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目指す自分へ・・・自己管理もいいけどプロの手を借りるのもアリ!

Date:2013.08.26

より美しく、目指す自分になるため、みなさんはどんな努力をしていますか?スタイルを維持するための食事制限、体重管理など、自己管理が出来ることは大人の女性の象徴のようでもあります。

ですが、今回はそんな「自己管理が出来ている大人の女性」の皆さんにも聞いてほしいことがあります。それは「自己管理はもちろん素晴らしい。ただ、自己管理だけで満足していないか?」といことです。

というのも、スタイル維持、健康管理の為に、自己管理に加えてプロの手を借りるという考え方があってもいいんじゃないか?という提案です。なぜ、こんなことを考えるようになったのかお伝えします。

私がエステを勧める理由

エステ未体験の女性なら一度は「行ってみたい!」と思っているのではないでしょうか。私も先日までは未体験でした。しかし体験してみて、これは多くの人にもっと知ってもらいたい!体験してもらいたい!と思いました。

私の施術をしてくださったエステティシャンの方は歴も長い、プロの方でした。たった一度の施術でも多くのことを見抜かれ、改善してもらうことが出来ました。

自分のケアには気を遣っている方だと思っていたのですが、「やはりプロは違う」そう思わざるを得ないほどの衝撃だったのです。それで「自分磨きについて、自己満足してしまっていては勿体ないのではないか?」と考えるようになりました。

そんな「運命のエステ」を探す時のポイントを紹介します。

安心して相談出来る「個人経営」サロン

エステと聞くと、「勧誘がすごそう」「高くてずっと通い続けなければならない」という悪いイメージだけが横行してしまっているところがあります。

もちろんそういうエステも実際にはあるのだと思いますが、そうではないところもあるのは事実です。実際、私が行ったところもそうではありません。

以前、大手のエステに勤めていた友人に聞いたことがありますが、有名なエステサロンではノルマもあるので、勧誘が厳しくなってしまうのだそうです。

では勧誘や紹介がしつこくないエステとはどんなところなのか、それは「個人経営のエステサロン」です。私が行ったサロンもたまたまですが個人経営だったので、商品の紹介はもちろんされますが、本当に紹介程度でした。

初めてのエステとなると不安が大きい人もいると思いますが、個人経営のサロンは丁寧にカウンセリングや問診を行ってくれるので、まずは「有名大手よりは小さな個人経営」のサロンをオススメします。

「改善できるエステ」を探す

エステサロンには大きく分けて、二種類あると思います。それは「ただ気持ちいいだけのエステ」か「改善点を見つけてくれるエステ」かです。

少し極端ですが、前者のようなエステも、過去に体験があります。オイルを使ったマッサージで、施術中の会話は一切なし。確かに気持ちいいのですが眠ってしまい、気付いたら終了してしまっていて、施術中の記憶はあまりありません(笑)。

リラックスした気分と、その時の気持ちよさが体験出来ればいいというのではあれば、こちらでもいいと思いますが、私は後者の「改善点を見つけてくれるエステ」が見つけられれば一番いいと思います。

そんなエステサロンを見つけるポイント

  • 初めて来店した時に、来店の目的を聞いてくれる
  • 施術中に施術の内容を説明したり、重点的にやりたい希望を聞いてくれたりする
  • 上記の二つが口コミで褒められている

この3つです。大体のサロンは予約の時点で何かしらのコースなどを設定して予約するものですが、そのため事前カウンセリング等もなしに、来店次第すぐに予約内容で開始してしまうサロンもあります。

「問診表の記入→対話でカウンセリング」の体制がしっかり整っているところであれば、施術を終えての自宅ケアの方法などもしっかり話してくれるところが多いようです。

また、体験者の口コミは本当に決め手になります。ホームページやクーポンマガジンのページに載っていることがあるので、事前のチェックしてみてください。大手でも店舗によって対応が違うことはよくあるので有名サロンの場合は店舗ごとの評判をチェックしましょう。

私の体験でお話すると、以前エステで眠ってしまった経験があるので「今回も眠ってしまうかもしれないな」と思っていたのですが、絶え間なくエステティシャンの方が「ここはどうですか?」「このくらいの力でやると痛いですか?」「次はこっちをこうしていきます」など話しかけてくれたのであっという間に60分の施術が終わってしまいました。

  • 普段の姿勢が悪い
  • 目の疲れが片方に偏っている
  • 睡眠不足
  • ビタミン不足

施術途中で生活習慣をたくさん言い当てられ、凝りのほぐし方や姿勢で気をつけることなどを教えてもらうことが出来ました。それを自宅で実践することが出来ていたので、とても為になりました。

私自身はエステに勤めている訳でもないので強く推し勧める訳ではありませんが、一度だけでも頼れるプロの手で自分の体について、ケアについて見てもらう機会があれば、そのあとの自己管理の仕方もぐっと良くなると思います。

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