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マタニティじゃなくても飲みたくなる!ハーブコーヒーの美容効果とは

Date:2014.01.13

ハーブコーヒーといえば「妊婦さんや健康マニアが飲むもの」「コーヒーの代替え品で美味しくなさそう」なんてイメージがありませんか?そんな人は間違いなく損をしています。ハーブコーヒーは美味しくて、とても優秀な美容ドリンクなのです!

ハーブコーヒーの美容パワーを知ると、きっと飲みたくなりますよ!

たんぽぽコーヒー

たんぽぽの根を焙煎して作られたコーヒーです。たんぽぽの根は昔から薬草として使われ、消化器系や婦人科系の悩み、風邪薬などに利用されてきました。

特に女性のお悩みに効果抜群で、妊娠期や授乳期はもちろん大人ニキビや生理の悩み、アラフォーから加速する老化の悩みにもにオススメの万能コーヒーです。

たんぽぽコーヒーの効果

  • 身体を温め冷え症の改善に
  • 利尿作用があり老廃物をスッキリ
  • 胃腸や肝臓、腎臓などを丈夫に
  • 妊娠しやすい体質作りや、妊娠期の体力回復、母乳分泌を調整
  • ホルモンバランスを整えて、肌あれや婦人科系の悩みに
  • 代謝を高めて、美容やダイエットをサポート

チコリーコーヒー

キク科のハーブのチコリーの根を焙煎して作られたもの。チコリーコーヒーはお酒や食べるのが大好きな美食女子にオススメです!血糖値の上昇を防いだりコレステロール値を下げるので、生活習慣病が気になるお父さん方にも飲んで欲しいですね。

チコリーコーヒーの効果

  • 糖の吸収を抑え血糖値の上昇をおだやかに。健康に良いだけでなくお肌の糖化現象や肥満対策にも
  • 腸の善玉菌を増やして調子を整え、便秘対策にも
  • 利尿作用があり老廃物をスッキリ
  • 肝機能を高めるので、お酒好きな人に

黒豆コーヒー

黒豆をコーヒー豆のように焙煎したもの。老化に良いとされる黒豆のポリフェノールがたっぷり摂れます。特にダイエットを意識する人にオススメですよ!

黒豆コーヒーの効果

  • 黒い色素である「アントシアニン」は疲れ目に良いポリフェノールとして有名。他にも体脂肪の減少、老化防止、血液サラサラ効果も!
  • イソフラボンがホルモンバランスの乱れを整えます。肌荒れや生理、更年期の悩みに。
  • サポニンやアルギニン、ビタミンB2などの働きで脂肪燃焼をスムーズに

玄米コーヒー

玄米をコーヒーのように焙煎したもの。ただでさえ健康に良い玄米ですが、焙煎する事でさらに健康パワーが高まります。焙煎により抗酸化成分やミネラル類が増えたり、炭のような穴ができて有害物質を吸着してデトックスに!

冷えやすい人、体調を崩しやすい人に是非飲んで欲しいコーヒーです。

玄米コーヒーの効果

  • 身体を温めて免疫力を高める
  • 玄米ならではのデトックス作用で老廃物を排出
  • 便秘を改善してスッキリ
  • 血流アップで代謝促進

いかがでしたか?ハーブコーヒーは美容や健康に良く、香ばしくてとても美味しいのです!ただの「コーヒーの代替え品」ではありません。しかもノンカフェインなので睡眠の邪魔になる事も、胃腸に負担をかける事もありません。

とはいえコーヒーは決して悪者ではありません。ポリフェノールたっぷりですし、カフェインの作用で頭をスッキリさせたり、脂肪燃焼効果も期待できます。でも飲み過ぎは胃腸を傷め、睡眠障害の要因になりますし、妊婦さんや授乳ママへの影響も心配。

コーヒーを全てバーブコーヒーにしなくても「3杯目からはハーブコーヒーに」「4時過ぎたらハーブコーヒー」のように使い分けてもいいですよね。

またコーヒーに黒豆コーヒーをブレンドすると、香ばしくて優しい香りのコーヒーになります。このように自分でアレンジしてみても楽しいですよ。

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