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掃除や洗濯など面倒な家事を楽しくする方法で女子力を上げよう!

Date:2013.08.12

仕事や育児で疲れている時や時間が無い時に、部屋の掃除や台所仕事などの家事をすることは「面倒だし苦痛。やりたくない」と言う方も多いことでしょう。

家の中が散らかっていると彼やご主人から「汚れているからもう少し綺麗にして」「散らかっているから片付けて」と指摘されることもあるでしょう。

片付け好きなパートナーならあなたの代わりに家事をしてくれるでしょうが、そうではない場合は「だらしない」「怠けている」と思われてしまいうかもしれません。

汚れた部屋で生活すれば、女子力も低下する可能性があります。今回は、楽しく家事をこなすお勧めの方法を幾つかご紹介します。

気分が上がる音楽をかける

ポップスやクラシック、ロックなど好きなジャンルの音楽を聴くことは、気分を高めたい時にお勧めです。庭のお手入れや窓ふき、皿洗い、風呂掃除など無音の作業より、好きな音楽を聴きながら作業する方がはかどることでしょう。

注意点としては、好きなミュージシャンの音楽をなるべく避けることです。乗り過ぎて家事が疎かになる可能性があるからです。

振り付けや歌詞まで全てが頭に入っていると、ついつい体が動き出してしまい家事よりも音楽に夢中になってしまう可能性があるので、乗り過ぎずテンションが上がる音楽を選びましょう。

栄養ドリンクを飲んで体力を回復させる

疲れがひどい時には、動くことすら億劫になることでしょう。そんな時には、栄養ドリンクを飲むことをお勧めします。栄養ドリンクには、疲労回復や気分を高める成分が豊富に含まれています。

一時的にでも疲れを忘れることが出来れば、気分も高まり楽しく家事をこなすことが出来るでしょう。

ただし、毎日の服用になると内臓機能の低下を招くこともあるので、日課になりそうな場合は、毎日でも服用可能なサプリメントやニンニクなど体に影響を与えない物の摂取へ切り替えましょう。

ワイヤレスにして誰かと電話で話す

一人で行う家事を楽しむ為には、誰かとその時間を共有することもお勧めです。とは言え、家事をする間、「ここに居てね」と友達や彼を隣に置いておくことは出来ませんよね。そんな時にお勧めの方法は電話です。

両手が使えるようにワイヤレスにすれば、会話を楽しみながら家事をすることが出来ます。固定電話の場合は有料なので電話代の心配がありますが、スマートフォンにあるアプリの中には電話を無料で出来る機能もあります。

ワイヤレスにする為の機器は必要ですが、音楽を聴ける機能搭載タイプを選べば、掃除やウォーキングなどあらゆる場面で活躍するでしょう。悩み事がある際には電話をしながら室内を片付けることで気持ちも整理されるでしょうから、是非お試しください。

終わった後のご褒美を準備する

辛い仕事でもお給料をもらうと「頑張って良かった」と思えるものですから、家事にも同様にご褒美を用意してみましょう。

アイスクリームやショートケーキ、お酒などご自身が好きな物を家事の前に準備しておけば、「これが終わればご褒美がある」とウキウキ気分で家事をこなすことが出来るのではないでしょうか。

彼やご主人を巻きこんで掃除する

同居中の彼やご主人が何もしない為に、ご自身で家事をこなしている場合は不満も溜まっていることでしょう。そんな時には「一緒に掃除をしよう」と彼やご主人を巻きこんでしまいましょう。

ただ一緒に家事をしても楽しめませんから、競争することをお勧めします。例えば、洗濯物を畳む場合は、「どちらが多く畳めるか競争しよう」と。料理の場合は、「どちらが速く一品完成させるか競争しよう」と。

窓ふきの場合は、「どちらかピカピカに仕上げることが出来るか競争しよう」と。こんな具合に全てのことを競争し、より多く勝った人がプレゼントをもらえるというルールにすれば、家事ではなくゲーム感覚で楽しむことが出来るでしょう。

番外編として・・・アルコールの力で家事をする

アルコールが入っている時に無性に料理したくなったことはありませんか?泥酔状態なら手元が危ういのでお勧め出来ませんが、ほろ酔い加減ならストレス緩和やリラックス効果が期待できるので、気分良く家事を行うことが出来ることもあるようです。

家事の度にお酒を飲んでしまうと依存することもあるので、どうしてもしたくない時の特別措置として試してみてはいかがでしょうか。

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