振る方法は状況によって様々。別れるとき、告白を断るときなど

告白 2024.02.29

恋愛は必ずしも両想いになるわけではありません。時には振られることも振ることもあるでしょう。

振られるのもつらいですが、振る側に回るのもなかなかに気まずいものです。

人を振るときは修羅場やトラブルを避けて、両者共にできるだけ傷つかない話し合いをしたいものですよね。「今後の関係に響かないようにしたい」と思うのは、振る側も振られる側も同じはず。

この記事では、なるべく円満になるような振り方のポイントをチェックしていきます。

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もうこんな彼とは潮時…。恋人との別れを決意する瞬間

不満やストレスを抱えた状態で恋人を続けていくのは、ふたりにとって良いことではありません。時には思い切って別れを決断し、別れ話を切り出すことも大切。

女性が彼氏との別れを決意する瞬間には、次のようなものがあります。

  • 彼に礼儀がなく、非常識だと分かったとき
  • 異性関係でのトラブルが起きたとき
  • 暴力や束縛など、被害を受けたとき
  • 恋人として付き合えないと感じたとき
  • 結婚できる相手ではないと感じたとき

別れを決意する瞬間は人それぞれですが、「もうやっていけない」と思うような恋人なら、さっさと別れてしまった方が賢明です。

無理をして付き合い続けては傷ついたり消耗したりするだけ。気まずいかもしれませんが、どんな風に別れ話を切り出すか一緒に考えていきましょう。

▼彼氏との別れを決意する瞬間についてはコチラを参考にしてください!

彼氏との別れを決意する瞬間の記事のトップ画像

付き合っている相手を振る場合

お互いに好きで付き合い始めた相手を、付き合っている途中で振ることはあるでしょう。つまり別れ話。お互いに一度は好きになった相手だからこそ、振るのを気まずく感じますよね。ちゃんとキッパリ別れてくれるのかも心配です。

まずは別れ話の前に、次のポイントについて踏まえておきましょう。

彼氏と別れるときに考えたいこと

彼氏と別れたいと感じたときは、どんな別れ方で相手がどんな気持ちになるのかを先に考えておきましょう。

トラブルになりやすい、印象が悪い別れ方は次の通り。

  • 別れ話を避けて自然消滅に持ち込む
  • 別れ際に相手を傷つけ、罵倒する
  • 急に音信不通になって別れる
  • 別れる本当の理由を言わない
  • 直接話さず、メールやラインで別れ話

やはり自分から別れたいと思ったのなら、しっかり自分の口で素直に話をするのが大切。別れ話の際は、タイミングや話す場所、伝え方によく注意してください。

例えば「嫌いになった」と言うよりは「好きじゃなくなった」と言った方が相手も傷つきにくいですし、穏便に話し合いが進みます。彼のことをよく考えた言葉選びに気を付けて、円満に別れられるように努力しましょう。

同棲中の彼と別れたい場合

ただ付き合っているだけの彼氏よりも、同棲中の彼氏と別れるときの方がちょっと大変です。同棲を解消するとなると、ただ恋人が別れるというだけではなくて引っ越しの問題まで出てきます。

  • 引っ越しの費用や手続き
  • 別れ話の切り出し方
  • 共通財産の分け方についての話し合い

…やることは山積み。単なる別れ話だけではなくて、今後の生活のことを考えた上での計画を立てる必要があるのです。

別れ話を切り出した後はなるべく早く同じ家から出ていきたいですよね?別れ話をした恋人と同じ部屋で過ごすことがないように、念入りな下準備をしてから別れ話を切り出しましょう。

もちろん引っ越しの準備に力を入れるあまり、別れ話がおざなりになるのは良くありません。同棲するということは、彼はあなたとの結婚を考えている可能性だってあるのです。

同棲解消の準備と別れ話の進め方…このどちらをも両立させなくてはならないのが、同棲中の彼と別れる上で大変なポイントです。

▼同棲を解消して別れる場合にはコチラを参考にしてください!

同棲を解消して別れる記事のトップ画像

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どうやって別れ話を切り出す?付き合っている彼を振る方法

別れ話の切り出し方、一番困るところですよね。妙に気まずくはしたくないですし、かといって軽く切り出すのも失礼な気がします…。

別れ話をするときに大切なのは、相手を思いやる気持ちです。せっかくあなたを好きになってくれた相手ですから、その好意を無駄にしてしまわないような振り方を考えていきましょう。

なるべく傷つけない振り方

期間が長くても短くても、あなたと恋人でいてくれたことに変わりはありません。そんな彼の心をなるべく傷つけないように、別れ話の際は次のポイントを押さえましょう。

  • 別れたい理由ははっきり伝える
  • 音信不通などで自然消滅しない
  • 彼を傷つけない言葉を選ぶ
  • 顔を見て会って話をする
  • 自分が悪者になる覚悟をする
  • 彼に未練を与えるような言葉は言わない

彼が別れに納得できるように、且つ必要以上に心を傷つけないように最大限の配慮をしましょう。いくら彼に否があって別れるのだとしても、別れ話を切り出される側は大きなショックを受けます。

彼が傷つくことを念頭に置きながら、なるべくオブラートに包んだ言葉を選んで別れ話を進めてください。

ただし優しくしすぎると、今度は逆に「やり直せるのでは?」と彼に余計な期待を抱かせてしまいます。そうならないように、優しすぎず傷つけすぎないボーダーラインを見極めるのが大切。

▼彼氏を傷つけない振り方についてはコチラを参考にしてください!

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別れ話に適した場所選び

別れ話を行う場所によっては雰囲気が違いますから、ふたりの気分も大きく変わります。場所選びを間違えてしまっては、別れ話が上手く進まないことも。

別れ話をするときの場所は、彼の性格に合わせて決めるのが一番です。よく挙げられるのが喫茶店や居酒屋ですが、彼の性格によってはそれが裏目に出ることもあります。

  • 感情的な彼…人目のある場所
  • 冷静な彼…静かで落ち着いた場所
  • 引き止めがちな彼…誰かに同席してもらえる場所

感情的な彼なら暴力を振るわれるおそれがありますし、逆に冷静な彼なら騒がしい場所だと気分が落ち着かないかもしれません。別れ話で逆上されて暴力事件に発展する…なんてことは少なくないのです。

別れ話を切り出すことで考えられるリスクについて考えながら、なるべく安全に話し合いができる場所を選んでくださいね。

▼別れ話の場所についてはコチラを参考にしてください!

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電話で別れ話をするメリット・デメリット

直接会った方が良いのは分かっているけれど、やっぱり電話で済ませられるのなら電話で別れ話を済ませたい。そう考える人もいますよね。

電話での別れ話は周囲の目を気にしなくて良いですが、電話に出て貰えなければいつまでも別れ話ができないというリスクがあります。

メールで別れ話をするよりは遥かにマシではありますが、やはり直接顔を見て話をしなければ納得できないという男性もいるでしょう。

もしも電話で別れ話をしたい場合は、次のようなポイントに注意。

  • 別れ話の電話をしたいことを事前に伝える
  • 声だけでしっかり気持ちを伝える
  • 一番に別れる意思を伝える
  • ダラダラ話し込まず、早めに切り上げる

電話だと直接会うよりは伝わることがとても少なくなってしまいがち。ですが彼がもしも暴力的なら、電話の方が安全に話が進みます。あらゆるメリットやデメリットを踏まえた上で、別れ話を電話でするのか否か判断してください。

▼電話で別れ話についてはコチラを参考にしてください!

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付き合っていない人から告白されたときに振る方法

人から告白され、断らざるを得ない状況に立たされることもあるでしょう。すでに付き合っている人がいるときや、彼と恋人になるビジョンが見えないときなど…。

恋人になる前の段階で人を振るときのポイントは次の通り。

トラブルを招かない告白の断り方

いつどこで誰があなたに惹かれているかは、誰にも分かりません。告白は唐突なタイミングで、そして望まない人からされることもあるのです。

告白を断るときは最低でも1週間以内に、直接会って理由を話すのが最低限のマナーです。

付き合っている人がいる場合はそれを素直に話した方が無難。それとは別の理由で告白を断る場合は、打ち明けられる内容なら素直に打ち明ければ良いですし、プライベートな問題ならオブラートに包んでぼやかすのもアリです。

絶対にやってはいけないのが、必要以上に傷つけてしまうこと。勇気を出して告白してくれたのですから、こちらも誠意を持って答えましょう。

▼告白の断り方についてはコチラを参考にしてください!

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いっそ告白させないで振る

告白されてそれを断るのは気まずい…。それならいっそ、告白されなければ良いのです。もしもあなたに好意を持っていそうな人がいる場合は、「脈がない」ことを分かってもらって、告白を未然に防ぎましょう。

  • 2人きりにならない
  • 告白できそうな雰囲気をつくらない
  • 仕事関係以外の連絡先は教えない
  • 好きな人or彼氏がいると伝える
  • 相性が悪いことを分かってもらう

告白を未然に防ぐ方法はいくらでもあります。

告白を防げたら気まずい思いをすることもありませんし、これまで通りの関係を続けていけます。

良い友人・仲間として過ごしていきたいと考えている相手には、極力告白されないように振る舞っていきましょう。時には友人や知人の力を借りるのも有効的ですよ。

▼告白させない方法はコチラを参考にしてください!

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相手の気持ちを考えたマナーある振り方を身に付けて

人を振るのはとても心苦しいことですが、自分の気持ちに嘘をつく必要はありません。確率的に考えたって両想いになる可能性は低い方。振るのは全然悪いことではないのです。

ただし振る側は「相手に好かれた」というだけであって、立場上有利であるとか、傷つける権利があるとかでは絶対にありません。

これを勘違いして相手を傷つける形で振るのはモラルに反します。もちろん絶対に傷つけない方法はありませんが、できるだけ相手を傷つかないように努力することはいくらでもできます。

相手が自分を好きになってくれたことに感謝して、その気持ちを踏みにじることがないように、節度のある振り方を身に付けておいてくださいね。

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