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今すぐ始めたくなる毛穴ケア!美肌づくりの3つのポイント

Date:2013.05.13

春先、季節の変わり目や花粉・黄砂などの影響で肌質が変わったり肌トラブルを起こしたりすることが増えてきます。なるべく肌質を変えない、そして肌トラブルを起こさないような肌にするにはどういうことに気を付けてることが大切なのでしょうか。そして、せっかく肌作りをするのであれば、どういう肌にすればトラブルを起こさずに済むのでしょうか。

毛穴レスを目指す

肌トラブルをなくすためには、まず毛穴に汚れをためないということが大切です。春の風には花粉や黄砂などのほこりがたくさん含まれているので、普段よりも毛穴に汚れが溜まりやすくなっています。

これを放置してしまうと毛穴に汚れが蓄積されてしまい、毛穴が常に広がった状態になってしまいます。いざお手入れをしてもなかなか毛穴が小さくならないといった状態になってしまいます。

毛穴レスの肌を目指すにはとにかく毛穴に汚れを溜めないということが大事です。そこで注目されるのが洗顔です。毛穴の汚れを取るからといって特に洗浄力の高いものを使う必要はありません。

あまり洗顔フォームで顔を洗いすぎるのも肌の脂分を奪ってしまうので、外出先から帰ったらまずは水などで洗顔をするなどを心がけることが必要です。

保湿と保護を忘れない

せっかく毛穴の汚れを綺麗にとってもその後のケアをきちんとしないと肌状態はよくなりません。特にこの時期に気になるのが乾燥です。

紫外線も強くなりつつあるし、風も強いということで肌は常に乾燥状態です。その乾燥状態のままにしておくとシワ・たるみの原因にもなります。洗顔後には必ず保湿をし、日中でも乾燥が気になる時はミスト式の化粧水などで保湿を心がけるようにしましょう。

そして保湿以外にも大切なことがあります。それは保護することです。保湿をしっかりしてもそのままでは保湿状態は保つことができません。しっかりと保護することで水分の蒸発、外部からの刺激から肌を守ることができます。

血行を良くしてハリ・弾力を目指す

ツヤツヤの肌にするにはスキンケアも大事ですが血行を良くするというのも大切です。血行をよくするにはマッサージが大事です。器具などを使ったマッサージでもいいですがマッサージクリームを塗って手でマッサージする方が自分の顔の筋肉のどこが凝り固まっているのかなどが分かります。

マッサージは目の周りなど皮膚のうすいところは避け、リンパを流すようなマッサージをすることで血行もよくなります。マッサージ以外で血行を良くするという場合は蒸したタオルを顔に乗せるなどすることによって血行がよくなり、顔色もアップします。

蒸しタオルは電子レンジなどでも簡単に作れるので試してみる価値ありです。メイクを落とす前に蒸しタオルを使うと毛穴の汚れもさらに綺麗に取れるのでオススメです。

美肌づくりは基本的なスキンケアが1番大事です。そしてこの時期にきちんと美肌づくりをすることでこれからの美肌へも繋がります。最初は面倒な部分もありますが、10年後、20年後を考えて今のうちの美肌づくりをしましょう。

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