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肌も心もバラ色に!薔薇セラピーでキレイになる方法

Date:2013.07.23

薔薇は女性にとって特別な存在。忙しくて自分にかまっていられない時も、薔薇の香りをかぐと女性らしい気持ちになりますね。

あのクレオパトラも薔薇をこよなく愛し、花びらを寝室に敷き詰めてロマンチックな時間を過ごしました。ヨーロッパの貴婦人も、バスタブに薔薇を浮かべて、肌を美しく保ったといいます。

薔薇はその姿、香り、成分、全てにおいて女性を明るくキレイにしてくれる、セラピスト的存在。毎日の生活に少しずつ薔薇を取り入れる「薔薇セラピー」を始めてみませんか?

薔薇の効能

ローズオイルには500以上の成分が含まれており、心や身体を癒してくれます。その素晴らしい香りには、興奮しがちな交感神経をリラックスさせて、緊張をときほぐしてくれます。

心を癒しつつ元気にしてくれるので、落ち込んだ時や疲れた時に、もってこいの香りといえます。

また、女性ホルモンを整える作用があると言われており、生理不順や更年期に悩む女性の強い味方ですね!催淫作用もあるといわれ、ちょっとセクシーな気分に浸りたい時にいいかもしれません。

薔薇をスキンケアに使うと、高い抗酸化作用やビタミンたっぷりのオイルで、アンチエイジングや免疫力アップに役立ちます。殺菌効果が高いのに肌に優しいので、大人ニキビや体臭対策にもオススメ!

薔薇を飲むと、胃腸などの消化器系を整えて、便秘や胃腸炎にも良いといわれています。
血行促進効果から、冷え対策にもなります。

薔薇の香りに癒される

1.アロマポットを使う・・・アロマポットにお湯と精油5滴程度をたらして香りを楽しみましょう。専用のものがない時は、食器等にお湯を入れても代用できます。

2.アロマバスを楽しむ・・・お風呂に精油2滴程度と、あれば海塩ひと握りを入れる。全身から薔薇のエキスを吸収できるのでオススメ!

3.キャンドルや芳香剤で楽しむ・・・最近は天然の香料を使った良質なものが出ているので、そういうのを選べば簡単アロマセラピーに。

4.薔薇のボディクリームを使う・・・天然の香料を使ったボディクリームやハンドクリームで、保湿しながら香りを楽しめます。

5.ロールオンアロマを携帯する・・・口紅位のサイズの、携帯アロマオイルが各メーカーから出ています。疲れたら、手首にちょっと付けて癒されて。

薔薇の香りは人気であらゆる商品が出ていますが、中には合成香料のものもあります。合成香料もそれなりに良い香りがしますが、植物独特の成分は入っていません。

本物の精油は、その希少性や抽出の難しさからちょっと高額ですが、香りは素晴らしいです。癒しを求めるならくれぐれも「本物の薔薇の香料」を使ったものを選んでくださいね。

薔薇コスメでキレイになる

薔薇は香りだけではありません。薔薇の花や実、種にも美容成分がたっぷり含まれています。ポリフェノールたっぷりで、香りを楽しみながら、お肌をしっとり健やかにしてくれます。s

精油をつくる時にできるフラワーウォーターはそのまま化粧水になり、肌の不調を整えて大人にきびにオススメ!出来るだけオーガニックにこだわった、薔薇コスメを選びましょう。

薔薇を飲む

最近は、薔薇のサプリメントやドリンクが人気!薔薇エキスを飲むと、30分位で汗腺から放出されるそうです。薔薇の良い香りと強い殺菌効果で、体臭対策にもってこいですね。女性だけでなく、お父さんの加齢臭にもオススメですよ!

他には女性ホルモンを整えたり、胃腸を整えたり、冷えをとったりと健康にもおすすめです。薔薇の実であるローズヒップのお茶はビタミンCがたっぷりで、美肌にバツグンですよ!

薔薇を飾る

春は気候や環境の急激な変化から、プチうつになる人が多いですが、ちょうど薔薇はキレイな時期です。心が疲れたら、薔薇がたくさん咲いている庭園を歩いてみたり、または何本か飾ってみませんか?

薔薇セラピーで、外見も内面も潤った女性を目指しましょう。

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