• 美容
  • ライフスタイル
  • 健康
  • ファッション
  • スピリチュアル
  • DIY女子部
  • 恋愛
  • 大人の美学

魅力的で美しくなれる近道!自信をもって自分を好きになる方法

Date:2014.07.07

「人生って難しい…私って何でこんなんなのだろう…」そんな風に思ったこと、ありませんか?それは本当に人生が難しいから、それだけが理由なのでしょうか?

それは自分に自信がなく、日常的にある選択が思ったようにできず、自分を嫌いになってしまっている可能性があるのです。自分に自信があれば、例えその選択が結果間違ってしまっていたのだとしても、後悔は自然とほとんどありません。

それに、自分に自信がなく、自分のことを愛していない人が、周りからも愛して、信頼されるでしょうか?自分のことを信じ、自分のことを好きになれば、世の中は考えているよりも楽になり、自分自身も魅力的で美しくなれます。まずは、幸せと成功の為に、自分で自分のことを好きになる努力、してみませんか?

自分の環境を美しく快適なものにする

自分の周囲がごたごたしている状態で、自分の生活を良くしようとしても、それは難しいものです。自分の感情は周りの状況が鏡となって映っています。まずは自分の周りを掃除し、片づけをして、美味しいご飯を作って、自分に花を買ってあげましょう。

周りの環境を美しくすることで、自分の心もよくなって自信がつき、そこからマイナスの外部環境も少しずつ良くなっていきます。

自分に良くする

自分のことが好きになれない、そういった方は、自分に厳しくなっていることが多いです。自分が考えたことに対し、私はダメ、そんなのできっこないとか、片っ端から否定していませんか?

でも、もし貴女が友達から同じような考えを持ち出して相談されたら、それに対してそのように否定するでしょうか?

できる限りその子の気分が良くなるために、成功するために、一生懸命考えて、アドバイスをしてあげたり、自信をつけさせてあげるのではないですか?それを自分自身にもしてあげるのです。

第3者の気持ちとなって、自分に自分でアドバイスしてあげましょう。否定的なことではなくポジティブなことで、自分の中の声に応答してあげるのです。

ポジティブな人間関係に身を置く

私たちは常に生活の中で色々な人たちと触れ合います。その自分が身に置いている環境は、嫌でも自分にかなり影響を受けてしまいます。

いつもネガティブなことばかり言っている友達と一緒に居れば、自分の気持ちもネガティブになってしまいがちですし、貴女のあら捜しばかりするような人といれば、自分には悪いところばかりと思い込んでしまうことでしょう。

そのような環境に浸ってしまわないよう、会社であってもできる限り一線を引いて接してみたり、自分で選択ができるその他の場所にポジティブなコミュニティーを作り上げ、身を置くようにしましょう。

趣味のサークルなどに参加すると、好きという気持ちから、ポジティブな関係に身を置きやすくなります。

自分の短所ではなく、長所に重きを置く

誰にでも欠点はあるでしょう。でも、誰にでも小さなことであっても長所があるはずです。そこで、自分の欠点を治す努力をするよりも、自分の長所を伸ばす努力をしましょう。また、見方を変えて、短所を長所にすることもできます。

例えば自分が泣き虫だと思うのであれば、これは子供っぽいというように取るのではなく、感情に敏感だと取るのです。これは相手の感情を自分の感情に当てはめてみれば、相手のことを理解できるという特技にも結び付くかもしれません。

自分をもっと祝う

夢は大きく―それは良いことですよね。でも、その大きな夢に向かう前の小さな目標をいくつも立て、それが達成するたびに自分のことをほめてあげることが大切なのです。

「まだまだ自分の目標からは物足りない。頑張らないと。」と自分の功績を認めないで次に進むのではなく、自分がやり遂げたことを認め、もっと自分をほめて、ご褒美をあげて祝ってあげましょう。

自分が自分自身の一番の支援者になれれば、怖いものなしです。応援してくれる自分も、応援している自分も好きになれるはずですよ。

自分で自分のことを理解し、精一杯サポートしてあげる。こうなれば貴女は周りから見ても魅力的で美しく見えるでしょう。自然と成功も幸せも手に入るようになっていくはずですよ!

この記事をシェアする

関連記事