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飲んでも、ぬっても美人になる!うわさの炭酸水のひみつ

Date:2013.09.19

お酒などの割り物としてよくお世話になっている炭酸水。海外では割り物には使わずそのまま飲んでいる人が一般的ですが、日本ではなかなかそんなイメージは沸きませんよね。

でもこの炭酸水、身体にもお肌にもとっても良いって知ってますか?飲んでも良し、塗っても良し、のお手軽炭酸水美容を今日から初めてみませんか?

炭酸水の意外な効果

しゅわしゅわーっとのどごしの良い炭酸水。夏にはきんきんに冷やして、お酒に割って飲むととてもおいしいですよね!でも炭酸水って実は健康面でも美容面でもとっても良い効果があるんです!まずは、そんな炭酸水のとっても嬉しい効果をご案内します!

・炭酸水でエネルギーの消費力アップ!

炭酸ガスが血管の中に入ると酸素不足になります。そうすると人間の体の血管内では血流が増加し、走っている状態と同じになります。その結果、炭酸を定期的に飲むと走っている状態を維持できるためダイエット効果につながります。

・炭酸水でデトックス効果

上記で述べたように、血流が増加する事で体内の老廃物の排出が早まります!

・炭酸水で疲労回復

炭酸は疲労物質である乳酸を体外に排出する働きに長けています。そのため疲労回復を促進させる効果があります。

・炭酸水で美肌効果

炭酸水は素肌によいとされている弱酸性であり、抗菌作用をもっています。そのため肌をいためずに細菌を抑制する事ができます。なんと酸素の25倍もの透過性をもつ炭酸はもち肌によく浸透し。毛穴につまった黒ずみ汚れなどをすっきり取り除いてくれ美肌効果抜群!

・炭酸水で便秘解消

炭酸水が体に入ると胃の粘膜を刺激します。そうする事によりぜん運動動が起こり、胃が活発になります。その結果便通がよくなる為、便秘で困りがちな女性には嬉しい飲み物です♪

簡単お手軽自宅でできる100円エステ

エステってすっごく気持ちよくて、お肌にももちろんよいから毎週行きたいけど、さすがに何千円もするエステに毎週行ってたら家計が火の車!ご飯も食べれなくなっちゃいますよね!そんな美容貧乏なあなたに朗報です!

100円でエステが出来るって効いたら飛びつきませんか?その主役がなんと炭酸水なんです!炭酸水の気泡には汚れを取り去る性質や血流促進効果があります。油汚れなどをスポイトで取るときれいになりますよね?

それと同じように炭酸水の気泡が内包し,皮脂や古い角質を取り除いてお肌をきれいにしてくれちゃうんです♪それでは以下に簡単な炭酸水美容方法をご案内します。

・洗顔後の化粧水前に炭酸水でお肌を整える!

洗顔をしてさっぱりした素肌に化粧水を塗る前に、コットンに含ませた炭酸水をぺたぺたとパッティング!美容液もしっかり塗れば美白成分の浸透もばっちりアップ☆これなら入浴中に飲んでいた炭酸水の残りで対応できるからコスト的にもお大助かりですね♪

・贅沢使い!炭酸水の中に顔をばしゃんと入れて素肌美人♪

たまには贅沢に炭酸水を1本使ってお手入れするのも良いでしょう♪でも、贅沢って言ったってたかだた100円前後。自分へのご褒美って行ってるエステの1/1000以上のお値段ですよ!?

利用方法は、まず炭酸水を洗面器に入れ、顔を数秒つけます。これを息継ぎを繰り返し何回かするだけでOK!毛穴の黒ずみ改善、しみそばかす予防、ニキビ予防、美白効果、エイジング効果など様々な悩みを解決してくれます♪

何より嬉しいのがすごくお手軽で、時間がかからない事!忙しい女子にとって素早く美しさが手に入るなんて願ったり叶ったりですよね☆

・炭酸水で洗顔料を泡立てる♪

やり方は簡単♪普段使っている洗顔料を手に取り、炭酸水で泡立てるだけ♪それだけで極上洗顔の完成☆お肌がワントーン明るくなってくすみが改善されます!

そう言えば、最近炭酸をつかったエステって多くないですか?それぐらいプロからも注目されている炭酸♪100円以下で毎日できるんだから使わない手はないでしょう!!

炭酸水でヘットスパ!?

上記でも述べたように、炭酸には血行促進効果があり、血流が増える事で肌の新陳代謝が活発になります!加えて気泡には汚れを取り除く性質があるため、頭皮の角質をしっかり落とし毛穴を引き締め、頭皮をすっきりさせてくれるのです!

髪の毛を洗う前にペットボトルから直接じゃばじゃばとかけて、シャンプーも次いでに炭酸で泡立てちゃいましょう!流す時は普通のお湯でも大丈夫♪乾かすときに普段とは違うすっきりふっくらしたさらさらの髪の毛が仕上がりますよ♪

うまく取り入れたい!毎日の炭酸水タイムを計画しよう

塗る炭酸水の方法は紹介しましたが、やっぱり炭酸水の醍醐味はしゅわしゅわした口当たり♪やっぱり飲みたいですよね!そんな炭酸水1日のなかでどのタイミングで飲むのが良いのでしょう?

あまり飲み過ぎるのも良くないし、いざ飲むんだったらやっぱりよりきれいになれる時間で飲みたいですよね!まず起きがけにコップ一杯の炭酸水を飲むのがおすすめ♪ぼんやりしている頭をぱっと目覚めさせてくれます。

そのあとはお昼にコップ一杯♪炭酸はお腹を満腹にしてくれるから会社でのよけいな間食が減りますよ♪そのあと夕食も同様に☆そして半身浴でもコップ一歩!1日1l程度を目標に飲んでみると良いでしょう♪

いかがでしたでしょうか?万能な炭酸水!ぜひあなたの生活に取り入れてみてくださいね♪

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