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またこのことでケンカ?!同じ原因で二度と争わない方法とは?

Date:2013.12.20

いつもデートに遅刻する。いつも飲み過ぎてしまう。何回注意しても部屋を片付けない。彼のこのような原因で、同じようなケンカを何度も何度も繰り返している…なんな経験ありませんか?あなただって、何とかしたいと思いますよね?

でもそれはなかなか難しい事です。だって完全に彼に原因があるのですから。じゃあ一体どうすれば、こんなくだらないケンカの繰り返しから解放させるのでしょうか?

待つだけじゃダメ。自ら行動せよ!

こうした同じケンカの繰り返しから脱出するためには、まずあなた自身の行動が必要です。彼がいつか改心する日を期待して待っているだけでは、何も変わらないのです。だって、きちんと改善できるような彼だったら、最初からこんなことにはなってないはずです!

あなたが行動を起こさない限り、事態は何も変化しないでしょう。ですから、あなた自身も責任を持って、すべきことをしましょう。これまで同じことを繰り返していて失敗したのだから、何か違うことをしてみましょう。

例えば。あなたの彼はいつもいつも連絡をせずに、帰り道に寄り道をして遅く帰ってきます。あなたは何度も何度も「遅くなるときは連絡して」と言っているにも関わらず、ましてやこちらから何度も何度も電話をかけているにもかかわらず。

それでも彼はまた今週も、6時には帰るはずのところを、8時半に玄関を跨ぎます…。

さて、これを解決するには、これまでと同じ方法では埒が明きません。これまでと違う方法をとりましょう。とはいえ、怒り狂うのはあまり賢い方法だとは思えません。怒りは抑えて、あくまでも冷静にこんなことを提案してみるのはどうでしょうか。

「また連絡しなかったよね、知ってる。このことについてはちょっと話し合う必要があると思うんだけど、何より、まずはご飯でも食べましょう、ね?」いきなり責めたり本題には入ることをせずに、まずは食事を、と優しくしてみましょう。

いつもは「ハイハイ」程度にしか聞いてなかったであろう彼も「あれ、いつもと違うぞ?」と意識が向くことでしょう。

いよいよ本題に入ってからは…

食事を終えてお腹いっぱい、リラックスモードの二人。このように落ち着いている時に、ようやく本題に入りましょう。

「いっつも同じことでケンカしてるよね?こんなの疲れるし、いい加減どうにかしたいの。別にあなたのことを責め立てて争うつもりはないんだよ、ただもうこのことでケンカはしたくないの。だから、何とか解決策を考えましょ?

いつも連絡なしに遅くなってわたしは怒っているけど、あなたにとってはきっと連絡をするのが難しいんだよね。でもなんで怒ってるかっていうと、何時に帰るか分からないとずっと待ってなきゃいけないの。

あなたが帰るまでの間、時間がはっきりしないと困っちゃうの。あなただって別に怒らせたくてやっているわけじゃないっていうのはわかってる。だから、何が原因で連絡が出来ないのか教えてくれない?」

こう伝えた後は、今度は彼の番です。彼の言葉をきちんと聞きましょう。彼の言葉一つ一つをきちんと受け止め、二人で解決策を探しだすようにしましょう。

例えばもし彼が、忙しくて他にやることが多すぎてどうしても連絡を忘れてしまうのだとしたら、「あなたに電話をする」ということを彼の日課に加えてもらうようにしましょう。もしもそれで解決しないようなら、また改めて話し合って解決策を一緒に考えましょう。

毎回ケンカして終わり、ではなく、新しいことを試してみて、一歩一歩着実に解決に向かっていきましょう。そうすればいつかは、何度も繰り返されてきた同じケンカに終止符を打てるはずです。無駄なケンカとはこれでさよなら!

これからは建設的な会話を重ねて、ムダなケンカをしていた分の時間も、二人の幸せな時間にして過ごしましょう!

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