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彼氏の気持ちがわからない…付き合っていても不安なときの対処法

Date:2016.10.03

shutterstock_417670519付き合って大分経つのにいまいち彼氏の考えていることがわからない…、私のことを好きじゃなくなってしまったのかな…等、恋愛の悩みは尽きません。

そんな状態が続いてしまうと、もしかして別れたいと思われている…?と疑心暗鬼に陥ってしまう方も多くいます。

しかし、彼氏の気持ちが少しでもわかるようになれば不安は軽くなりますし、彼氏にとっても重いと思われなくて済みます。

今回は彼氏の気持ちがわからない時の対処法についてご紹介したいと思います。

いまいち掴めない!彼氏の気持ちがわからない状態とは

そもそも彼氏の気持ちがわからない状態とは一体どんな状態のことを指すのでしょうか。

それは彼氏からの愛情を感じられなくなっている状態を主に指します。

付き合い始めのラブラブな時期ならそんなことは思わないですが、付き合いが長くなってくるとどうしても以前のようなラブラブな状態とはいきません。

お互いのことがある程度理解出来ているので、心が許せてはいるのですが、その分、気遣いも薄れてきてしまう傾向にあります。

つまり、どのカップルにも倦怠期はやってくるのです。

しかし、いくら付き合いが長いからといって、

  • 態度
  • 行動

で愛情を示して欲しいのが女心ですよね。

愛情が感じられない状態が続いてしまうと最悪の場合、別れを決意する方も多くいます。

彼氏の気持ちを確かめるために、また、彼氏のことをより理解するためにも、たまにはこちらからアクションを起こしてみるのも良いかもしれません。

彼の気持ちがわからない時に試してみて欲しい方法6選

彼からの愛情が感じられないとモヤモヤしたり、イライラしたりと精神的に不安定になってしまいますよね。

自分に自信を持つためにも受け身になるだけでなく、いくつかアクションを起こすことが大事です。

1.彼氏とどれだけの時間を共有出来ているか確認する

彼の気持ちがわからず不安な時は、まず、付き合っている上で自分に対しどのくらいの頻度で

  • 連絡をくれるか
  • デートに連れていってくれるか

を改めて確認してみましょう。

もちろん、仕事が忙しかったり、彼にだって友達との時間、趣味の時間等あります。

しかし、本当に好きな彼女であったならそんな時間を縫ってでも少しでも時間を共有したいと思うはずです。

彼氏と共有する時間が減ってきた…という方はこの機会にどのくらい減っているのか確認し、彼からの愛情を図ってみてください。

個人差はありますし、仕事が忙しい時期などは仕方ないですが、目安として付き合う前の一番盛り上がっている時期の半分くらい、ここまで達していれば彼はあなたのことを大切に思っていることがわかるそうです。

どうして付き合う前の半分を目安にするのかというと、男性は釣った魚に餌はやらない、という傾向があるため、安心しきっている場合も考えられるのです。

逆に目安に達しておらず、自分に対し時間を割いてくれない状態がずっと続いているようでしたら彼が冷めてきている証拠かもしれません。

彼の気持ちがわからない、という時は目安として、付き合う前の半分、これを視野に入れておいてくださいね。

2.メイクやファッションを変えてみる

彼氏が最近冷めているような気がする…そんな時、彼はもしかしたらマンネリを感じている可能性があります。

解決方法としてたまには、

  • メイク
  • ファッション

を変えてみるのも手。

いつもと違う面が見えるだけで新鮮さを取り戻すことができますよ。

また、メイクやファッションだけでなく、いつもと違うデート場所に行ってみるのも良いでしょう。彼の新たな面が見えるかもしれません。

3.彼以外にも目を向けてみる

気付くとつい、彼のことを考えてしまう…。彼の気持ちが見えないとモヤモヤしてしまい、どんどん彼のことで頭を悩ませてしまいますよね。

そんな、彼のことを考えてしまって辛いという方は

  • 女友達と遊ぶ時間を増やす
  • 新しいことにチャレンジする
  • 自分磨きの時間に充てる

等、他のことに目を向けてみましょう。

彼氏のことから一旦離れることで気が楽になりますし、自分のことを見つめ直す機会になります。

どうしても辛い時は自分のことに時間を使ってみても良いと思いますよ。

4.女友達に話を聞いてもらう

また、彼のことでモヤモヤする状態が続くようでしたら、思い切って女友達に愚痴を聞いてもらってみてください。

ストレス発散になりますし、きっと的確なアドバイスをくれるでしょう。

彼からの気持ちがわからない状態が続き、

  • 不安
  • 焦り

が募ってしまうと精神的に参ってしまうこともありますので、そうならないためにも上手に発散するようにして下さいね。

5.直接聞いてみる

様々な方法を試してみても彼氏の気持ちが見えない…そんな時は思い切って直接彼に聞いてみましょう!

この方法は上記の方法と違って、彼氏から直接言葉が聞けるので、安心感を得られます。

ただ、男性は愛情を言葉にするのがあまり得意ではないそうなので、頻繁に聞いたりするのはやめた方が良いかもしれません。

そのため、よっぽどのことがない限り、聞くのは記念日などの特別な時などにした方が良いかもしれませんね。

6.男性心理を理解する

彼氏の気持ちを確かめるのも大事ですが、男性心理を理解して余裕を持つことも大事です。男性は基本的に愛情を示さないものだそうです。

女性からすると、なんで?と思うかもしれませんが、上記で書いた通り、気持ちを言葉で表すのが苦手なのだとか。他にも

  • 弱っている姿を見せたくない
  • 放っておいて欲しい時期がある

といったように女性とは考え方が違う点がちらほら…。

この男性心理を理解出来ないと彼氏から重い女のレッテルを貼られてしまうことがあるので注意しましょう。

好きと言葉に出さなくても思っていることがほとんどですので、私は彼に愛されている!と自信を持つことも大事です。

不安な顔をしているより、笑顔でいる方が絶対、彼の目には素敵に映りますよね。

また、不安に思うあまり、しつこく彼に迫ると愛情が冷めてしまう恐れがあるので、いくら付き合っているといえど一定の距離間を保った方が良いということですね。

そして、彼からの愛情を感じられた場合には感謝の気持ちを持つことを忘れずに!

ちょっとした言動でわかる!彼氏の気持ちを確かめる方法

上記で彼氏の気持ちがわからない時の対処法について述べてきましたが、それでは、これから彼の気持ちを確かめる方法についてご紹介していきます。

ここに載っていることがすべてとは言えませんが、ちょっとした言動でわかることもありますので、最近彼からの愛情が感じられない時にはチェックしてみてくださいね。

連絡を必要最低限にまで抑えてみる

男性は基本的にハンターなので追われるより追いたいという思いがあります。もし、彼からの連絡が減り、愛情が感じられなくなってきたら少し連絡を控えてみましょう。

連絡が少なくなったあなたのことが気になり、今以上に連絡をくれるようになったら、あなたのことを考えている証拠と言えます。

誕生日を大切にするか確かめる

一年に一度しかない誕生日。女性なら彼氏からの

  • プレゼント
  • 演出

を期待しますよね。彼氏にとっても腕の見せ所なのではないでしょうか。

愛情は物や形ではない!と思う方もいるかもしれませんが、彼女のことが大切だったなら、喜ばせたいと思うはず。

実はこの誕生日を彼氏の気持ちを確かめる機会と捉えることも出来ます。誕生日に

  • 何をしてくれたか
  • 何をプレゼントしてくれたか

で彼氏からの愛情を確かめることが出来るのです。

もちろん彼氏が自分のためにしてくれたことはどんなことでも嬉しいですが、やっぱり気持ちがこもったプレゼントや演出はそれだけ嬉しいですよね。

特にジュエリーやお揃いのものは特別感がありますし、大事にされているのが伝わってくるので嬉しい女性は多いのではないのでしょうか。

また、前から欲しいと言っていたものをプレゼントしてくれた時は、あなたのことを大事に想っているからこそ、ちゃんと欲しいものを覚えていてくれたと言えますね。

逆に誕生日に期待していたのに誕生日を忘れられていた、なんていう話も聞きます。

そういったことがあった場合は彼氏とのあり方を見直してみた方が良いかもしれませんね。

体調が悪い時の気遣いで判断する

体調を崩した時にどのくらい気遣ってくれるか、これも彼氏の愛情を確かめるには充分な方法と言えます。

本当にあなたのことが大事であったなら看病してくれたり、気遣いの言葉をくれるはずです。

もしそれができていなかった場合、あなたへの愛情が冷めつつあると言えますね。

気遣ってもらえない場合、もしこれからまた体調が悪くなった時でも気遣いが出来ない、とも言えます。

お願いごと・わがままを言ってみる

いつも彼に対し、言いたいことがなかなか言えずに我慢してきたという方はこの機会に少しわがままを言ってみるのも良いと思います。

彼はいつの間にかあなたに甘えてしまっている可能性もあります。

少しわがままな面を見せていつもと違うあなたを出してみましょう。意外な一面にドキッとするかもしれませんよ。

また、男性は頼りにされるのが嬉しいらしいので、頼みごとをしてみるという方法もあります。大事な彼女の頼みなら叶えてあげたいと思ってくれるでしょう。

親に会って欲しいとお願いする

付き合いが長くなってくると女性は自然と結婚を意識するようになりますよね。しかし、いつまで経っても彼から結婚の話が出ない場合、私との結婚を考えていないのかな、と不安になりますね。

そんな時には思い切って親に会って欲しいとお願いしてみるのも手。彼があなたとのことを真剣に考えているのならちゃんと会おうとしてくれるはずです。

しかし、逃げ腰であったりするようでしたら彼はあなたとのことを真剣に考えていないことになります。

彼氏の友達を交えて会ってみる

彼氏と彼氏の友達を交えて会ってみるという方法もあります。彼氏の友達は彼氏が心を開ける貴重な存在。

その友達にあなたのことをどんな風に紹介してくれるか、反応を見てみるのも良いでしょう。

男性というのは自分の彼女や奥さんを周りの人に自慢したいという思いを秘めています。

ここぞという時に自慢してくれたら、彼女としては嬉しいことこの上ないですよね。

この方法は個人差があるため、反応がすべて、というわけではないのですが、もし彼氏の友達と会う機会があったら、彼氏の反応を見てみるのも良いと思いますよ。

無理して付き合う必要はなし!自分を大事に出来る恋愛を

上記で様々な方法を書いてきましたが、どうしても彼氏からの愛情を感じられない場合は、別れることも視野に入れておいても良いと思います。

付き合う上で多少の我慢も必要ですが、限界まで我慢する必要はありません

大事にしてくれない彼氏と付き合っているということは自分でも自分のことを大事に出来ていないと言えます。

大事にしてくれない彼氏と無理して付き合うより、次の恋に進んだら幸せになったという方も多いですし、辛い場合は今の恋を卒業する覚悟を持った方が良いでしょう。

好きというより彼に執着している可能性もあるので、今一度彼のことが本当に好きなのかじっくり考えてみてくださいね。

長続きの秘訣!お互いを尊重し、時に感謝を忘れないで

彼氏の気持ちがわからない時の対処法について見てきましたが、いかがでしたでしょうか。

付き合いが長くなるにつれ気遣いも忘れがちですが、少しでもお互いを思いやることが出来、感謝の気持ちを忘れないことが大事なのかなと思います。

また、いくら付き合っているといっても一定の距離間は大切。適度な距離感を保つようにして下さいね。長続きしているカップルの多くがこの距離間を保っているようにも感じます。

恋愛に対し様々な悩みは付き物ですが、自分らしく楽しめる恋愛が出来るといいですよね。

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