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仕事も恋もうまくいかない人注目!必ず今より幸せになれる考え方

Date:2014.12.22

「職場の人間関係がうまくいかない」「いつも彼と長続きしない」。仕事もプライベートもなぜか両方ともうまくいかない…そんな悩みを抱えている女性たち、意外といるようです。

「自分はなんて運が悪いんだろう…」なんて悲劇のヒロインぶる前に自分の行動や考え方を改めて見直してみてはいかがでしょう。

ここでは、仕事も恋も両方ともうまくいっている女性へ生まれ変われる考え方のポイントを1人の女性の例を挙げながらまとめてみました。ぜひとも参考にしてください。

上司との関係も恋人との関係も両方うまくいかない

仕事では

半年ほど前に異動してきた女性上司が苦手です。私のことが嫌いらしく、当たりがとにかくきつく感じます。

「私のために指導してくれているんだ」と思いたいのですが、遅くまで作業のやり直しをさせられたり、一つ一つのチェックも厳しいし、長々と説教をされると苦痛で…。他の人は認めてもらえているのに私だけ…という孤独感もわきます。

最近では、仕事へのモチベーションもかなりダウンしてきています。

プライベートでは

プライベートでは、1ヵ月ほど前に同棲していた彼氏と別れました。今まで5人の男性とお付き合いしてきましたがどなたも1年未満しか続きません。一人だとどうしても寂しいので本音を言えば早く彼氏がほしいです。

最近、仕事も恋もどちらともうまくいかずに辛い毎日です。

上司との関係を良好にする考え方

仕事面に対してですが、その女性上司に期待されているのだという考えをしてみてはいかがでしょうか?「私は嫌われているのかも」という思い込みが尚更ストレスを大きくしている可能性があります。

その女性上司と良い関係を築くには、「事実起きていること」と「自分が思い込んでいること」をフォルダ分けしておくと良いです。

「事実」起こっていること…

・「仕事のチェックが何度も入る」
・「指導を受けた」
・「作業のやり直しが入る」

自分が「思い込んでいる」こと…

「私のこと嫌いなんだ」
「私だけ認められてもらえない」
「反りが合わない」
「私にきつく当たる」

思い込みは捨てる

このようにフォルダ分けしたら「自分が思い込んでいること」を頭の中から捨ててみてはいかがでしょうか?

「事実起きていること」は本当のことですが、「自分が思い込んでいること」は本当のこととは限りません。被害妄想を勝手にしている可能性だってあるのです。だから、思い込みは捨てて事実のみを観るように!そうすると後ろ向きの気持ちに振り回されずに済みますよ。

また、物事をポジティブに考えるのも一つの方法。「こんなにしつこいくらい指導してくれるなんて…よほど私に期待してくれているのね」と考えると気持ちが楽になり、苦手意識のある人にでも積極的に近づいていけるようになります。

恋人選びの基準を根本から直す

恋愛面ですが、複数の男性とお付き合いしてすべて1年未満で別れてしまうというのは、何かあなたに原因があるはずです。

「一人だと寂しいので彼氏がほしい」と書いてありますが、もしかしたら、「自分とは合わない人でも寂しいから取りあえず付き合っておこう」という考えが根本にあるのでは?

何となく外見が好みで、優しく声をかけてくれたから、そんな基準でお付き合いを始めても付き合いなんて続きません。

男性と付き合いが続かないのは、本当に心から好きな相手ではなかったからではないでしょうか。相手の男性に嫌われないよう自分を高めようと努力したり、相手の気持ちを尊重したりするものです。お互いが歩み寄る姿勢があるため、自然とお付き合いも長く続くもの。

自分の理想を把握しておく

まずは、どんな男性を求めているのか、ここをはっきりとさせておいた方がいいかも知れませんね。

理想のパートナー像を明らかにしておくことで、無意識のうちにピンっとアンテナが張られて希望する男性のみが目に入っていきやすくなります。そして、理想のパートナーを引き寄せるためにはどうしたら良いのか、考えるように意識的に行動できるはずです。

「寂しいから取りあえず付き合う」というのは、続かない恋愛の典型です。

・まずは、自分の理想像をはっきりとさせておく。
・そして、付き合っても理想の人との関係が続くように努力を怠らない。

うまく恋愛を続けていくコツは、これに限ります。

終わりに

「私のこと嫌いだからきつく当たるのだ」という思い込みが何もかも悪い方向へ導いているのです。ネガティブな思い込みを捨てて、事実のみ見るように習慣づけると、仕事も恋もポジティブに進むでしょう。

また、仕事も恋愛もそうですが、自分の理想像をはっきりとさせておき、それに近づけるよう努力を怠らないようにしてくださいね。

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