• 美容
  • ライフスタイル
  • 健康
  • ファッション
  • スピリチュアル
  • DIY女子部
  • 恋愛
  • 大人の美学

モテる女性の髪には白髪や枝毛なし!モテ髪を作る方法とは

Date:2016.02.15

shutterstock_293581421
鏡を見た時に、毛先の枝毛や髪の毛の根元に白髪を見つけてしまったら、気分が落ち込みませんか。

白髪は年齢と共に増加しやすいですし、枝毛はパーマやカラーの繰り返しによって起こりやすくなるので避けようが無いと思われるかもしれませんが、女優さんやモデルさんの髪の毛を思い出してみて下さい。

男性からモテる女性にも同様に髪の質が良いと思いませんか?髪の毛は肌と同様にお手入れすることによって劇的に変化させることが可能なのです。

今回は、ツヤのある美しいモテ髪を作る方法をご紹介します。

男性は意外と女性の髪を見ている!モテるヘアスタイルや髪色や香りとは?

女性の場合、朝の出かける支度で時間をかけるとことと言えば、メイクではないでしょうか。

アイラインの引き方や毛穴の隠し方などに時間をかける方も多いでしょうが、実はヘアスタイルを重視して見ている男性も多いことはご存知でしょうか。

まずは、男性からモテること間違いなしの魅力溢れるヘアスタイルのポイントを3個おさえましょう。

ポイント1 男性が好きなヘアスタイルはこれ!

マイナビウーマン調べによると(22歳から39代の社会人男性112名が回答・2015年5月)、男性が好きなヘアスタイルは以下です。

第1位 セミロング
第2位 ロング
第3位 ショート
第4位 ミディアム
第5位 ボブ

女性らしいロングよりも、短すぎず長すぎないセミロングのほうを好む男性が多いようです。

最近では、全体的に短いけれどうなじが長くて女性らしさが出るウルフカットにする女優さんが増えているのでモテヘア上位のロングを追い抜く日も近いかもしれません。

ポイント2 男性が好きな髪色はこれ!

マイナビウーマンの調べによると(22歳から39歳の社会人男性100人が回答・2015年9月)男性が好きな髪色は以下です。

第1位 黒色
第2位 少し茶色
第3位 こげ茶

ブロンドがいる海外とは違って、日本では昔から黒色の女性が主流です。清楚さや清潔感がある黒髪の人気が高く、次いであか抜けて見える茶系がモテ髪のカラーとして人気のようです。

金髪や赤など奇抜な色は男性受けを狙っている場合は避けたほうが無難ではないでしょうか。

ポイント3 男性が好きな髪の香りはこれ!

マイナビウーマンによると(22歳から39歳の社会人男性100人が回答・2015年9月)、男性が好きな女性の髪の香りは以下です。

甘い香り
バニラやフローラル系の甘い香りは、男性のシャンプーやスタイリング剤には無い香りなので、女性らしい香りとして認識しているようです。甘い香りのシャンプーやヘアオイルを使うことで女性らしさをアピールできるでしょう。
柑橘系の香り
柑橘系の香りはフレッシュさや爽やかさがあるので季節を問わず楽しめる香りですが、果物系の香りによって心が刺激される男性は多いようです。
シャンプーや石鹸の香り
シャンプーしたてのような香りは清潔感があり、香りも強くないので匂いに酔う男性は少ないようです。鉄板の香りとも言えますので、香水にはない自然でさりげない香りをアピールできるでしょう。

男性が好むヘアスタイルや髪色、香りについての知識を得ても、髪にツヤがなければモテ髪要素は半減してしまいます。

具体的にどうすれば、男性から受けする髪になるのかについて次の項目で詳しくご紹介しましょう。

白髪や枝毛が無い髪作りは難しくない!恋を引き寄せるモテ髪を作る方法とは?

白髪や枝毛がなく美しい髪を作るためには、注意すべきことやすべきことが沢山あります。ツヤのあるモテ髪で好きな男性を引きつけるために、誰でも簡単にできる髪質を改善する方法をご紹介します。

シャンプー前のひと手間を惜しまない

男性受けするモテ髪にするためには、シャンプー前にひと手間かけることをお勧めします。シャンプー時には、そのままそのまま髪を濡らすことが一般的ですが、ツヤのあるモテ髪にするためには、濡らす前にとかすことをお勧めします。

髪の毛は頭皮から生えてくるわけですが、頭皮の状態が悪ければ髪質に悪影響を及ぼしかねません。まずは、頭皮に付いている皮脂を浮かび上がらせるために、髪が乾いた状態でブラッシングを行いましょう。

髪や頭皮に付いている皮脂だけではなく、ほこりやフケも取ることができますし、頭皮のマッサージ効果によって血行が良くなることで髪の発育を促すことができますので、毛髪量が少ない方にもお勧めです。

毛髪量が増えれば、背の高い男性から見下ろされた時に「ハゲと思われるかもしれない」と動揺することも無くなるでしょう。

また、シャンプー前にブラッシングで汚れを浮かび上がらせることで洗浄効果がアップしますし、シャンプーやトリートメントの浸透率も高くなります。

最近ではシャンプー前に汚れを浮かび上がらせる目的のブラシも販売されていますが、シャンプー前に頭皮に傷が付かないように、できれば毛先が柔らかく、静電気が起きにくいタイプを使いましょう。

ドライヤーだけ使うことを避ける

枝毛がないツヤのある髪にするためには、濡れた髪を乾かす時にそのままドライヤーを使うことはあまりお勧めできません。

ドライヤーは、温風によって濡れた髪を乾かすことができますが、そのまま使ってしまうと髪の毛はドライヤーの熱を直接受けることになります。

ドライヤーの熱をあてる時間が短くなるように、まずはタオルドライをしっかり行いましょう。髪に付いている水分を優しくタオルで拭き取ってから、洗い流さないヘアオイルやトリートメントを使いましょう。

ドライヤーをする前に使うヘアオイルやトリートメントのポイントは以下です。

  • 頭皮につけず、髪の毛先に揉み込むように付ける
  • 髪の表面だけではなく内側にも揉み込む
  • 気温が低い場合は、オイルを手のひらで溶かしてから髪の毛へ揉み込む

オイルの場合は、塗り過ぎるとベタベタ感が出てしまって不衛生な髪に見えてしまうこともあります。ベタベタするとゴミがつきやすく、「お風呂嫌いの女性かな」と思われてしまう心配もあります。

しかしながら、少なすぎるとパサパサ感がある髪に見えますので、スタイリング剤に書いてある適量を参考に髪に塗ると良いでしょう。

保湿効果があるスタイリング剤を使ってからドライヤーをすればツヤが出るだけではなく、髪にまとまりも出て扱いやすくなり、髪質も柔らかくなるのでドライヤーをする前には必ず使用する習慣をつけましょう。

定期的に髪を切る

髪を切ることは気分転換になりますが、好きなスタイルにできるというメリットだけではありません。毛先にできた枝毛や見えない部分に生えている白髪も一緒に切ることができるので、ツヤのある美しい髪作りには欠かせません。

特にパーマやカラーリング、ヘアーアイロンなどで文髪の毛が傷んでいる方は、定期的に毛先を切ることで傷みが目立たなくなり髪質も改善するでしょう。あまり傷みがひどい場合には、思い切って傷みがある部分を全部切るという方法もあります。

長髪の女性で、毛先の傷みが酷い方の場合はもろくなっているので、寝がえりを打つ時やヘアーブラシでとかした時などにちぎれてしまい、それ以上長く伸びない状態に陥っていることもありますので、切ることが髪の美しさを取り戻す最善策かもしれません。

また、定期的に髪を切ることで髪のプロである美容師さんから髪について指摘してもらえるというメリットもあります。自分では気づくことができない後頭部や頭上に生えている白髪や毛先の枝毛に気づくきっかけになることもあります

定期的に美容室へ行き、髪の毛先を切る、スタイルチェンジするなどによって好きな男性から「身なりに気を付ける女子力が高い女性」と認識してもらえるのではないでしょうか。

髪に良い成分を選んで食べる

髪の傷みが酷くて切るしかないという状況になら無いためには、普段から髪に良い成分を含む食べ物を摂取することもお勧めです。髪の成分は以下です。

髪の成分は大きく分けて4種類あります。

  1. ケラチンタンパク質と非ケラチンタンパク質を含むタンパク質
  2. メラニン
  3. 水分
  4. 脂質

上記のように髪は、爪や皮膚と同じようにケラチンというタンパク質でできています。

タンパク質は18種類のアミノ酸で構成されており、特にシスチンと言う名のアミノ酸が欠かせません。18種類のアミノ酸の一種であるシスチンが豊富なほど髪にツヤやコシが出ます。シスチンは、様々な食品に含まれております。詳しい含有量は以下です。

  • 牛サーロイン 100ℊ当たり150㎎
  • 豚ロース 100ℊ当たり220㎎
  • 鶏ひき肉 100ℊ当たり260㎎
  • カシューナッツ 100ℊ当たり490㎎
  • 蕎麦 100ℊ当たり210㎎
  • 食パン 100ℊ(6枚切りの場合1枚で約60ℊ)当たり190㎎

この他にも、

  • キャベツやきゅうり、トマトなどの野菜
  • バナナやみかん、リンゴなどの果物

にも含まれていますが、含有量が少ないので十分な量を摂取したい場合は上記でご紹介した食品や補助的にシスチンが含まれているサプリメントを利用することをお勧めします。

推奨されているシスチンの摂取量は体重1kg当たり15㎎です。例えば体重40kℊの女性なら1日当たり600㎎の摂取が好ましいと言われています。

また、髪の色と関係している成分はシスチンだけではありません。その成分はチロシンです。チロシンは、色素細胞と関連しているので健康で美しい髪にするためには欠かせません

チロシンの1日当たりの摂取量は500㎎~2000㎎と言われていますが、白髪改善が目的の場合は2000㎎以上摂取することが望ましいと言われています。

チーズや大豆製品には、100ℊ当たり1000㎎以上含まれているので、1日数回に分けて摂取すると白髪対策になるでしょう。

豆腐は1丁で300~400ℊ程度ですからお味噌汁に入れて毎食時に食べる、チーズは固形又は溶かして食べるなどどちらも比較的食べやすいので無理なく摂取できるのではないでしょうか。

チロシンの吸収力を高めたい場合はビタミンと一緒に摂取することがお勧めです。

ビタミンB6や細胞再生に欠かせないビタミンB9(葉酸)と摂取すると吸収力が高まるので、美しい髪を作るためにビタミンB群が入っているサプリメントも併用することをお勧めします。

食に対して選り好みする女性より、好き嫌いなく何でも食べる女性のほうが外食に誘われるチャンスも多いようですから、モテ髪と恋愛成就のために栄養バランスに気を付けて摂取することを心がけましょう。

紫外線をカットする

紫外線が強くなる季節にはUVカットの日焼け止めを購入して、外出時にお肌のケアをする女性は多いことでしょう。しかし、紫外線から守るべき部位は肌以外にもあることはご存知でしょうか。

その部位とは髪です。紫外線は髪の毛にも等しく降り注ぎますし、なんと肌の3倍もの量を浴びているので、無防備な髪はボロボロになってしまいます

美しい髪の毛を維持するためには、以下の対処法をお勧めします。

  • 外出時に帽子をかぶる
  • 髪用の日焼け止めスプレーをする

アウトドア好きの女性の場合は、紫外線から髪を守るだけで劇的に髪質が改善されることもあるようです。

「短時間だから平気」とは思わずに紫外線から髪を守りことで、頭皮や肌を守ることもできます。紫外線ケアをする様子をみて「女性らしくて可愛い」と恋心を抱く男性が現れるかもしれませんし、将来シミが出現しにくくなるという効果も期待できます。

尚、紫外線を浴びた後に痛みがある場合は、冷えたタオルで冷やす、メントールやアロエなど紫外線による肌荒れ時に効果的なシャンプーを使うなどして頭皮のケアも行いましょう。

白髪は抜かず切るか染める

ツヤのある美しい髪には白髪は相応しくありません。先程白髪ができにくくなる食べ物についてご紹介しましたが、白髪ができてしまった場合には抜かずに染めるか切ることをお勧めします。

白髪は加齢やストレスによって増えると言われていますが、白髪があると年齢よりも老けて見えるので狙っている男性から「自分よりも年上なのかな?」と年齢を間違えられる危険性があります。

だからと言って、生えてきた白髪を抜くことはお勧めできません。その時は消えても白髪が二度と生えなくなるわけではありません。白髪は黒髪と同様に抜いてもまた生えてくるのです。

そもそも白髪は、メラニン色素が足りない状態になることで生えるので抜いてもその毛穴からは白髪が再び生えてしまいます。しかも抜くという行為によって、毛穴の皮膚や血管が傷ついてしまって炎症を起こすこともあるので大変危険な行為です。

白髪が無い美しい髪にするためには、白髪を発見したら抜かずに根元ギリギリの部分を切り落としましょう。こうすることによって白髪が黒髪に隠れますし、頭皮が傷つくこともありません。

また、白髪染めを行えば髪色を統一させることができます。最近の白髪染めはただ単に白髪を染めるだけではなく、白髪以外の髪が傷まないようにトリートメント成分が多いタイプや臭いや刺激が少ないオーガニックタイプも販売されています。

ブリーチするわけではなくトリートメント感覚で使用できる白髪染めであれば、自然な髪色とツヤ、コシなどを手に入れることができるので手軽にモテ髪をゲットできます。

低刺激のタイプだと白髪に定着するまでに時間がかかりますが、繰り返し使うことで白髪が無い状態をキープできるでしょう。

濡れたら乾かす

美しい髪をキープするためには、濡れたまま放置することもお勧めできません。髪が濡れた状態の時はとてもデリケートなので、タオルドライをした後で速やかに乾かすことをお勧めします。

濡れている髪の毛は、ツヤやハリには欠かせないキューティクルが剥がれやすい状態になっています。そのまま横になる、乾かさずにブラッシングだけするなどの行為は、繊細なキューティクルが剥がれ落ちて傷みが出やすくなるので控えましょう。

また、濡れた髪を放置するとカビの原因にもなりかねません。湿気が多い時期に厄介な存在となるカビは、頭皮にも同様に発生するのです。頭皮にカビが付着すれば美しい髪になるどころか、臭くて雑菌が繁殖している不潔な髪になってしまいます。

どんなにモテ髪やモテメイクをしていても頭皮が臭ければ恋愛対象として見てもらえず、不潔キャラになってしまうかもしれません。髪の毛に雨や雪、シャワーなどの水分が付着して濡れてしまった場合には、できるだけ早く乾かしましょう。

乾燥から髪を守る

濡れた髪は頭皮に髪にも良くないとご紹介しましたが、乾かし過ぎても髪に悪影響を及ぼします。潤いとツヤがある髪にするためには、蒸すケアをお勧めします。具体的な方法は以下です。

  1. 普段通りシャンプーをしてからタオルドライする
  2. 洗い流すタイプのヘアートリートメントを髪全体に塗る
  3. レンジやお湯などで温めて水気を切ったタオルで髪の毛を包む
  4. 乾燥が酷い場合はシャワーキャップもかぶる
  5. 5分程度蒸らしてからシャワーで流す

ツヤとハリがある美しい髪にするためには、ドライヤーの風だけではなくエアコンの風も注意する必要があります。加湿器や携帯タイプのヘアミストなどを使って日中もケアしましょう。

また、髪の乾燥はシャンプーによっても加速します。美しい髪を作るためにはゴシゴシ洗いはあまりお勧めできません。髪を濡らしてからシャンプーを手に取って髪にのばしながら洗う方は多いかと思いますが、この方法は髪を傷めてしまいます。

髪が濡れている時にはキューティクルが無防備な状態なのですが、シャンプー液がうまく行き渡らずに髪と髪が擦れることで痛みが酷くなるので、きちんと手で泡立ててから髪にのばすことがポイントです。

髪の毛同士を擦りあわせて洗うのではなく、泡で優しく洗うことを心がけましょう。シャンプー中に髪が絡まらないようにブラシでとかしておくと良いでしょう。

シャンプーの香りが好きな男性は多いようですが、使い過ぎることで傷みを招き、モテ髪からどんどん遠ざかっていきかねません。シャンプーの二度付けや1日1回以上のシャンプーも乾燥の原因になりますので注意しましょう。

モテ髪の証は天使の輪!男性がうっとりする天使の輪にするポイント3個とは?

shutterstock_105699497
子供の頭に天使の輪を見たことはありませんか?天使の輪のように光が反射して見える髪は、女子力の高さの象徴と言っても過言では無いでしょう。

ツヤやハリのある美しい髪はモテ髪の必須の条件ですが、カラーリングやパーマで傷んでいては天使の輪への道は遥か遠いと言えるでしょう。

モテ髪に欠かせない天使の輪は意外と簡単に出すことができますので、ポイントを3個ご紹介しましょう。

天使の輪が出やすい髪色にする

天使の輪は、美しい髪の特徴の一つです。天使の輪は髪色で作りましょう。髪のタイプ別お勧めカラーは以下です。

  • 赤毛の女性→オリーブ系(赤と反対色なのでくすみを消してツヤ感が出る)
  • 白髪がある女性→薄紫系(白を紫に染めることで透明感が出るので肌も色白に見える)
  • パサつきがあってまとまりの髪の女性→青系(アッシュよりも透明感が出る色なので黒でもツヤが出る)

反射しやすい髪型にする

天使の輪は光の反射によってできるので、ウェーブヘアよりもストレートヘアがお勧めです。ロングヘアは毛先までケアが行き届かず傷んでいることが多いので、ボブやミディアムヘアがお勧めです。

毛先を内巻きにすることでまとまりやしっとり感が出ますし、お手入れもしやすい長さなので傷みが出にくい長さをカットでキープすると美しい髪を保つことができるのではないでしょうか。

ラメ入りスプレーやクリームを利用する

天使の輪だけではなく、髪にツヤやハリも手軽に出したい時には整髪料の使用をお勧めします。特にラメ入りを利用すれば、光の反射によって簡単に美しい髪を作ることができます。ラメ入りの整髪料はクリスマスシーズンに多く販売されています。

ただし、あまり付けすぎるとラメが目立ってしまうので少し足りないかなと思う程度を髪全体につけてみてはいかがでしょうか。

モテるためには、仕草も大切!モテ髪を武器にした女性らしい仕草でアピールしよう!

shutterstock_309882386
モテる女性の髪は、ツヤがあって同性でもついつい触りたくなってしまうものではないでしょうか。ですが、できれば男性からモテたいものではないでしょうか。白髪や枝毛がないモテ髪をゲットしたら、女性らしい仕草で周りの異性へアピールしましょう。

最後にお勧めの仕草を3個ご紹介しましょう。

クロスを意識して髪に触れる

右の髪は左手で触れる、左の髪は右手で触れるという感じで、自分の髪に触れる時にクロスを意識する仕草です。

クロスの法則と言われており、髪だけではなく、耳やグラスなどにも応用できますので是非お試しください。

毛先を絡める

毛先を絡ませることは女性らしく見える仕草の一つです。男性は、女性のように髪を伸ばす習慣がないので、自分より髪の長い女性の仕草に女性らしさを感じる傾向にあります。

美しい髪の毛先を指に絡ませる仕草で気になる男性にアピールしてみてはいかがでしょうか。

髪を結んでうなじを見せる

女性のうなじが好きな男性は意外と多いので、気になる男性がいる時には、髪を結んでうなじを見せましょう。普段髪を下ろしている女性の場合は、披露することが少ないうなじを見せることでモテ効果がアップするでしょう。

また、ロングスタイルで鎖骨が隠れがちの方も髪をかき上げる、髪を結ぶなどで露出範囲が増え、男性へ女性的魅力をアピールできます。

白髪や枝毛が無い美しい髪を手に入れた後は、上記でご紹介した方法を試してみてはいかがでしょうか。

この記事をシェアする

関連記事

コメント