脇の黒ずみは解消できる！黒ずみの原因と自宅でできる解消法

毎日お手入れはしっかりしているつもりだったのに、薄着の季節になり脇をチェックすると黒ずみができているなんて経験をしたことはありませんか？

汚れかと思い、お風呂に入った時にしっかりと洗っても黒ずみが取れないため、原因が分からず困ってしまうこともあります。

また、触ってみるとザラツキもなく、自分の皮膚自体が黒ずんで見えるため、このまま治らないのかと諦めてしまうこともあります。

脇にできる黒ずみは、汚れ以外が原因でできることもあるのでしょうか。

また、１度できてしまった脇の黒ずみを解消するための自宅でのケア方法と、雑誌などでも紹介されている黒ずみ解消クリームについて紹介します。

汚れだけじゃない！？脇に黒ずみができる原因

鏡で脇をチェックすると、黒ずみができている！毎日ケアをしているため、黒ずみができる原因が分からないと悩んでしまうこともあります。脇にできる黒ずみの原因には、いったいどんなものがあるのでしょうか。

その１．古い角質が溜まって毛穴詰まりを起こして黒ずみになる

脇の黒ずみの原因で１番多いのが、毛穴の詰まりです。古い角質が毛穴に詰まり酸化すると、黒ずみができます。

汗をかきやすい人は、脇を毎日綺麗に洗っていてもその後に汗をかき、皮脂が酸化して毛穴に黒ずみができてしまうこともあります。

また、肌のターンオーバーに乱れができると、古い角質がうまく排出されずに蓄積されて黒ずみに繋がることもあります。

「毎日、きちんと洗っているから大丈夫」と思っていても、その後に汗をかいたり、肌のターンオーバーがうまくできていないと黒ずみができやすくなります。

その２．頻繁に制汗剤を使っていると黒ずみができやすくなる

汗をかく季節になると、脇のニオイが気になります。そのため、制汗剤を使う機会も増えてきます。

制汗剤には様々なタイプがありますが、その中で次のようなものは毛穴に詰まりやすいため黒ずみの原因になることもあります。

使った後、綺麗に洗い流せば問題はありませんが、パウダーが汗や皮脂と結びついて毛穴に詰まってしまうこともあります。

また、スプレーによっては脇汗自体を出さないようにする効果があるものがあります。

脇汗を抑えるタイプの制汗剤は、毛穴に入って汗を出さないようにすることで汗を止めます。そのため、毛穴の中に入り込んでしまうこともあります。

時々使う分には問題ありませんが、頻繁に使っていると毛穴に制汗剤が詰まってしまうこともあり、これが酸化して皮脂などと結びつくことで黒ずみになってしまいます。

その３．摩擦や刺激が原因でメラニン色素が沈着して黒ずみになる

日焼けをすると、メラニン色素が働いて肌が黒くなります。これは、肌を紫外線から守ろうとして肌を黒くして紫外線から肌を守ろうとして起こる現象です。

メラニン色素は紫外線のダメージだけで黒くなるわけではありません。肌を守ろうとすると、肌を黒くします。

脇の場合、洋服や下着が原因で黒ずみが出ることがあります。

これは、洋服などで脇が擦れるため、肌を守ろうとしてメラニン色素が働き、色素沈着を起こします。

洋服や下着が小さいと、脇が擦れる頻度も多くなるため、黒ずみができやすくなります。

その他、体を洗う時の摩擦や刺激も原因となることがあります。

脇に黒ずみが出た時、汚れだと思いゴシゴシと洗ってしまうことがあります。脇は肌が敏感なため、タオルなどでゴシゴシと洗うと摩擦や刺激が伝わり、黒ずみができる原因になります。

その４．肌が乾燥することで防護のために黒ずみができる

お風呂に入った後、体が乾燥しないようにとボディクリームを塗ることがあります。

ボディクリームを塗る人も脇に塗るという人は少なく、脇だけ潤いが足りないということがあります。

特に、皮脂分泌が悪い人や乾燥肌の人は、脇も乾燥している可能性があります。肌が乾燥すると、刺激を受けやすくなります。

また、肌が刺激から守ろうとして黒ずみができたり、バリア機能が低下することで黒ずみが出やすくなります。

その５．カミソリや毛抜きなどを使った脇毛の自己処理で黒ずみができる

脇毛の処理をする時、皆さんはどういった方法で行っていますか？多くの人が自己処理で済ませていると思います。

この時、痛みなどがなくても脇にはかなりの負担や刺激を与えています。

こういったものを使って脇毛処理をしますが、何度も使っていると脇に負担をかけて黒ずみができてしまいます。

特に、手軽なカミソリの場合、１度で全ての毛を剃り落とすことができないため、何度もカミソリで脇を擦っています。

これは、かなりの刺激を与えているため、危険です。

ちょっとした脇毛も気になると、頻繁にケアをしてしまいますが、これも黒ずみの原因となります。

その６．脱毛サロンでのケアが原因で黒ずみができる

自分で脇のケアをすると刺激を与えて黒ずみの原因になるため、脱毛サロンで脇の処理をお願いしているという人もいます。

しかし、今まで綺麗だった脇が脱毛サロンで脱毛した途端に黒ずみが目立つようになったという人もいます。

脱毛サロンで脇の処理をしたのに黒ずみが出てきたという人の多くの原因は、肌の乾燥です。

脱毛サロンで脱毛をすると摩擦は少ないですが、刺激は大きいため黒ずみができやすい状態です。

しかし、何度もケアをしないため黒ずみができるということはほとんどありませんが、アフターケアが悪いと黒ずみができてしまうこともあります。

脱毛サロンで行う脱毛は、専用の機械を使って行います。脱毛する際も、熱で肌に痛みが出ないように冷却しながら行います。

そのくらい機械を使った脱毛は、炎症を起こしやすいものです。

そのため、脱毛処理をした後、そのままにしていると炎症が続き、肌が乾燥状態になってしまいます。

脱毛サロンでケアをした後は、しっかりと保湿ケアをしてあげないと黒ずみに繋がります。

その７．ホルモンバランスの乱れでメラニン色素が活発化し黒ずみになる

摩擦や刺激を極力抑えても黒ずみができることがあります。それは、ホルモンバランスの乱れが考えられます。

上記のようなことで、ホルモンバランスは乱れます。

ホルモンバランスが乱れると、女性ホルモンの一種であるエストロゲンの分泌が過剰になります。

このホルモン分泌が増えると、メラニン色素が活発化して黒ずみができやすい状態になります。

メラニン色素が活発化すると、ちょっとした刺激や摩擦が原因で黒ずみになることもあります。

自宅で簡単にできる！脇の黒ずみの予防＆解消法

脇に黒ずみができると、自分では黒ずみの解消ができないのではと諦めてしまう人もいます。

黒ずみの原因には様々なものがありますが、自宅でケアをすることで黒ずみを解消、または予防することができます。

その１．常に脇の下を綺麗にし、清潔な状態にしておく

脇に古い角質や汗、皮脂を溜めないようにすることが大事です。特に、汗をかきやすい人は脇の下を綺麗にしておく必要があります。

汗をかきやすい人は、外出先でも汗の拭き取りができるように汗拭きシートを持ち歩いたり、自宅にいる時は汗を掻いたらタオルで拭き取るなどして、清潔なっ状態にしておくようにしましょう。ようにしましょう。

その２．脇毛のムダ毛処理の方法を見直す

カミソリや毛抜きなどを使って脇毛の処理をして、黒ずみが出ている人はムダ毛処理の方法を見直す必要があります。

黒ずみにならないようにムダ毛処理をするなら、やはり脱毛サロンなどで処理してもらうのが安心です。しかし、脱毛サロンに通うのはお金や時間もかかります。

そのため、通えないという人はなるべく負担がかからないような処理方法を考える必要があります。

上記のようなことが考えられます。

カミソリが楽だから、カミソリを使った処理がいいという場合は、必ずシェービングクリームを使ったり今までの半分くらいの回数に処理回数を減らすなどしましょう。

その３．摩擦を避けるため下着や洋服選びに注意する

脇の黒ずみは摩擦も原因になっています。女性の場合、洋服や下着が原因で摩擦が起こり黒ずみに繋がっています。

上記のようなことも原因の１つになります。特に女性の場合、下着のサイズが合っていなくて脇に摩擦が起こり黒ずみに繋がるということもあります。

必ず自分のサイズに合った下着を選ぶようにしましょう。また、下着の締め付けもよくありません。

特に、常に補正下着などを着ていると脇の部分が圧迫されて黒ずみになることもあります。

また、洋服もピチッとしたものは脇部分に密着するため、腕を動かすだけでもかなりの摩擦を与えます。

脇の部分にゆとりのある洋服を着るようにしましょう。また、洋服の生地も影響します。化繊は摩擦が起きやすいため、なるべく摩擦の起きにくい綿などを選ぶようにしましょう。

その４．クレンジングやピーリングで角質や皮脂を洗い落とす

汚れや皮脂を洗い落とすため、毎日お風呂でタオルを使ってゴシゴシと洗っているという人がいます。

汚れや皮脂を洗い落とすことは大事ですが、タオルでゴシゴシと洗うと摩擦が起こり黒ずみの原因になります。

毎日洗うことも大事ですが、週１～２回のクレンジングやピーリングを行うことで古い角質や皮脂を洗い落とすことができます。

クレンジングの場合、現在メイク落としで使っているもので十分ですが、皮脂汚れが落ちやすいオイルタイプのものを使うとベストです。

綺麗に洗い流さないと毛穴にオイルが詰まることもあるため、クレンジングの後はボディソープで泡洗浄してあげましょう。

脇は敏感な部分なので、顔専用のピーリング剤などを使うようにします。

また、敏感肌・乾燥肌の人はピーリング剤によってはピリピリとした刺激を感じることもあるので、必ずパッチテストをしましょう。

ピーリングをした後の肌はとても敏感になっています。必ず保湿をして乾燥から肌を守るようにしましょう。

その５．脇も化粧水やクリームでしっかりと保湿をする

乾燥が原因で黒ずみが怒っている場合、スキンケアのように脇も保湿をしてあげることが大事です。

「とにかく乾燥しないようにクリームを」とたっぷりとクリームを塗って終わりという人もいますが、クリームをたっぷりと塗っても保湿効果がなければ潤いを与えることができません。

脇は敏感なので、刺激の少ない化粧水やクリームを使って保湿をしてあげましょう。

また、黒ずみ解消クリームの中には保湿成分がたっぷりと含まれているものもあるので、こういった物を使うのも効果的です。

その６．重曹を使って黒ずみパックをする

黒ずみがどうしても取れないという場合は、重曹を使ったパックなどもオススメです。

しかし、重曹を使う場合、弱アルカリ性とはいえ肌がピリピリとする人もいるので、必ずパッチテストを行います。

また、重曹にも掃除用と食品用があります。掃除用の重曹は、肌への負担が大きいので食品用の重曹を使うのがオススメです。

上記のパックは、肌への負担が少ない方法です。

もっと固めに重曹を溶かし、脇に塗ってピーリングのようにクルクルとマッサージする方法などもありますが、研磨作用があるので負担になることもあります。

その７．肌のターンオーバーを正常にする

脇の黒ずみを取り除くには、外からのケアも大事ですが、体の内側からもケアしてあげることが大事です。

そのためには、肌のターンオバーを正常にすることが大事です。

ストレスや不規則な生活は、ホルモンバランスの乱れに繋がります。食事もバランスよく、そしてしっかりと睡眠を取ることが大事です。

また、肌のターンオーバーを促したり、肌状態を良くするに必要な栄養素もあります。

上記のような栄養素は、肌状態を良くするために欠かせません。なかなか摂取が難しい場合は、サプリメントなども上手に取り入れてあげるようにしましょう。

黒ずみ解消クリームは効果あり！？クリームの選び方と使い方

ネットや雑誌で脇の黒ずみを解消するクリームなどが紹介されています。また、一部の商品はドラッグストアでも取り扱いされています。

黒ずみ解消クリームを使う場合、どういった点に注意をして選んだ方がいいのか、また正しい使い方などはどうなっているのでしょうか。

どんな美白成分がどれくらい配合されているかチェックする

脇の黒ずみを消すのに欠かせないのが、美白成分です。

メラニンが影響してできた黒ずみは、顔のシミと同じようにメラニン色素の沈着を抑えて黒ずみを解消しなくてはいけません。

そのためには、美白成分がどれくらい配合されているかをしっかりと知っておくことが大事です。

黒ずみ解消クリームはドラッグストアでも販売されていますが、成分が弱いものも中にはあります。

そのため、購入前に必ずどんな美白成分がどれくらい配合されているかをチェックすることが大事です。

下記のような美白成分は、医薬部外品のシミ取り化粧品などにも配合されているため、美白成分が高くなっています。

ドラッグストアの黒ずみ解消クリームで多いのが、ビタミンＣ誘導体のみ配合されているものです。

これだけでも効果はありますが、上記のような成分が配合されているものの方が効果は高いので一緒に配合されているものを選びましょう。

美白成分だけではなく美容成分もチェックする

黒ずみ解消クリームの場合、黒ずみを早く取り除きたいため、どうしても美白成分にばかり目がいってしまいます。

美白成分の配合量も大事ですが、もう１つ大事なのが美容成分（保湿成分）です。

美白成分がたっぷりと含まれているクリームの中には、美白作用は強いけれど潤いが物足りないといったものもあります。

脇の黒ずみは、原因の中でも述べていますが乾燥が原因で起こることもあります。

黒ずみ解消クリームを塗ったことで脇が乾燥し、違う種類の黒ずみが発生することもあるので、脇を潤す美容成分がどれぐらい配合されているのかもチェックするようにしましょう。

肌に直接付けるものなので安全性の高いものを選ぶ

スキンケアを選ぶ時、自分の肌に合ったものや肌につけても安全なものを選びます。

脇の黒ずみ解消クリームも同じで、肌に合う・合わないというものがあります。そのため、成分はしっかりとチェックすることが必要です。

添加物で肌がかぶれてしまう人などは、特にチェックするようにしましょう。

肌が敏感な人は無添加のものを選んだり、医薬部外品など安全性が高いものを選ぶことが大事です。

また、クリームを使った感想などは口コミをチェックするのも重要です。

パッケージの成分表では分からない使い心地や肌への負担といったものを、口コミでチェックするのも大事です。

継続が大事！長期間使えるものを選ぶ

美容成分や美白成分がたっぷりと配合されていると、効果も高くなりそうでつい購入してしまいます。

しかし、美白成分などがたっぷりと配合されているクリームは値段が高かったり、容量が少ないなんてものもあります。

黒ずみ解消クリームは１度塗ったからといって効果が出るものではありません。

継続して使うことで、症状が改善していくものなので長期間使えるものを選ぶことが大事です。

美白成分たっぷりで高価なクリームと、美白成分は少し落ちるけど手頃な価格・大容量のクリームであれば、後者のクリームの方が継続して使い続けることができます。

効果的に使う！黒ずみ解消クリームの使い方

脇の黒ずみ解消クリームの使い方ですが、クリームによって１日何度塗るかが違ってきます。

基本的には、１日２回程度となっています。

主には、上記の２回になっています。クリームを塗る時は、脇を綺麗にしてから塗るようにします。

夜の入浴後は脇も清潔になっていますが、朝は汗をかいていることもあるため、脇の汗などをタオルで拭き取ってからクリームを塗るようにしましょう。

また、朝出かける時に制汗剤を使うという人は、クリームを塗ってから制汗剤を付けるようにしましょう。

黒ずみ解消クリームによっては、制汗剤を使わない方がいいものもあるので、必ずチェックするようにしましょう。

脇の黒ずみは汚れだけではないのでケア方法にも十分配慮が必要

脇の黒ずみというと、汚れからくるものだと思ってしまいがちです。しかし、黒ずみには様々な原因があり、汚れだけが原因ではありません。

自分の黒ずみの原因がどれに当てはまるかを知ることで、解消方法も変わってきます。

また、黒ずみができたからといって治らないというわけではありません。

黒ずみを見つけたら、すぐにお手入れをして黒ずみを解消させることが大事です。

脇の黒ずみは寒い時期は目立ちませんが、薄着になるとどうしても見えてしまいます。

常に気を付けて黒ずみができないように注意することが大事です。