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皆が使ってる大人女子の為のおすすめスマホアプリ5選!

Date:2012.04.10

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スマホ所持率が年々増加している今日この頃。自分が欲しい情報をカスタマイズできるのが何より魅力的ですよね。アプリもたくさんありすぎて、一体どれにしようか迷ってしまう人も多いのでは?

ここでは大人の女性に必須な健康と美容、ファッションに話題を絞り、日々の生活に役立つ操作も簡単で飽きのこないオススメのアプリを紹介します。

簡単に、しかも楽に痩せたいな・・・WeightNote

痩せたい!でも痩せられない!長く続けられる方法はないかな・・。という時に簡単にできるオススメアプリです。

朝と夜に体重を計り、ただそれを入力するだけで、グラフ化してくれるアプリです。そう、話題の「レコーディングダイエット」のアプリバージョンなのです。

経験された方は分かると思いますが、確かにレコーディングダイエットは、毎日ノートに書いているだけだと変化が分かりにくかったり、何より面倒くさくなって結局続かず・・という事になりがちですよね。

でもこちらのアプリはそんな面倒な操作もなく、余計な時間も手間もかかりません!

この手のレコーディングダイエットのアプリはたくさんあるのですが、中でもこちらのタイプはとてもシンプル!余計な機能を省いているので、いざという時に本当に使いやすいし、何より分かりやすいです。

使い方は至って簡単!毎日の体重を入力するだけでOK。入力した分、自動的にグラフ化されるので、日々の体重の変化が一目で分かりますし、目標体重をインプットすればそれに合わせて「あと○Kg」とアドバイスもしてくれます。

メモ欄もあるのでその日に何を食べたかとか、どんな生活をしたかも記憶できるので、自分がどういう時に体重が増減するのかも分かりやすく、それがとても見やすいデータで見る事ができるので非常にありがたいです。

シンプルな分、毎日の習慣に馴染みます。

栄養バランスも考えて料理上手女子になろう!・・・旬の食材

お弁当にお惣菜、おいしいお店はたくさんありますが、何より手作り料理が得意ならさらに女子力UPは間違いないですよね。しかも、栄養を考えてしっかり食べたものです。

まず旬の食材は栄養に優れているし、何より安く購入できますよね。だからこそ、1年で1番美味しくて良い時期の食材を賢く手に入れ、しかもそれを美味しくいただく為にこちらのアプリを活用しましょう!

季節に応じて旬の野菜や果物、お魚の情報が満載です。しかもその食材をクリックすればオススメのレピシも入手できちゃうという優れモノ!

そしてその食材のマメ知識までもが分かります。これであなたも料理上手になる事間違いないです!

自分の生理の事って実はもっと知りたかったりする・・・・ルナルナLight

女性なら誰もが知っているアプリではないでしょうか?自分生理周期をきちっと把握するという当初はインパクト度の高いCMでもお馴染みのこちらのアプリです。

こちらはただ生理日を知るだけではなく、生理周期に基づいて、今の自分の体の状態を教えてくれる万能アプリでもあります。

例えば生理前は誰でもイライラしがちだったりしますよね。そんなブルーな時も毎日もポジティブに受け止められるよう、現在の体とホルモンバランスを知ることが出来るのです。

例えば「生理前は太りやすいからお菓子は控えめにしよう。」とか、「ストレスをためやすい時期だから頑張り過ぎないようにしよう。」など。

また「生理の後だからダイエットに最適だから運動しよう!」とか、「肌の調子が良い時期だから新しい化粧品を試してみよう!」など。精神的にも体力的にも自分を客観的に知ることができるのでオススメです。

妊娠しやすいタイミングとかも分かるので、出産や避妊を考えている時にも安心アプリです。ホルモンバランスを知り、辛い生理をポジティブに変えて過ごしましょう。

どんな髪型にしようかなと迷ったら・・HOT PEPPERヘアサロン

実際に美容師さんにも好評をいただいたアプリです。まず情報量の多さに驚きます!ヘアサロン検索もサクサクできるし、そこから予約もでき、そしてサロンによってはクーポンもついているという何ともお得感満載!

ヘアカタログもロングからショート、カジュアル派やフェミニン派、ナチュラル派など、なりたいイメージでも検索可能。ジャンルを問わず、バラエティに富んだ内容です。

実際に気に入ったヘアカタログをブックマークにして、ヘアサロンへGO!

常にトレンドをキャッチしたい!・・・WWD JAPAN

あの有名ファッション誌「WWD JAPAN」のアプリバージョンです。

トレンドの情報はもちろんの事、エンタテインメント情報や話題のコスメ情報、ヒットアイテムの紹介や編集者の方のコラムなど、女性が喉から手が出るほどの欲しい情報やハイセンスな情報で溢れています。

もちろん情報が頻繁に更新されるので、リアルタイムで最新のファッション情報が手に入るのが何より魅力的ですよね。

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