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そのままだと病気の原因にもなりやすい女性の不摂生の原因とは?

Date:2013.06.11

女性が不潔な男性を嫌うように、男性だって不潔な女性は好きではありません。ましてや恋人候補になんてしないでしょう。女性は清潔感が大事ですからね。

しかし、仕事が忙しくて家に帰るのはいつも夜中になってしまう、飲み会が多くつい飲みすぎることが多い、スキンケアを怠っている、夜中に甘いものやお菓子などをつまむクセがある、などといった生活をしていると顔や体に不摂生の証が出てしまいますよ。

それはメイクでは隠せないこともあります。男性は意外と女性のそんなところにも目がいくものです。どんな点に注意すればいいでしょう?

目の下のクマ

目の下のクマがすべて不摂生の原因とは言えませんが、睡眠不足やパソコンのやりすぎ、仕事で疲れている、読書など目を酷使する、といった後に出やすいのが目の下のクマです。血行が悪くなると出てしまうものでもありますね。

目の下のクマは、老けて見えることも多く、疲労感を漂わせてしまいます。目の周りのマッサージなどで目の周りの血行を良くする習慣をつけましょう。

肌荒れ

肌荒れといってもさまざまですが吹き出物などができていると、清潔感のある女性に見えないですね。甘い物や油ものを食べ過ぎたりしないようにしましょう。

また、肌にツヤがない、乾燥している、ファンデーションが厚く見える、なども不健康に見える原因に。スキンケアをきちんとすること、毎日湯船につかって体の血行をよくすること、顔のマッサージをすることが必要ですよ。

フケがある

フケも髪質によって出る人と出ない人がいるものですが、フケなんてついているのを見た日には、男性に幻滅されてしまいます。

フケの原因の一つはシャンプーやリンス、コンディショナーが合っていない、ということがあげられます。そのせいで頭皮が傷んでしまっているのですね。それがフケの原因になります。自分の頭にフケがないかこまめにチェックするようにしましょう。

痩せすぎ

ダイエットをしてキレイに痩せたつもりでも、男性にとっては「痩せすぎなんじゃない?」と思われることもあります。

特に急に痩せたりすると、仕事が忙しすぎるのか、とか病気をしているのではないか?と不健康そうに見えてしまいます。

男性は基本的に健康な女性が好きです。自分がどれくらい痩せているのかを客観的に判断するようにしましょう。

歯が汚い

理想は健康な白い歯です。歯の色が黄色かったり、虫歯があったり、歯茎が赤かったりする女性は不潔そうに見えてしまいます。歯がキレイでないと素敵な笑顔を見せることもできませんね。

まずは虫歯をゼロにすることから始めましょう。喫煙している人は歯が黄色くなりやすいです。美容のためには禁煙をおススメします。

口臭がある

口臭があるのはオジサンばかりではありません。実際、胃が荒れていたり、疲れていると口臭は出やすくなります。不摂生をしていると、口臭が出やすくなるということです。口臭はメイクや香水では隠せません。根本から改善することが必要です。

胃が荒れないように、暴飲暴食、夜遅い時間のご飯などは控えるようにしましょう。刺激物なども食べ過ぎないようにしましょうね。また、歯石がたまっていると口臭の原因になります。歯石は定期的に取るようにしましょうね。

顔がむくんでいる

顔がむくんでいると、「飲みすぎ?」「食べすぎ?」などと思われがち。血行が悪いと顔もむくみやすくなります。顔がむくんでいると、健康的には見えませんね。体調も悪く見えてしまいます。

飲みすぎや食べ過ぎには注意しましょう。

目が充血している

パソコンの画面を長時間見ていたりすると、目が充血しますね。睡眠不足でも充血します。
充血した目は見ていて痛々しいです。キレイな瞳も、充血していたのでは美しく見えません。

長時間のパソコン作業は1時間ごとに目を休ませてあることが必要です。また、目薬などを使って目をいたわってあげましょう。ドライアイ予防にもなりますよ。

体臭がする

加齢臭は男性だけではなく、女性にもあるものです。香水ではごまかせません。汗の匂いや脇の下の匂いが気になる人は注意しましょう。

体臭がすると、お風呂に入っていないのでは?とは思わないでしょうが、不潔な感じがしてしまうのは否めません。

汗かきの人は下着を吸汗性のいいものにする、デオドラントシートでこまめに汗を拭き取るようにしましょう。

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