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ストレスに疲労、乱れから起こる大人ニキビを撃退しよう!

Date:2013.09.18

大人になってからできるニキビを通称“ふきでもの”なんて言いますが、本当、いつまでできるの?そんなふうに思いませんか?出来ることなら早く解放されたいですよね。

大人ニキビが出来るタイミングですが、生理前が多くないですか?それは、ホルモンバランスが乱れていることが関係しています。いろんな場面でホルモンバランスという言葉を耳にするので、女性ホルモンがどれだけ大切なものなのかわかりますよね。

ストレス社会と言われるほどストレスを感じることが多くなりましたが、このストレスもまた大人ニキビを作る原因でもあります。

ストレスを感じるということは、毎日の生活に疲れを感じていることにもなります。これが、大人ニキビを作る原因の一つです。また、ストレスを感じるということは、それなりに疲労感も感じている状態ではないでしょうか?それでは、さらに大人ニキビを作ってしまう原因になります。

大人ニキビの予防策は、やはり素敵な彼を見つけて素敵な恋をすることが、一番の予防策であり特効薬になると思います。大好きな彼との時間は、ストレスとか疲労なんて吹き飛ばしてしまいますよね。

だって、恋をしているときは、最高の幸福感に包まれているのですから、それが最強の予防になるのです。

イライラの原因はあちこちに散らばっていて、どんなシーンでもイライラの原因となるものはあります。しかし、毎日を楽しくこころ穏やかにHAPPYな気分で過ごせる源となるものも、気づいていないだけで、あちこちに散らばっているのです。

もっと注意深くまわりを見渡せば、素敵なものがきっと見つかるはずです。

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