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海外発!バストアップに効き目がある自宅療法を公開!

Date:2012.12.17

バストアップしたい、となったらどんな方法を思い浮かべますか?豊胸手術?薬?ホルモン?確かに手っ取り早い方法ですが、お金も必要だし、勇気も必要。安全面の保証だってありません。現に手術や薬を使用しての副作用が報告されています。

これらを完全否定する気はありませんが、自然の摂理に逆らう行為でもありますよね。そこでより自然に、より身近に、より安全に出来るバストアップの方法として、まずは自宅療法を試してみませんか?

豊胸手術のように今日試して明日というわけではありませんが、安心感は違います。まず、自宅療法の代表格はハーブの摂取。ハーブは薬と違って自然の植物なので、アレルギーがない限り、安心して取ることができます。

その他には天然のオイルを使ってバストマッサージをすることも効果的です。自宅療法は手軽で、手術や薬よりも安全なのです!あと、遺伝で胸が小さいからと諦めている方、ハーブやマッサージはそんなあなたの強い味方でもあります。

ここではハーブの紹介を中心に、家庭で出来るバストアップの方法をご紹介していきます。

1. ノコギリヤシ

聞いたことがあるかも知れませんが、このハーブは尿道感染や肥満など、さまざまな症状の治療に用いられています。実はこの天然ハーブ、バストアップにも効果があるのです。これはホルモンの働きを通常に戻し、納得のいく期間で理想的な結果を打ち出すと言われています。

2. ワイルドヤム

北米原産のナチュラルハーブで、血圧や体内のコレステロールをコントロールするのに非常に効果があるといわれています。更には女性の健康に関する色々な症状を改善するとも言われており、その効果のひとつとしてバストアップにも役立つといわれています。

3. プエラリア・ミリフィカ

健康や髪のコンディションを促進するだけでなく、バストアップの促進をするということで知られています。幅広く認知、推奨されているハーブです。

4. フェヌグリーク

聞き馴染みがないかと思いますが、実はカレーの主原料である香辛料です。母乳の分泌を促すことで有名なハーブで、海外ではよく利用されます。更に嬉しいことに、女性のバストアップも促すとされています。これに含まれた植物のエキスがホルモンを正常化させ、バストアップを助けるといわれています。

5. オニアザミ

女性ホルモンの一種、エストロゲンという卵胞ホルモンににた成分を多く保有しています。バストアップを促進するだけでなく、母乳の分泌も促します。バスト以外にも、このハーブには血の流れを良くすると言った効用もあります。

6. クレソンの葉

ステーキ等の付け合せでついているクレソンの葉、残していませんか?クレソンはビタミンE が豊富であると証明されている自然食品です。ビタミンEはバストの成長に不可欠という点から、クレソンの摂取はバストアップには欠かせない自然療法のひとつとして考えられています。

7. タンポポの根

タンポポの根は胸の細胞を増やすのと胸の組織の健康を促進させるのに役立つといわれています。

このような目的のために人気商品となっていますが、更には女性の身体にとって有害な副作用がないと言う点と、納得できる期間内で納得できる結果が出るという点も大きいようです。近年話題になったタンポポコーヒーが一例です。

8. フェンネルの種

セリ科のハーブであるフェンネルの種は、緑茶に含まれていることで有名な、抗酸化物質であるフラボノイドを豊富に含んでいます。

フラボノイドはエストロゲンの量を増やす役目があるため、結果的にバストアップに繋がります。刺激剤、強壮剤としても効果的です。フェンネルの種は胸の組織や新しい細胞の形成に関わる重要な役目をになっています。

9. アルテア根(マシュマロ・ルート)

本来マシュマロの原料となっていた、ビロウドアオイという植物の根は血液の流れを良くしたり、炎症効果や保湿効果がある一方、バストアップにも効果があります。

アルテア根のエキスをタオルにたらして、そのタオルを胸に押し付けてる、または1ヶ月ごとに7日間休憩を入れるというサイクルで数ヶ月このエキスをのんでみるという方法がお勧めです。

10. バストマッサージ

インスティチュート・オブ・タイ・トラディショナル・アンド・オルタネーティブ・メディソンによりますと、植物エキスが豊富に含まれているナチュラルオイルを使用してマッサージを行うと、バストアップサイズに繋がるとのことです。

オイルを使い、力をいれすぎず、ゆっくりと、外から内に向かって寄せるように胸全体を刺激してあげましょう。バスト関係に問題がある方はまずはお医者さんや医療従事者に相談してからにしましょう。

11. 食事療法

オイル沢山摂取すれば胸が大きくなるという専門家もいます。確かに胸が大きくなるでしょうが、他の余計なところまで大きくなること、間違いありません!油は適量に、栄養バランスの取れた食事をしましょう。カフェインの摂取を控え、野菜や果物を沢山取ることがポイントです。

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