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どうせ食べるならヘルシーがいい!最近ホットなコンビニスイーツ

Date:2014.06.06

スイーツが食べたい!でもカロリーが気になる・・・そんなわがまま女子にお勧めなのが最近のコンビニスイーツ。食べ過ぎて後悔しなくてもいい低カロリーでヘルシーなデザートが次々に発売されています。

太るのが怖くてデザートを我慢し続けてきた人にはとっても嬉しい商品になっていますよ~。

希少糖がブーム

近頃、「希少糖」という言葉を聞いたことはありませんか?甘さは砂糖の70%くらいなのにカロリーはほとんどないのだそうです。その希少糖を使用したスイーツが増えてきているそうです。

例えばローソンでは「黒ごま豆乳プリン」には希少糖が使われており、使用されている豆乳も低脂肪豆乳だそうですよ。低カロリーに低脂肪と、とってもヘルシーな感じがしますよね。

他にも、「希少糖入りソイラテ」というドリンクも販売されていて、「甘い物」と「低カロリー」の両方どちらも譲れない!という女子にはたまらなく魅力的なものになっていますよ。

また、サークルKサンクスでも希少糖を使ったスイーツが販売されていて、シュークリームやタルトなどに希少糖を使用しているそうです。そして、パフェやケーキにも希少糖を使っているコンビニもあるそうですよ。

パフェなんて高カロリーであること間違いなしですから、希少糖を使ってカロリーを抑えてもらえる非常にありがたいですね。これからコンビニでは希少糖を使ったデザートがどんどん増えていきそうな気配です。

見つけた!ヘルシースイーツ

ローソンで見つけたおいしそうなヘルシースイーツが2つあります。

1つ目は、「グラノーラアサイーチーズバー」。ネーミングを聞くだけで、健康的な印象を受けますが、今流行りのグラノーラとアサイーが入ってます。

おやつにしておくのはもったいないですね。デザートというより、朝食代わりに食べてもいいような気がするのは私だけでしょうか?

2つ目は、「プレミアム グリーンスムージーのロールケーキ」。ホウレンソウ、ケール、セロリ、ルバーブを使用していて、中のクリームにはフルーツが入っているとのこと。ヘルシー感たっぷりですね。

なんとなく葉っぱの味がほんのりするのかと思いきや、全然そんなことはなくおいしく食べられます。これなら食べた後に太ってしまうことを考えなくてもいいかもしれません。むしろ健康になれる気さえしてきますよね。

やはり健康には気はつかっているけども、甘い物も食べないとストレスになってしまいますよね。

希少糖や野菜などを使ったヘルシーなスイーツを選んで食べれば、食べた後に後悔や罪悪感を感じなくてもすみますし、これからはどうせ食べるなら、よりヘルシーなスイーツを選んでいってみてはいかがでしょうか?

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