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いるだけで周囲を幸せにするハッピーオーラを身につける秘密

Date:2013.06.15

目覚めてからが勝負

毎朝起きてから、あなたはまず何を考えどのように行動しますか?ぼーっとしながら何分間もベッドの中でゴロゴロして、電車に乗り遅れないように慌てて朝ごはんも食べずに家を飛び出す・・・なんていう生活、毎朝送ってはいないでしょうか。

朝はその日の自分の思考や行動力を決定するとても大事な時間帯です。目覚めてから自分がどのように考え、行動をおこすかによりその日の出来が左右されると行っても過言ではないのです。

早起きは三文の得という言葉がありますが、太陽がその日まだ生まれたばかりの時間に起きるということは大変重要なことなのです。

この生まれたばかりの太陽から放出される、地球に降り注ぐ光は、大変エネルギーに満ちている物ですから、出来る限り毎朝浴びたいものです。

そうすれば、あなたは全身に生きる力、喜びが心から沸いてくるのが分かるでしょう。その沸き上がる気持ちこそが、ハッピーオーラの源です。

必ず食べたい朝ご飯

朝早く起きて、その日に生まれたばかりの太陽の光を浴びたら不思議と食欲も沸いてきます。胃腸が悪くて食欲がないという人も、3日も続ければ自然と治ってしまいます。寝起きが悪いとおっしゃる方も太陽の光を浴びればスッキリと目覚めることができるはず。

起きたらコップ一杯の水を飲み、胃袋を癒してから出来れば新鮮な野菜や果物を体内に入れましょう。食物繊維や適当な糖分を豊富に含んだ野菜や果物はあなたの体の隅々までハッピーなパワーを満たしてくれるはずです。

美人の始まりは朝食にあり、という言葉もあるほど、しっかりと朝食を食べて頭をはっきりとさせることは決断力を強化し、あなたの人生についてとても大切なことなのです。

ハッピーオーラっていったい何?

そもそも、ハッピーオーラとはどんなものなのでしょう。あなたがいるだけで周囲が明るくなったり、笑いが絶えないような幸せな空間を作れるパワーを持つことなのではないでしょうか。

あなたがいるだけで場が明るくなる、と言われるようになるにはあなたの話す言葉の力も大切です。人にとってマイナスなことは発せず、できるだけプラスの言葉を発し続ければ相手だけでなく、跳ね返って自分に対してもプラスの思考でいられるでしょう。

それが身についた時、あなたの持つハッピーオーラがより強力に開花するはずです。毎朝の習慣をハッピーオーラの源を強くしていくことを意識するだけで、その日のあなたの行動や言葉がハッピーに満ちあふれたものに変わっていくでしょう。

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