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冷えと癒しと美容に効果抜群の足湯!人気フットバスはマスト買い

Date:2014.12.08

足が冷たくて踵もガサガサ。この季節にはこれしかない!

日に日に肌寒く空気は乾燥してきています。足が冷たくむくんだようになり、踵も固くガサガサしてくるこの季節。つらいですね。

冷えと乾燥、癒し効果に素晴らしい効果を発揮する「フットバス」はすでに冬の必需品。冬用のジャケット以上にマストバイの必須アイテムなのです。

冷えと乾燥が一緒にやってくる季節なのです

手足の先が冷たくなると血行が悪く、また寒さで体を固くしているせいか、肩こり、さらに頭痛まで感じることがあります。外出先から帰宅したとき、手足の指先がかじかんでいるようなことありませんか?

冬になるとハンドクリームやリップクリームはマスト!!というように上半身の乾燥には敏感ですが、足の冷えや乾燥のダメージも深刻なのです。

特に踵。鏡餅状態の踵は、女子力の底辺です。生足の季節ではないし普段は人目につかないから、と放置しておくと、友達と温泉に行ったり、ヨガ教室、スポーツクラブなどで恥ずかし思いをすることがあります。

日常から、冬でもちゃんとメンテナンスしている人とそうでない人でははっきり差が出るのです。男性は意外と細かい部分をみて、女性の清潔感などをジャッジしたりしていますよ。

無駄な投資ではありません

だれでも、どこの家庭でも当たり前に持っているというほどは普及していないかもしれませんが、家電量販店やホームセンターで日常的に売っています。インターネットの通販でもたくさんの種類がでています。以前ほど手に入れるのが難しいものではありません。

お値段的には5000円から10000円くらいが定番のようです。もっと安いものから2万円以上のものもありますが、スチームなどの機能がなくてもオーソドックスなタイプで充分です。

飲み会を数回我慢するとか、ニットのカットソーを1枚買う値段で、この冬の冷え対策、乾燥対策、ヒーリング効果など、考えれば素晴らしい投資です。

1.つま先、フットの冷え対策

部屋の暖房に関しても、エアコンの温かい風より足元の床暖房のほうが、暖かさが実感できるのと同様です。足のつま先を暖めると血行がよくなり体全体がポカポカしてきます。時にはちょっと汗ばむくらいの効果があるのです。

2.踵の角質対策

踵だけではありません。フットの爪の回りなども皮膚が角質化して、フット全体が汚く見えてしまうことがあります。

フットバスで温かく、皮膚を柔らかく清潔にし、それから、ゆっくり、ボデイローションやフットクリーム、またはジェルなどでマッサージしてみてください。先端にまで手入れの行き届いた丁寧で清潔なフットに仕上がります。誰かに見てもらいたいくらいのピカピカフットです。

また、ブーツなどでフット部分がむれると、足特有の嫌な匂いになることがあります。冬場の女性に増加しているのが、なんとブーツによる水虫なのです。

フットバスは足の消毒、水虫対策にもあります。フットバスのお湯の中に、消毒用の赤ちゃん用の皮膚清浄剤をまぜてみたらいかがでしょうか。赤ちゃんの沐浴用の液体ですが、とっても香りがやさしくて、皮膚の清浄と潤い効果の両方が期待できます。

3.何よりヒーリング、心の癒した対策

フットバスのお湯の中にエッセンシャルオイルやバスソルトのような「香り」を加えてみましょう。ふんわりといい香りがして気持ちが癒されます。

冬の生活が大きく変化すること間違いなし

冬用のジャケットやブルゾンを買う前に第一に買うべきなのが、このフットバスなのです。

手足の感覚がなくなるほどの寒い冬の夜、仕事や飲み会から帰ってきて、冷え切った体をまずフットバスで癒す。脚をフットバスに浸して、暖かいココアを飲みながら大好きなドラマを見る。それを想像しながらの帰り道は、少し元気が出るような気がしませんか?

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