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夫婦生活がマンネリ化!?お互いに気持ちが盛り上がる方法

Date:2013.09.29

産後の女性は女から母になる!

最近旦那さんとのスキンシップをされていますか?女性は出産して子供ができると、旦那さんとスキンシップするよりもカワイイ子供とスキンシップする方が多くなります。

もちろんそれは、母乳で育てなけばならなかったり、抱っこやおんぶなどが非常に大切なのでよいことです。でも旦那さんとしては、今まで仲良しだった妻が最近ちっとも構ってくれない、さみしいといった気持ちになっている場合が多いです。

女性は出産すると女性ホルモンや他のホルモンによって「子供を守り育てる!」という気持ちが非常に強くなります。その大切なホルモンとは、「プロラクチン」と「オキシトシン」です。

プロラクチンは母乳を作り出すホルモン、オキシトシンは母乳を押し出して赤ちゃんが飲める乳頭まで運ぶようにするホルモンです。これらのホルモンが、赤ちゃんをあやしたり、お乳を飲ませたり、抱っこをして寝かしつけたりとかわいがる行動を起こさせているのですね。

オキシトシンは赤ちゃんが母乳を吸うという吸着行動によって刺激され分泌が促進されるホルモンです。

ところが、父親はそのようなホルモンが出ているわけではなく、自分で出産もしていないため、子供が生まれても何ら前と変わりがないのです。それに対しママは女よりも母性が強まった母親になるため、前とは少し気持ちも行動も変化しているのですね。

そのギャップに実は旦那さんも苦しんでいたり、さみしい思いをしていたりします。夫婦生活があっても、ママがそれほど求めてくるわけでもなく、旦那側としては、ワンパターン化してしまいやすいのですね。

ただ、本当に、母になると夫婦生活を求めなくなる女性は非常に多いので、パパさんたちも苦労していると思います。

マンネリ化した夫婦生活に刺激を与えるには?

やっぱり、環境がかわることですね。ママも毎日子育てをしている家では何の刺激もありませんし、気持ちが変わることもありません。ちょっと子供を預けてデートしていみるとか、旅行に出かけて子供を早く寝かしつけて二人の時間を楽しんでみるとか…。

そういうことも、実は夫婦生活を続けていく上では大切なことではないでしょうか?それがどうしても無理なら、寝室のイメージを変えるとか、部屋を変えるということも可能ですよね。最近手もつながなくなったというママは一度試してみて下さい。

ママにその気がなくても、パパは喜ぶと思います。しかも、いつも子育てや家事で疲れた顔をしているママが、ちょっとおしゃれをしてきれいに化粧をしてくれると、付き合っていた頃のことを思い出して仲良くなれるかもしれません。

「母」になっているママは、一度「女」に戻ることが必要です。どちらかというと、母になると旦那さんとの夫婦生活はしたくないという方が増えますので。そのためには、やっぱりきれいだった自分、可愛くしていた自分を取り戻すことから始めるとよいですね。

可愛い服を探しに行く、ヘアスタイルを変えてイメージを変えてみる。メイクの仕方や使う色目を変えて、雰囲気を変えてみる。選ぶ服を今まであまり着ていなかったような雰囲気の服にしてみる。これだけでもちょっと女に戻れます。

そして、それでデートされてみては?旦那さんに興味がわかないのならば、旦那さんもイメチェンしてもらう。ヘアースタイル、ファッションもちょっとおしゃれなものを勧める。

体臭が気になるなら、自分の好きな香水などをプレゼントして極力昔の魅力を取り戻してもらうよう努力する。

夫婦って年を重ねていくごとに、相手の老け具合も見えてしまうので、余計に興味が持てなくなってきてしまうのですよね。でも、昔と違って好きで結婚された方がほとんどなのですから、相手を思いやりながらお互いに喜び合えるように努力されてみたらいかがでしょうか?

男性は、いつもと違うちょっとカワイイ服や下着を着るだけでも喜びます。昔の写真などあれば、それを見ながら思い出してみては?

付き合って初めての夜のこととか、付き合うことになったきっかけなどを思い出していけば、ちょっと旦那さんのことを性の対象外という気持ちになっているママも、また気持ちが復活するかもしれません。

冒頭でお話したように、出産するとどうしてもホルモンなどの関係で気持ちが子供に行ってしまいやすくなりますので、自分で自分の気持ちを盛り上げるようなことは大切ですね!

女性はイメージするのも得意ですから、自分の好きなドラマの主人公になった気分になってみるとか、昔の2人に戻ってみるとか、ちょっと遊んでみるくらいの気持ちになれると良いですね。

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