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30代の失恋の立ち直り方。やり方を少し間違えると大変なことに!

Date:2014.04.12

20代の頃って失恋しても「次がある」と根拠のない自信を持っていたように思います。実際、コンパやお友達からの紹介、自然と出会う可能性など出会いに恵まれていたように感じます。

けれど30代が近づくにつれ、出会いも少なくなるような恐怖を味わっているような気持ちになります。「このままずっと一人なのでは??」そんな根拠のない不安から失恋をすることを怖がってしまうことがあります。本当に30代は出会いが少なくなるのでしょうか?

30代、出会いがすくない理由は?

やはり周りのお友達がどんどん結婚していく傾向があることでしょうか?私の周りでも30代に入る前に足早にお友達が結婚していきました。正直、焦りました。当時、彼氏がいましたが、その彼氏が結婚に積極的でなかったため余計に焦りました。

そして、心のどこかで「もし失恋したら次がないかもしれないから我慢しよう」と思っていました。我慢・・・恋愛に我慢が本当に必要だったのかは今でもわかりませんが、結局その恋はその後終わってしまいました。

我慢したにも関わらず(笑)出会いがないと勝手に思い込んでしまった20代のわたしに言いたい!出会いは少なくなるけれど20代のような軽い出会いが減るだけなのです。30代の出会いはお互いが真剣になるのでいい出会いになるのです。

30代、失恋をしてしまったらやること

それでも失恋をしてしまったら、何をしたらいいと思いますか?20代なら次の恋とすぐに心変わりができるかもしれませんが、結婚と言う重い荷物を持っている30代!なかなか次に進めないこともあるかもしれません。

30代が失恋をしてしまったらすることはあえて何もしないことかもしれません。その時に感じた心・気持ちを大切に忠実に従えばいつの日か失恋をしたことを忘れているのです。わたしも30代前に失恋しましたが、無理に忘れることはやめました。

泣きたいときは思い切り泣いて、すがりたいときには思い切りすがることにしました。そうすることですっきりと次の恋へと進めたのではないかと思います。

やり方を間違えて立ち直れなくなる人、続出

立ち直り方のやり方を間違える人って結構いるんですよね。立ち直るはずが落ち込んでしまった・・・なんてことが起きることがあります。失恋をして気を付けないといけないのは無理に恋を忘れようとすることだと思います。

考えまい、考えまいと思えば思うほど考えてしまうものです。この立ち直り方は自分には合わないなと思うことがあればやめる勇気をもってください。

失恋をしたからと言ってもう二度と恋ができない・・・そんなことはありません。自分を大切にしていれば次の恋は素敵な恋になります。一生懸命、でも手を抜きながら恋を楽しめばいくつになっても卑屈にならずに恋ができるのではないかと思っています。

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