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ナチュラル美人はメイクより○○を優先する!キレイに大切なものとは

Date:2014.02.23

きめ細かく美しい肌は女性たちの憧れですよね。

ファンデーションなどでの厚塗りをせず、自然なメイクでも美しく見えるナチュラル美人が近くにいると、化粧品は何を使っているのか、どのようなスキンケアをしてどのような努力をしているのか気になるところです。

そこで彼女たちに思い切って美肌を保つ秘訣を聞いたところ、大切にしている共通のことがありました。

スキンケアは意外とシンプル!?

肌がキレイでナチュラル美人な女性たちに基礎化粧品は何を使っているか聞いたところ、高級化粧品の名前はほとんど出ず「肌水」や「無印良品の化粧水」、「ワセリン」など、返ってきた回答はどれもリーズナブルな基礎化粧品の名前ばかりでした。

さらに回答があった基礎化粧品の成分を調べたところ特にこれといった特徴はなく、強いていうなら成分の数が少ないシンプルなものを選んでいることがわかりました。

女性の基礎化粧品は本当に種類が豊富ですが、化粧品の値段や「○○成分配合」は重要ではなくシンプルなものを長年使うのが美肌の秘訣かもしれません。

彼女たちはメイクももちろんしていますが、厚塗りなどしておらず本当に素肌に近いのではないかと思うほど美肌です。では、一体何が彼女たちの肌をつくっているのでしょうか?

美人が何より大切にしているもの

あなたは夜遅く帰ってきた後、メイクを落としてから念入りにスキンケアしていますか?美意識の高い女性なら、どんなに夜遅く帰ってきてもメイクをしっかり落として、念入りなスキンケアを欠かさないかもしれません。

しかし美肌の持ち主達に話を聞くと、「スキンケア以上に睡眠を優先する」という声が多かったのです。確かに、睡眠に入った3時間後に成長ホルモンが分泌されるため、美肌のためには食べることよりも眠って肌の修復を促すほうが大切だといわれています。

そして、睡眠をしっかりとることは脳の働きも良くなりストレスも軽減されます。ストレスは肌を荒らす原因の1つといわれているので、ストレス軽減は美肌の近道といえそうですね。

そのため、ナチュラル美人は何よりも睡眠などの休息を重視しています。深夜でも必死にスキンケアしている女性は休息を大事にしてみませんか?

足すより引くことを考える

肌荒れやニキビ、シミ、ソバカスなど肌の悩みがある時、一部の美しくなりたい女性たちはファンデーションやコンシーラーで必死に隠そうとします。気持ちはわかりますが、それはあなたが望んでいる美しさでしょうか。

筆者も過去は様々なスキンケア方法を試したり、より美しくメイク出来る方法を探していましたが、今はとてもシンプルになりました。そして、基礎化粧品よりも食事や睡眠に気を付けるようになってから随分肌に関する悩みは減りました

あれが足りない、これが足りないといってどんどん足すスキンケアやメイクよりも、いかにシンプルにして楽に、そして健康的に肌を作り守ることを考えるかが美肌の近道であり、ナチュラルな美人を目指せる方法ではないでしょうか。

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