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いつまでも抜け出せない恋に「さよなら」する気持ちの片付け方

Date:2013.03.15

あなたには忘れられない人がいますか。彼氏と別れて数年経過している方や気持ちが片付いている方なら苦しみから解放されて、既に新しい気持ちで前へ歩き出していることでしょう。

しかし、いつまでも別れた恋人を想って胸を痛めている方も居るのではないでしょうか。今回は彼女や奥さんのいる人との恋を終わらせて抜け出す方法をご紹介します。

思い出の品を片付けてしまう

恋を終わらせる時には相手に気持ちを伝えてサヨナラする必要があります。そして、思い出の品を片付ける必要もあります。高価なものであれば別れる時に相手に返す方法と質屋などに売ってしまう方法があります。

プレゼントの多くは記念日やお祝いの日にもらうでしょうから、それらの記憶を再び思い出さないようにどんな些細な物でも彼との思い出は全て処分することをお勧めします。

彼の言葉や姿を思い浮かべない

抜け出せない恋は、彼の言動を思い浮かべて切なくなり、連絡を取って再び会うという流れの繰り返しですから、断ち切る必要があります。そのためには、物想いにふけらないことです。彼を思い出しそうになったら、気持ちを全く違う所へ向かせましょう。

テレビやラジオで思い出の曲が流れたら、チャンネルを変える、消してしまうのです。入浴中に思い出しそうになったら好きな歌を口ずさんで、過去ではなく現実に気持ちを引き戻しましょう。

繰り返すことで彼を思い出す回数が減りでしょうから、時が思い出を薄くしてくれるまで気分を逸らし続けましょう。

アドレスから消去し連絡を断つ

メールや電話で相手と連絡が取れる便利な世の中は、恋から抜け出しにくい世の中とも言えます。いつでも連絡が取れない環境にするために、メールアドレスや電話番号は消去してしまいましょう。

連絡先を持っている限りは抜け出せません。酔った勢いで電話をしないように、嬉しいことや悲しいことがあった時にメールしないように、手帳や携帯電話、パソコンなどから削除しましょう。

また思い出に浸るアイテムは不要ですから、彼との電話とメールの履歴も全て削除しましょう。

彼と会いそうな場所へは行かない

好きになった人にパートナーがいる場合は、その時点で辛い恋の始まりです。抜け出せなくなって彼を想い続けても未来が無いのなら、始めから相手に魅かれなければよいのです。

しかし、そうとわかっていても道無き恋に足を踏み入れてしまうこともあるでしょう。そんな時には自分が満足出来るまで、自分の心に諦めがつくまでその恋を歩んでみても良いのかもしれません。

抜け出そうと思える時が来たら、その時は是非ご紹介した方法をお試しください。涙ではなく笑顔溢れる恋と出逢えることをお祈りいたします。

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