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元カレの幸せそうなところを見てしまった!あなたの取るべき行動は?

Date:2013.09.12

まだ別れて間もない時に、元カレが女性と一緒にいるところに遭遇してしまった!
正直、まだ少し気持ちはあったのに、向こうはこんなにあっさりと他の女性と幸せそうにしているなんて!
あれ?もしかしてその女性に、私の彼を奪われたの!?
なんて、悪い方へ考えてしまうこともあるのでは?
元カレが他の女性と一緒にいるところを見れば、心中穏やかでなくなるのは仕方ないことでしょう。
たとえあなたの方から別れを切り出していたとしても、やはりどこか心が落ち着かなくなってしまうのでしょう。
かつて自分に優しくしてくれた人が、今は別の人に同じように優しくしていると考えると、何か不穏な感情になってしまう、これは誰にでもあることです。

しかし、いざ遭遇してしまった時に、あなたのその感情をむき出しにするわけにはいきません。
かと言って、そんなにクールに振る舞える自信はないから、どうしよう!
どんどん頭が真っ白になって、元カレの前で醜態をさらしてしまう前に、あなたにいくつかのアドバイスをしたいと思います。

元カレは、もはや他人である

元カレと遭ってしまった時に、一つ心得ておくべきことは、あなたと元カレとはもはや他人である、ということです。
元カレが一緒にいる女性は、あなたとは何の関係もない人であり、それはもう元カレの恋愛です。あなたの恋愛ではありません。

恐らく、これを自覚することが何より辛いことかもしれません。
泣きたくなったり、逃げ出したくなるかもしれませんが、元カレの前ではグッとこらえて、このことを肝に銘じなければなりません。
元カレの人生とあなたの人生は別のものです。あなたがとやかく言う資格はないのでしょう。

元カレといるのが知人だったら?

先に「元カレが一緒にいる女性は、あなたとは何の関係もない人」と言いましたが、それはもし女性があなたの知人であっても同じことです。
そしてもし、その人が付き合ってる頃から、あなたが怪しんでいた人であっても、泣いたり喚いたり、感情を爆発させないようにしましょう。

たとえ本当にその女性が、あなたと元カレの別れの原因を作った人であったとして、その人を責めて元カレとヨリが戻るでしょうか?
むしろ、そんな女性一人のせいで別れてしまうような男性と付き合いたいと思いますか?
そんな男性では、これから先あまり良い関係は期待できないのではありませんか?

もし遭遇した時に、感情が爆発しそうになっても、深呼吸をして落ち着きましょう。
やはり、あなたと元カレとはもう“終わっていた”のですから。

嫌な気持ちになるのは当然のこと

もちろん、元カレと遭っても何とも思わないようにしよう、というわけではありません。
かつてあなたが好きだった人が、いま違う人を想っていると考えるだけで、胸が痛むのは自然なことです。
ただ、肝心なのは、その時の感情を爆発させることだけは避けたいということです。
もしこらえ切れなくなってしまったら、ひとめのつかないところでこっそり泣くのです。

元カレと遭ってしまったら、冷静に、上記の事を思い出して、クールに対応しましょう。

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