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女性のきれいの秘訣・・・それは口元にあった!

Date:2013.08.30

口元のケア、できていますか?

口元は最も年齢のでやすい場所な上、ケアを怠ってしまう人も多い場所。唇口周りの皮膚は垂れ下がりやすいので、ケアをしっかりしないと老けた印象になってしまうこともあります。

また歯や口の中の清潔さも大切です。会話をしたり笑ったりすれば口元の特徴がよく分かりますよね。顔全体の印象を決める、と言っても決して過言ではないように思います。

美白ケアは歯にも必要!

長年入れ替わらない歯は、色素沈着や黄ばみが生じやすいもの。普通に歯磨きをしているだけでは不十分かもしれません。特に、コーヒーを飲む習慣のある女性やタバコを吸っている女性は歯の色素沈着が気になってきます。

ワインやカレーなども歯の黄ばみを進めてしまうと言われていますのでご注意を。

歯医者さんでのクリーニングやホワイトニングをするのも非常に効果的。しかしホワイトニング治療は高額なので、なかなか手の届かない人も多いですよね。

市販のホワイトニング歯磨きでも、継続して使用すれば白く輝くようになる歯磨きがあります。筆者は王道商品のアパガードを長年愛用していますが、普通の歯磨き粉よりもつややかな見た目に仕上げてくれると感じます。

唇のケアは一年中しておくべき

冬場は乾燥が気になるので、リップや保湿クリームの使用にもこだわっている人が多いです。しかし夏でも唇は乾燥しますし、生理周期などによっても状態が変わります。

メイクの仕上がりも、唇のがさつきによって悪くなってしまうので、毎日欠かさずケアするようにしましょう。

口臭は女性としてあってはならない!

女性として一番残念なのは「口臭」です。いくら素敵な外見でも、会話していて嫌なニオイがあると一気に幻滅されてしまいます。口臭の原因は様々で、自分でも気付かないうちに発生していることが多いのも注意点です。

口臭の一番圧倒的な要因は、口腔内の異常です。例えば歯周病や歯肉炎など。細菌が繁殖しているので、ニオイの元も出やすくなってしまうのです。

朝食を食べずに出勤したりすると、口の中が渇いてしまうので口臭を発してしまうことがあります。朝食をしっかり噛んで食べることで唾液の分泌を促し、口臭を予防することができます。

また、緊張やストレスは口の渇きを促進させてしまうので要注意。疲れていたり、体調が優れなかったりするときも細菌の繁殖が活発になってしまうので、口臭が出やすくなります。

体内の環境によって口臭が発生することも。便秘体質の人は口臭が強くなりやすいという報告もありますので、女性は特に要注意です。

食後の歯磨き、歯のチェックは大事

食事の後、女性の口元に青のりが・・・。そんな光景を目にした経験のある人は多いと思います。食べかすが口の周りや歯に付いてしまうのは仕方ないこと。しかし親しい中なら指摘できますが、なかなか教えてもらえないことも多いです。

昼食後はしっかり口の周りや歯をチェックし、時間の余裕があるなら歯磨きをしておくと安心ですね。食べるメニューを選ぶときに、歯に付きやすいものを避けるなど考慮しておくのも大事です。

歯並びも結構大事

歯並びがあまりにも悪いと、顔の美人度ががくっと下がってしまいます。それに、歯が重なり合っている場合歯ブラシが行き届かず、虫歯などの原因になることもあります。歯科矯正治療は子供のうちにやっておくと一番効果的ですし、費用も最低限で済みます。

しかし、大人になってからでも矯正治療は十分に可能です。ただし矯正器具を長期間付けることもあるので、しばらくはちょっと口元の見栄えが悪くなるのは覚悟しておきましょう。

軽度の治療なら取り外しのできるマウスピースなどでも治療することができます。矯正歯科ではカウンセリングや見積もりだけでも取ることができますので、気になる人は一度訪ねてみては?

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