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鼻の黒いぶつぶつ、何とかしたい!肌の角栓を自然に綺麗にとる方法

Date:2012.09.13

肌の毛穴のお手入れって意外と大変ですよね。毎日欠かさず洗顔していても、気づいてみれば鼻の頭やあごに黒いぶつぶつが…何て常にあります。いわゆるブラックヘッドと呼ばれる、毛穴に詰まった汚れです。

そこで一般的には市販のスクラブ洗顔や鼻パック、角栓とりシートなどを使うことが多いかと思います。でも、同時に肌のトラブルを引き起こしてしまったなんてことも耳にします。だからと言って自分で搾り出してしまうと、赤くなって更に大変なことに!

そんなあなたもご安心ください。実は、もう少し身近なものでも鼻や他の部分の黒い毛穴の汚れを取りのぞくことができるのです。ここでは家庭で簡単に手に入るものでご紹介していきたく思います。

なお、全て天然素材のものですが、肌が弱い方はパッチテストをしてからご利用ください。

1. トマト

抗酸化物質を豊富に含むトマトは実はオイリーな肌に良いとされていて、皮脂の分泌を正常化させると言われています。

更にトマトはリコピンを含んでおり、くすんだ肌を白く、明るくする働きもあるのです。そこで、トマトを食べる以外にも、次の方法も試されてみてください。

まず小さめのトマトを半分に切り、切り口を顔にこすり付けてみましょう。特に黒っぽくなっているところは丁寧にすり込んでみてください。

トマトの汁が十分に肌にいきわたったら、約5分間置き、その後水で洗い流してください。冷たい水を使用することで毛穴がしまります。

2. レモン

レモンも毛穴をきれいにし、黒いぶつぶつを取り除いてくれる効果があります。まず、化粧用コットンを5枚用意し、レモン(ライムも可)を絞り、コットンに含ませたらTゾーンにおきましょう。

2枚をおでこに、ひとつを鼻に、残りの2つをあごに置くのが理想的です。そのまま15分おきましょう。これを一日2回繰り返します。

また、薄めていないレモン果汁(ビン等で売られているレモン果汁100%のもの)を綺麗なスプレーボトルにいれ、気になる場所に吹きつけ、そのまま乾くまで置くという方法もあります。この方法は一日1〜3回程度行ってください。

ちなみに、市販のレモン果汁には保存料や人工色素等も含まれていることも多いため、新鮮なレモンを絞る方がより安心感があるかと思います。

3. 蜂蜜

蜂蜜は抗菌性があり、皮膚感染の原因になる皮膚の表面の菌を殺す効果があります。まずはテーブルスプーン1杯分の蜂蜜を電子レンジで10〜15秒ほど温めてください。肌に触れて心地よいくらいの温かさになれば大丈夫です。

温めた蜂蜜に小球状のコットンを浸し、黒くぶつぶつになっている部分にパッティングしていってください。10〜15分ほど置き、洗い流しましょう。

なお、蜂蜜はマヌカハニーというニュージーランド産の蜂蜜がお勧めです。この蜂蜜は抗菌性が他の蜂蜜よりも高く、ニュージーランドでは医療の現場でも用いられているほどのものとなります。

4. 重曹+蜂蜜+オーツ麦

上でご紹介した蜂蜜にプラスして重曹を入れることで頑固な黒い角栓も一撃です。テーブルスプーン2杯分の蜂蜜とテーブルスプーン一杯分の重曹、更に精製していない細かくしたオーツ麦をテーブルスプーン一杯分入れてください。

顔をぬらし、そこに混ぜた材料を均一に伸ばしてください。指先を使い、優しく円を描くように数分マッサージして、水で洗い流しましょう。オーツ麦はオートミールで知られている麦の一種ですが、肌をしっとり健康にさせる効果があります。

なお、ちょっとしっとり感はなくなってしまいますが、重曹を水で溶いて塗り、20分ほど置いたのでも効果があります。

5. 卵の白身

顔をまず綺麗に洗い、指や絵ブラシを使って顔全体に薄く伸ばし、乾かします。そこに更にもう一度白身を塗り、完全に乾かします。そこへ更に気になる部分を中心に白身を塗ってください。そのまま15分おきます。

顔がちょっと引っ張られたような感じがして、きつくなってきたら、よい状態です。温かい濡れタオルで顔全体を優しく、軽くこするようにふき取ってみましょう。

なお、卵の白身だけというのに抵抗がある方は、テーブルスプーン一杯分の蜂蜜を加えてもOKです。両方を混ぜ合わせることで、黒い角栓がマスクと混じりあい、マスクをはがすときに角栓を引っ張り出してくれます。

6. アロエベラ

アロエベラは皮膚感染の改善に有効なほか、保湿効果もあります。そこで、アロエベラのゲル質(アロエの外皮をむいた中のもの)を肌の黒い角栓が気になるところにすり込んでみましょう。アロエの汁を利用しても構いません。

7. コリアンダーパウダー+ターメリック

ちょっと香りがするので、異国風の香りが好きだという方にお勧めです。ティースプーン一杯のコリアンダーパウダーとティースプーン半分のターメリックを水で溶き、気になる部分に塗り、乾いた後に水で洗い流します。頑固な黒いぶつぶつに効果的です。

8. クレイ(泥)

クレイは家庭にあるものではないかと思いますが、通販等でも簡単に手に入ります。色々なパックに使えるので、ちょっと多めに買ってもいいかもしれませんね。ここではグリーンクレイがお勧めです。

ボールにテーブルスプーン一杯分のグリーンクレイをいれ、ティーツリーオイルを2滴たらして、よく混ぜましょう。綺麗に洗った顔にクレイマスクを塗ります。完全に乾くまで、15〜20分ほど放置し、洗い流します。

その後化粧水と水ベースのモイスチャライザーをつけ、肌に潤いを閉じ込めます。

なお、ティーツリーオイルは肌深くに潜んでいるバクテリアを殺菌する効果があるのでお勧めしておりますが、ローズウォーターやりんご酢を入れたり、ミネラルウォーターを使用していただいても構いません。週に2回ほど行うことをお勧めします。

9. 黒い角栓ができない生活を送ろう

是非普段から、メークアップ後の丁寧な洗顔、脂質・炭水化物に偏らない食生活、水を沢山飲みビタミンの豊富な野菜や果物を摂取、といった毛穴を詰まらせない生活を心がけてください。肌のコンディションが見違えてきますよ!

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