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日々の生活・・ほんの「ひと手間」で生活が丁寧で上質に感じられます

Date:2014.01.10

日々の生活・・ちょっとした工夫で気分をハイクオリティーにしてみましょう

ありきたりの家での時間・・・食事や入浴、車の運転などの時間が変わります。ほんの少しのセンスで自分自身、部屋までが・・いつもと違う空間になります。ちょっと、工夫してみてくださいね。いくつかの例を挙げてみましょう。

カップ&ソーサー

お茶やコーヒーをカップ&ソーサーで飲んでみましょう。お客様でもないのに?と思いますが、一度やってみてください。本当にそこだけ、その空間が自宅でないような空気感になります。

お箸おき

食事の時は必ず、「お箸置き」を使ってみましょう。お箸置き一つで、様子が違ってきます。食事中、お茶を飲むとき、お箸をお茶碗の上に橋渡ししていませんか?お箸置き一つで、食事の所作が大きく変わってきますよ。

ガス入り、ミネラルウォーター

今、ガス入りのミネラルウォーターが流行ってきています。消化を促すし、食事の合間合間に飲むと、お腹が一杯になり食べ過ぎを防げます。その、ガス入りミネラルウォーターを、ワイングラスで飲んでみましょう。

気泡が綺麗に上がってゆく様子が、グラスによく映えて、ほんのちょっとハイクオリティーな気分になれます。

種なしのオリーブの実

パスタには種抜きオリーブを入れてみましょう。レトルトのソースを使ったパスタでも何でも、最後トッピングに種を抜いた黒オリーブを乗せてみましょう。たった、それだけで驚くほど上質な感じに見えます。

ナッツの効果をたくさんとりいれる

サラダにナッツ類を入れましょう。ナッツの美容効果は以前より取り上げられてきています。野菜サラダには、ほんの少し、ハムやシーフードなどのタンパク質系のものを入れると、おいしくなります。そこで、今はあえて、ナッツをトッピングしてサラダを作りましょう。

車の中に香水瓶

車の中には、必ず、お気に入りの香水をおいて、運転するとき香らせましょう。車の中は、閉め切っている上にほこりやエアコン、排気ガスのような複雑な臭いがこもっています。

車の中には、お気に入りの香水を入れておいて、自分の服や車内の空間に1、2回スプレーしましょう。

できれば、エアフレッシュナーのような洗剤に準じたものでなくて・・・グランメゾンのその香水瓶自体が置いてあるだけで、空間がゴージャスになるような、そんな香水を置いておきましょう。車の中の殺風景な空間がハイクオリティーになります。

湯船の中で手鏡を見る

お風呂では、手鏡をおいて湯船に暖まりながら顔や表情をチェックしましょう。湯船にゆっくり浸かっているときって、1日で一番リラックスしていませんか。その時、メイクを落とした自分の顔を手鏡でじっくり眺め、チェックしましょう。

日頃の表情の練習をしてみてもいいし、シミや小じわ、産毛など細かいことを時間をかけてチェックできるのも、お風呂の中です。

ドレッシングをオリーブオイルとレモンなどで・・

サラダのドレッシングを、オリーブオイルとレモン汁(カバルサミコ酢)、塩にしてみる。サラダのドレッシングをいつもどうしていますか?売られているドレッシングもいろいろな味が出ていて、本当においしいです。でも、味が濃い分続くと飽きてくるようです。

時々は、サラダにオリーブオイルとレモン汁やバルサミコ酢だけでシンプルにかっこよく食べてみませんか。シンプルなレタスだけでも、とにかくおしゃれです。

いつもに身につけるブレスレット

結婚指輪のように、常にいつも、華奢で邪魔にならないブレスレットをつけてみる。家で、家事をしているときでも、必ず細いチェーンのブレスレットを手首に着けていると、単純な家事をしていてもおしゃれな自分を実感できて気分がいいです。

他にも、日々の単調な生活をよりハイクオリティーにかっこよく、気分よくアレンジする方法があります。自分自身を素敵だな、自分の生活おしゃれだな、と感じる瞬間の積み重ねは、あなた自身の魅力に大きな影響があるはずです。

小さなことです。ちょっと試してみてください。

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