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美肌に効果あり!イオンスチーマーに代わる無料スチーム方法

Date:2013.07.19

お金を掛けずに簡単にスチームが出来る方法をご紹介いたします。すでにこの「フェイシャルスチーム」をご存知の方も多いことかと思いますが、実際に是非試してみてください。手軽に、しかも「タダ」で美肌を手に入れることができますよ!

用意するものはこれ!

  • 洗面器
  • タオル
  • お好みのエッセンシャルオイル
  • お湯

簡単に出来るスチームの方法

鍋などで湯気が立つくらいまでお湯を沸かします(鍋で沸かすのが面倒な場合は、洗面所の水道から熱いお湯を汲んで洗面器に張ってもOK!)。

洗面器に沸かしたお湯を入れ、エッセンシャルオイルを1、2滴垂らします。そして顔を近づけた後、外に湯気が漏れないように頭の周りをタオルで押さえます。5分から10分経つと、毛穴が開き汗が出てきます。汗を充分に流し終えたらいつも通り洗顔をします。

これだけで簡単にスチーム効果を得ることが出来ます。朝起きてから洗顔前に行うと目が覚めて、お化粧ノリも良くなります。洗顔前の習慣にすると良いかもしれませんね。

そしてスチーム終了後は毛穴が開いているため、洗顔中に汚れが奥の方から取れ、吹き出物などのお肌のトラブルも少しずつ改善されていきます。また肌に明るさとツヤが出てきます。

肌質別に効果のある精油はこれ!

肌質別に効果のある精油をご紹介いたします。

  • 普通肌・・・ラベンダー、ネロリ、ゼラニウム、フランキンセンス等
  • 敏感肌・・・ラベンダー、ネロリ、マジョラム、ローマンカモミール等
  • 乾燥肌・・・ラベンダー、ネロリ、サンダルウッド、ローズウッド等
  • 脂性肌・・・イランイラン、ベルガモット、ユーカリ、スイートオレンジ等
  • ニキビ肌・・・サンダルウッド、クラリセージ、ベルガモット、ジュニパー等
  • 老化肌・・・ラベンダー、ローズ、フランキンセンス、ネロリ等

感染症予防も同時にできる!

また、感染症予防の精油を入れてスチームをする場合は、健康管理も同時に行えるのでオススメです。感染症予防の精油はこちら!

  • ティートゥリー・・・病原菌全般に効力を持っている精油
  • ペパーミント・・・シソ科の中でもばい菌を抑える力の強い精油
  • レモン・・・柑橘系の中でもばい菌を抑える力の強い精油
  • ローズウッド・・・インフルエンザなどウィルスが原因となる病原菌に効果のある精油
  • ラベンダー・・・咳など呼吸器系に効果のある精油

感染症予防のためだけにアロマスチームを行うのであれば、マグカップに熱いお湯を注いで、そこへ精油を1~2滴加えて吸引する方法もあります。

女性は特に髪同様、肌が綺麗であるかどうかで大分印象が変わってきます。出来る範囲で肌のコンディションを整えていきたいものです。

手軽で簡単にできることが美容の努力を続けていくコツでもあります。高価なスチーマーを購入する前に、すぐに無料で出来るこの方法をまずは試してみてはいかがでしょうか?

毎日少しずつ良い方へ変化するお肌を実感しながら続けてみてくださいね。

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