• 美容
  • ライフスタイル
  • 健康
  • ファッション
  • スピリチュアル
  • DIY女子部
  • 恋愛
  • 大人の美学

オーラは自分で強められる!毎日できるオーラのトレーニング

Date:2013.11.04

「オーラ」という言葉を聞いたことが無い人はいないのではないでしょうか。人の心を惹きつけるスターのことをよく「あの人はオーラがある」という言い方をしますよね。

もちろん、スターになるような人のオーラは強くて大きいですが、オーラはスターでなくても誰にでもあります。もしも自分にも強くて大きなオーラを身に着けることができたらいいと思いませんか?自分のオーラを高めるためのヒントをお教えしましょう。

オーラを高めるといいことがある?

オーラというのは体から放たれるエネルギーのようなものです。オーラは体全体をスッポリと包むように覆っていて、そのパワーで近づく悪いものから守り幸運を引き寄せてくれます。

オーラはそれぞれの人格・性質・健康状態・心理状態によって強さや色などが変わってくると言われています。つまり、オーラは自分自身の日頃の行い・考え方・健康管理などに大きく左右されるのです。

オーラが大きく強くなれば引き寄せられる幸運も大きくなります。オーラを高める事で自分自身の人生を高める事にもつながるのです。

オーラを高めるにはどうすればいいの?

それでは、オーラを高める方法をいくつかご紹介しましょう。今日から毎日始められるものもありますので、オーラを高めて幸運をつかみましょう!

・社寺仏閣・霊地・霊山などに訪れる。

最近はパワースポットブームですが、霊的パワーの強い場所を訪れることで、自分のオーラのパワーが引き上げられることがあります。

・清浄な空気を吸う。

朝日を浴びながら早朝の空気で深呼吸したり、森林浴などをするのも効果的です。こまめに部屋の換気も行いましょう。観葉植物を置くのもいいかもしれません。

・バランスの取れた食生活を送る。

その季節に応じた新鮮な食材を食べることで、食べ物のオーラが体の中に入ってきます。太りすぎ・痩せ過ぎは禁物。強いオーラは健康な体にこそ宿ります。

・体を清潔に保つ。

毎日の入浴・手洗いなどはもちろん、清潔な服を着て身なりにも気を配りましょう。自分の力になってくれるパワーストーンを身につけるのもオススメです。

・美しいものに触れる。

お部屋にきれいな花を一輪飾ってみたり、美術館に足を運んで美しいものを眺めたり、美しい音楽を聴いたり、毎日美しいものに触れることでオーラが高まっていきます。

・笑顔で楽しむことを忘れない。

いつも陰気な顔をして、グチばかりを口にしているとどんどんとオーラが弱くなってしまいます。自分の人生に感謝し、笑顔で人生を楽しむことを心がけましょう。

・オーラの強い人と時間を過ごす。

オーラの強い人と一緒にいると、自分のオーラも高められます。オーラの高い人と低い人が一緒にオーラが写る「オーラ写真」を撮ると、高い人のオーラが低い人に流れていく様子が写ると言われるほどです。

逆にオーラが低い人と過ごすと自分のオーラが吸い取られてしまう可能性がありますので要注意です。

・オーラを高める呼吸法を実践する。

姿勢を正して目を閉じ、鼻から大きく息を吸います。1度目は口をすぼめ吐く息が細い糸となって自分の体を包み込むようなイメージをしながら、ゆっくりと息を吐きます。

次からは、深呼吸をするたびに風船のように自分を取り巻くオーラがどんどんと大きくなるイメージをしながら行います。自分の周りにオーラの層ができたことをしっかりとイメージしながら行いましょう。

この記事をシェアする

関連記事