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消極的になると幸せに!ネガティブの思考が生み出す幸せの方程式

Date:2012.11.12

積極的に生きることがいいとされています。興味のあるコトは、とにかくやってみる。仲良くなれそうな人がいたら、積極的に声をかけてお話をしてみる。新しい携帯電話が出たらとりあえず機種変更をして使ってみる。

そういう人は好奇心旺盛で、楽しく生きているというふうに見られて、人からの信頼も厚いように思えます。

100円玉は丸くない。ただの線である

でも、それって見方次第でどうにでも解釈できることです。積極的に生きること、イコール、とてもいいこと、という先入観が現在の私たちにはあるから、そういう評価を下しているわけです。

携帯は常に最新の機種に機種変更して、常に新しい友だちをつくって、いつも流行りの習い事をしている。そういう人を昔の人は浮気症で落ち着きのない人と言いました。

100円玉は丸いです。でもコインを立てて見る角度を変えたらただの線に見えます。1つの物事は見方によって、どうとでも見えます。

ただ、世の中の多くの人が丸い面を見ているから、100円玉は丸いと言われます。人が積極的に好奇心旺盛に生きていて、それを素晴らしいとする見方は、昭和30年くらいからの日本の固定観念になっています。

それまでは、わき目もふらず1つの物事をコツコツとやっていくことが美徳とされていました。1枚の洋服を大事に着ることが美徳とされていました。誰とでも付き合うのではなく、相手の素性をよく知ってからお付き合いするのが普通でした。

なんとなく生きづらい人々

今の世の中は「なんとなく」が行動の動機だったりします。みんながお笑い芸人の名前を知っているから、私もお笑いの番組を見ておかないと「なんとなく」友だちと会話が合わなくなりそう。

みんながあのラーメン屋に並んでいるから私も並ぼうかなと「なんんとなく」思う。なんとなくやっていることを一度すべて止めてみましょう。人はやっているけれど、私はやらないということをつくりましょう。自分の好き嫌いをもっと出しましょう。

出せない理由はわかります。仲間外れにされたくないからです。まあ、仲間外れにされることが極端に怖いのであれば、別に「なんとなく」やっててもいいんですけどね。なんとなくやることをやめたら、嫌でも自分の価値観を自分で意識することになります。

最初は、人と違っていいんだろうか?と不安になると思いますが、そんなの最初だけです。自分の価値観を出して生きていても、たいていは世間並みに暮らせます。多少、人間関係に角が立っても、普通に暮らせます。自分らしく暮らせます。

自分らしく暮らせたら、生きていることが楽しくなります。最近、どうも毎日が楽しくないと思う人の多くは、他人の価値観や他人のペースで生きているから楽しくないのです。

他人のペースで「なんとなく」したくないことをやっているから楽しくないのです。メリハリがないんですね。ダイジョウブ。

お笑い番組を見なくても、誰もあなたのことを仲間外れにしたりしませんって。合コンの誘いを断っても、また、次回誘ってくれますって。合コンなんて年中、人数合わせですから。

断る勇気、つまり消極的な生き方をすれば、人は自分らしく生きられるようにできているのです。

本音を言えば

本音を言えば、先の例のように、新しいもの好きで、なんにでも首を突っ込む多くの人は、一見して積極的に見えるだけで、そういう人に限って自分に自信がなかったりします。自信のなさを隠さないと、友だちが減りそうで怖いから、積極的であるようにふるまいます。

知らないことを知らないと言えない不幸。気の乗らないことを気が乗らないからイヤだと言えない不幸。そういう不幸は、じわじわとあなたの心を蝕んでいきます。人に合わせるだけでは楽しくないでしょ?私は私の幸せの価値基準で生きていきたいでしょ?

そこには消極的な生き方をすることが求められます。つまり「なんでもやる」から「これはやらない」という自己規制が求められます。そういう判断をする癖をつければ、多少の変わりモノというレッテルは貼られるでしょうね。

でも、レッテルを貼る人の気持ちの奥には「あの人は自分らしく生きていてうらやましいなあ」という気持ちだってあるのです。多くの人が人の目を気にして生きている時代です。人になにを言われているのか、不安になって生きている時代です。

だからこその「トイレで食事」です。トイレで食事をする人が増えているようですが、あれはひとりで食事をしていたら、友だちもいない淋しい人というレッテルを貼られるのが怖いから、トイレで食事……ということです。

みんなでつるむのも結構。みんなが持っているものを私も持って結構。でも、それだけだと人生つまらないですよ。人はそんなに器用な頭をもってないですからね。「やらない」をやってあなた独自の幸せの価値観で生きましょう。自分なりの幸せを見つける事が一番いい事です。周りに流される事を少し辞めてみては?

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