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現役ママも、キラキラと輝きましょう、そのために出来る事!

Date:2013.09.06

毎日、家事に洗濯、育児に近所付き合い。主婦って肉体的に疲れるだけでなく、精神的にも疲れることばかりです。結婚して子供が生まれ、それはそれで理想どおり幸せなのかもしれません。

しかし、心にちゃんと“余裕”はありますか?この2文字があるかないか、それはとても大切なことです。

余裕がないと、貴女は輝くことはできませんよ。

保育所には一時保育というサービスがあるのをご存じでしょうか?これは全国どこの保育所にもあるはずです。

これは在園児童ではない児童が対象のサービスです。用事があって、子ども面倒をみることが出来ない時は勿論ですが、そうでなくても、頑張るママの息抜きのお手伝いとして、保育園は子どもを預かってくれます。

このようなサービスを上手に活用して、心身ともにリフレッシュしましょう。

子育てをしていく中で、心の休憩は必要不可欠です。心の余裕がなくなり、追い詰められていくと、自分ではその気がなくてもイライラを抑えることが困難で、子どもに手をあげてしまうことも起きかねません。

そして、手をあげてしまった自分をまた責めてしまうのです。そんな、悪循環を引き起こさないためにも、上手に気持ちのコントロールをしましょう。

コントロールが出来なくなってくると、ついには、自分では知らず知らずに、ネグレクトに陥ってしまう可能性もあるのです。最初から、ネグレクトの人なんて、いないと思います。誰でも、そうなりうる可能性を秘めているのです。

常に“余裕”を心に持ち続けて、輝き続けましょう!

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