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足で踏むマッサージ、フーレセラピーの効果を体験してきました

Date:2013.05.15

頑張る女子はどうしても疲れがたまってしまいますよね。マッサージに頼らないとやってられないという人も多いのではないでしょうか?

マッサージといえば手でやるもの!というイメージが強いですが、フーレセラピーという足で施術をする新しいマッサージを発見しました。新しいもの好きな私としては体験してみないと!ということで早速体験してきました。

フーレセラピーって何?

フーレセラピーは足を使うマッサージです。手と違って足だと何がいいのかというと、結果が早く出ることだそうです。

手は指先や手のこうを使ってマッサージしますが、フーレセラピーは足の裏という広いところをつかって施術します。そして手で押す力より、足のほうが体重がある分力が入りますよね。

そういったことから効率よくマッサージできるようです。マッサージの後は血流が改善されるなどの効果もあるようです。ですので続けていればダイエット効果も期待できるわけですね。

体験してみた感想。

フーレセラピーを体験させてもらったのですが、やってもらった感じとしては目をつむっていると足でやっているのに気付かないくらい、細かなところもほぐされている感じがします。

手の時は施術する人がいろんな方向からやってくれることが多いですが、フーレセラピーの場合足でマッサージしやすいような体勢に変わらないといけないというのが特徴でしょうか。

終わった後、すぐに実感したのは血流がよくなったことによる手のかゆみでした。長い時間施術していただいたのですが、気持ちよくてあっという間だった感じがします。

施術者にもいいことがある。

施術者も手でのマッサージとは違い、足の力でのマッサージなので負担が減るようです。また足をずっと動かしているわけですから代謝機能が向上したり、有酸素運動になるのでダイエット効果もあるようです。

やる方もやってもらう方もどちらもいいことがあるって素敵なマッサージですよね。そんなとっても素敵なマッサージ、ぜひ一度体験してみませんか?

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