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脇の黒ずみをなんとかしたい!自分で出来る黒ずみ解消方法

Date:2016.05.19

shutterstock_100078013あまり人に見せるところではないとしても、気になりますよね、脇の黒ずみ。

特に夏場など腕を出した服を着る時には、見えないかどうか気になるところです。

水着を着る時は特に注意!せっかく美しいボディラインを保っているのに脇が黒ずんでいたらもったいない!美しさも半減していまいます。

どうして脇が黒ずんでしまうのか、その原因を知るとともに、自分で出来る解消方法もご紹介します。

脇の黒ずみには「くすみ型」と「ブツブツ型」の2タイプがある!

脇の黒ずみは、普段は見えないところですが薄着の季節はなんとかしたいですね。この黒ずみ、実は2つのタイプがありました。

さて、あなたの黒ずみはどちらのタイプでしょうか。

メラニン色素が沈着する、「くすみ型」の黒ずみ

皮膚はごしごしこすったりすると色素沈着を起こすもの。脇は特に皮膚が薄く、服がこすれるなどして布と皮膚との摩擦が起きやすい場所なのです。

皮膚が常に刺激を受けていると、色素が沈着しやすくなり、脇がだんだん黒ずんでくるんですね。

ムダ毛処理による「ぶつぶつ型」の脇の黒ずみ

肌への刺激は黒ずみの原因になります。

脇のムダ毛処理によって脇の黒ずみが発生しますが、脇は毛も太くぶつぶつ型の黒ずみが出来やすい場所です。

脇の黒ずみが起きる5つの原因を探る

脇の黒ずみの原因は主に以下のようなことが考えられます。

  • メラニン色素の沈着
  • 皮脂や古い角質汚れが詰まる

それぞれの原因をじっくりとひも解いていきましょう。

1.メラニン色素が作られて沈着してしまうため

メラニン色素というと紫外線を思い浮かべると思いますが、脇の下なんて日が当たらないのに、どうしてメラニン色素が出てくるの?と疑問が生じます。

そもそもメラニンとは、外敵から肌を守る役目をしています。肌が刺激を感じると防御機能が働いて表皮の基底層にあるメラノサイトがメラニンをどんどん生成するんですね。

日焼けによって肌が黒くなるのも同じことで、紫外線から肌を守ろうとしてメラニンが作られるのです。

脇の皮膚は薄くてデリケートなのに、刺激を受けやすい部分。衣服の摩擦だけでなく、シェーバーやカミソリを使ったムダ毛処理によっても皮膚を痛めてしまいます。

デリケートゾーンなども衣服の刺激を受けやすい部分でもあるので、同じように黒ずみが気になるところですね。メラニン色素を作らないためには、とにかくお肌に刺激を与えないこと!これが大切です。

2.ターンオーバーの乱れによる黒ずみ

肌はおよそ28日周期で生まれ変わります。表皮の一番上、角質層ははがれ落ち、新しい皮膚が再生してくるのです。

新陳代謝が活発でターンオーバーが正常であれば、柔らかく潤いのある肌を保つことが出来るのですが、加齢によってだんだんとこのターンオーバーが乱れてきます。

肌の生まれ変わるサイクルが長くなってくると、角質層がはがれ落ちず、ごわごわで黒ずんだ肌になってしまうこともあるのです。

ターンオーバーを乱れさせないためには

  • しっかり睡眠を取る
  • メイクをきちんと落としてから寝る
  • 食事の栄養バランスに気をつける

などの対策が有効です。

1回のターンオーバーでは黒ずみは消えませんので、黒ずみを改善するには最低でも3回くらい(およそ3ヶ月)のターンオーバーが必要です。

3.ホルモンバランスの乱れによって起こる黒ずみ

脇の黒ずみは、外からの刺激だけではなく、ホルモンバランスの乱れによっても起こることがあります。ホルモンバランスが乱れると、

  • 冷え性
  • 血行不良

などを起こしやすくなり、その結果肌がくすみやすくなり、黒ずみにつながるのです。

女性は特にホルモンの影響を受けやすいので、

  • ストレス
  • 睡眠不足
  • 偏った食生活
  • 過剰なアルコール摂取

などには気をつけて下さいね。

また、妊娠中や授乳中もホルモンバランスが乱れやすい時期です。

ただ、この場合は時期がくればホルモンバランスが整っていくので、黒ずみは一時的なものが多いようです。

4.自己流の脱毛処理が脇の黒ずみの原因に

日本人の女性は脇のお手入れが習慣化しているので、自宅で自分で行っている方が多いでしょう。

脇の脱毛はどのように行っていますか。

  • カミソリやシェーバーで剃る
  • 毛抜きで抜く
  • 家庭用脱毛器を使う
  • 脱毛ワックス
  • 抑毛ローション
  • 除毛クリーム

など、色々と脱毛方法があると思いますが、自己流のムダ毛処理は肌を傷めてしまし黒ずみの大きな原因となります。

途中で切れた毛が皮膚の中に入り込む「埋没毛」を作りやすく、埋没毛は皮膚からすけて見えるので、ぶつぶつタイプの黒ずみになりやすいのです。

できれば医療機関や専門家のいるクリニックで脱毛をしてもらうのが一番ですが、自分で行う場合はせめて脱毛の後に化粧水やクリームなどでお手入れをして下さい。

あまり頻繁に脇の処理を行わないことも、黒ずみを作らない対策になります。

5.制汗剤の使い過ぎで脇が黒ずむ

夏の汗はわきの汗染みなどになってしまうので、出来れば抑えたいところ。かといって、制汗剤を使いすぎると、それも肌のトラブルとなってしまいます。

汗を抑える働きが強いものは、汗腺を塞いで汗を閉じ込めてしまうため、皮脂と結びついて角質として残ってしまい黒ずみの原因に。汗を抑えるつもりが、肌には負担にしかなりません。

また、制汗剤に含まれる酸化アルミニウムなどの金属塩が収れん剤として使用されているため、1日何度も使っていると、肌に負担がかかり、黒ずみの原因になってしまうのです。

汗はいやですが、脇が黒ずむのもいやですよね。

制汗剤の使用はほどほどにしたいものです。使う前にも皮脂をしっかりとって清潔にしてからつけるようにしましょう。

すぐにでもキレイにしたい!脇の黒ずみ対策7つ

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でも安心して下さい。毎日のケアで黒ずみを解消する方法があります。

そのケア方法をご紹介しましょう。

1.定期的にピーリングをして角質を取り除く

肌のターンオーバーが乱れて角質がたまってしまっている場合には、ピーリングケアによって古い角質を取り除いてあげることで黒ずみが解消できます。

皮膚科で行うケミカルピーリングなら、黒ずみをごっそり落とすだけでなく、毛穴の詰まりも解消し、美白効果も期待できます。

2.豆乳パワーで黒ずみを防ぐ!

大豆製品に含まれる大豆イソフラボンは女性ホルモンに似た働きをするので、ホルモンバランスを整えるのに有効とされています。

そこで、料理などをしなくても取り入れやすい豆乳がおすすめ!

豆乳を飲むとこんな効果が期待できます。

  • ムダ毛を抑える
  • 美肌効果
  • 美白効果

豆乳は飲むだけでなく化粧品として使っても効果的だといわれているので、飲むと同時に豆乳ローションも使ってみるのも手です。

3.肌を清潔に保ち毛穴をつまらせないこと

脇は汗をかきやすいところです。汗と皮脂が結びついて毛穴を詰まらせると雑菌が繁殖して不衛生なだけでなく、角質も固くなりやすくなります。

ワキの汗腺はアポクリン腺といって、ホルモンなども含まれたにおいのある濃い汗を出すので、特に清潔には気をつけなくてはいけないところです。

それを防ぐにはワキを清潔に保つこと。お風呂では皮膚に刺激を与えないようにごしごしこすらずに、泡で優しく洗います。

どちらかというと、洗うよりも「洗い流す」ことに重点を置いた方がいいかもしれませんね。石鹸分が残っているとそれも毛穴を詰まらせる原因になります。

朝起きたらアルコール入りの化粧水などで拭く、仕事中や外出中は洗うことが出来ないので、こまめに汗を抑えるなどの工夫をしましょう。

4.保湿をしっかりして肌のダメージを減らす

無理な脱毛処理などにより肌のバリア機能が弱っている時も肌が黒ずみやすくなるので、しっかりと保湿しましょう。乾燥肌はダメージを受けやすくなります。

特にカミソリなどで脇を剃っている時は肌の表面を削ってしまっているので乾燥しやすくなっています。

肌の乾燥がすすみダメージが大きくなるとますます黒ずむ原因になってしまうので、保湿効果の高い化粧品を使うようにしましょう。

5.重曹を使って黒ずみケアが出来る

重曹とは炭酸ナトリウムのことで、煮豆を作る時に少し加えるとふっくらする”白い粉”ですね。

お掃除にも使えるので、キッチンや洗面所に常備している方も多いと思います。

入浴剤として使うこともでき、お肌を清潔に保ちすべすべにしてくれる効果があります。なんとこの身近な重曹がワキの黒ずみケアに使えるということをご存知でしたか。

重曹には毛穴の汚れをキレイにするスクラブ効果があるので、ワキの毛穴に

  • 皮脂
  • 雑菌

が詰まって黒ずんでしまっている方におすすめです。

重曹は使い道によって粒子の大きさが違います。皮膚に使う場合は掃除用のものではなく食品グレードの重曹を使いましょう。

◆重曹パックのやり方

  1. 重曹と水を1:1でよく混ぜます。
  2. ペースト状になったら気になる部分に塗りましょう。
  3. →このとき、ごしごしこすらないように!

  4. 10分ほど置いて洗い流します。目安は重曹が乾かない程度の時間です。
  5. 最後にしっかり保湿します。

肌に負担がかからないように、とにかく優しく行って下さい。週に1回程度が目安ですが、お肌の弱い方はもう少し間を空けてもいいでしょう。

6.光脱毛器などダメージの少ない機器を選ぶ

毛抜きで無理矢理毛を抜いたり、カミソリで脇を剃ったりすることは、毛穴にも肌の表面にも大きな負担をかけます。

でもなかなかエステなどには通えない、という方も多いですよね。そんな時は、家庭用脱毛器、光脱毛器などを使うと、脱毛効果も高く肌への負担も減らすことが出来るでしょう。

7.クリニックでレーザー脱毛をしてもらう

時間とお金に余裕があるなら、美容皮膚科やクリニックで医療レーザー脱毛をしてもらう、というのもひとつの方法です。

医療用のレーザーを使っているのでエステサロンで行うフラッシュ脱毛よりも効果が高いとされています。

フラッシュ脱毛と比べると半分くらいの期間で効果が実感できるといわれており、脱毛するだけでなく毛穴の引き締め作用が期待できるので、毛穴も目立ちにくくなるのだとか。

しかも毛根部分にしかレーザーを当てないので肌ダメージが少なくてすむのです。

特にこんな方はレーザー脱毛がおすすめです。

  • 肌が弱い
  • エステに行ったけど脱毛効果に満足できなかった
  • 短期間で脱毛したい

無料カウンセリングを行っているクリニックもあるので、一度医師に相談してみてはいかがでしょう。

脇の黒ずみ対策ができるおすすめ商品はこれ!

保湿、美白など脇の黒ずみ対策におすすめのコスメをご紹介します。

脇の黒ずみ対策ジェル・ピューレパール

2015年、2016年と2年連続でモンドセレクション銀賞を受賞した、脇の黒ずみ専用ジェルです。しっかりと保湿をしながら黒ずみにアプローチする美白成分を3種類配合。

抑毛/制汗効果もあり、使い続けるほどにキレイな脇に戻っていく実感。

脇以外にも、

  • 乳首
  • ビキニライン

など気になるところに使えます。使い方は簡単。朝と夜に脇に塗るだけです。

使い切った後でも返品できる、安心の返金保証付き。

価格:7600円
容量:30g
※定期購入で割引あり

ピューレパール
http://pule-p.com/

無添加で安心・薬用アットベリー

5種類の美白成分、6種類の保湿成分を配合。顔にも使えるほど低刺激でにおいケアも出来る無添加ジェルです。

価格:7600円
容量:30g
※定期購入で割引あり

ワキ・二の腕の黒ずみ対策に薬用アットベリー!黒ずみケアクリーム《公式》
http://www.at-berry.jp/

正しいケアで脇の黒ずみは必ず改善できる!

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自己流のケアはかえって黒ずみが悪化してしまう可能性もありますが、正しくケアをすれば大丈夫!肌は必ず生まれ変わります。

ポイントは2つ!

  • 肌のターンオーバーを正常化させること
  • 保湿

ノースリーブのオシャレもためらわずに出来る、人目を気にしなくてすむように、すべすべの脇を手に入れましょう。

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