• 美容
  • ライフスタイル
  • 健康
  • ファッション
  • スピリチュアル
  • DIY女子部
  • 恋愛
  • 大人の美学

イライラ夫を癒して支えるために妻がやるべきこと

Date:2013.03.19

仕事が残業続きだったり、会社で面白くないことがあったり、管理職として難しい問題に取り組んでいたり、旦那様は精神的に大変なことも多いものです。さらに体調がおもわしくないと不機嫌になってしまうこともありますね。

特に気を許せる妻がいる家では、イライラをそのまま出してしまうことも。普段は優しい旦那様でもとても大変なときには無口になったり、小さなことに腹を立ててしまうこともあるでしょう。

そんなときに、旦那様をリラックスさせてイライラを解消してあげるのは、妻の役目ですね。イライラしている旦那様を心から癒してあげて、リラックスさせてあげるにはどうしたらいいのでしょうか?

いつもと変わらない笑顔で接する

どんなに旦那様が難しい顔をしていても、根掘り葉掘り「どうしたの?」「何があったの?」なんて聞いてはいけません。男性は話したくなったら自分から話をするものです。

それまでは知らない顔をして、いつものように、優しい笑顔で出迎えて、いつものように接してあげましょう。

いろいろ聞かれると「うるさいな、お前には関係ないだろう!」なんて言いたくもないのに言ってしまい、余計に自己嫌悪に陥らせてしまいますので、優しく見守ってあげましょう。

旦那様の好物をそろえる

でも、何も気づいていないフリをしていながら気を遣うのが妻です。旦那様が喜ぶことをしてあげましょう。その一つとしては料理ですね。旦那様の好物をたくさん作ってあげましょう。

おいしいものを食べると人間はうれしくなり、ホッとします。それも妻の心のこもった手料理なら格別。胃袋が落ち着くとともに、心も落ち着きます。

旦那様の大好きなものをプレゼント

旦那様の趣味や好きなものを探してプレゼントしましょう。ずっと探しているもの、やちょっと高級なお酒、など普段では手に入らないものをプレゼントすると、びっくりするとともにとてもうれしい気持ちになりますね。

気分もまぎれるし、イヤなことも忘れさせてあげることができますよ。

体を癒すマッサージを

心が疲れているときには体を癒してあげるのも必要です。仕事で疲れている体をマッサージしてあげましょう。

肩こりや腰のはりは女性だけでなく、男性にもあるものです。特に腰痛持ちの男性は多いもの。腰を中心に背中、肩、また足などもていねいにもみほぐしてあげましょう。

人肌でマッサージをさせるのは体だけでなく、心もリラックスしますよね。体も心も軽くしてあげましょう。

楽しい話をする

気分を紛らわしてあげるために、気分転換になる楽しい話をしてあげましょう。自分の失敗談でもご近所の噂話でも他愛のない軽い話をしてあげましょう。でも様子をうかがって、そんな気分じゃない、という雰囲気があったらやめましょうね。

一緒に体を動かす

一緒に気分転換をしましょう。散歩でも買い物でも外に連れ出して、悩む時間を楽しい時間に変えてあげましょう。

一緒にスポーツジムに行って汗を流すのもおススメです。またはジョギングでもいいですね。運動が苦手ならスポーツ観戦でもいいかもしれません。嫌なことを忘れられるように、熱中できるものに誘ってあげましょう。

話を聞いてあげる

もし、妻に何でも話すタイプの旦那様だったり、何か話しをしたそうだったら、話を聞いてあげましょう。余計なアドバイスや励ましは不要です。旦那様が話すことを、適度な相槌をうちながら、よく聞いてあげましょう。

そして、旦那様が自信を失っているようなときには、「あなたなら大丈夫」と一言だけ言ってあげましょう。心から安心するでしょう。

この記事をシェアする

関連記事