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イチゴでビタミンたっぷり美人に!簡単で効果ありのイチゴ美容法

Date:2014.11.18

ビタミンCのたっぷり入ったイチゴ。デザートにぴったりのこの果物、肌に、歯に、実はとってもいいのです!イチゴで作るパックや歯磨きで、おいしい美人を目指しましょう!

1.すぐ作れるイチゴスクラブ

このスクラブ、本当に簡単に作れます。半分に切ったイチゴを顔にすべらせ、そのまま2、3分待って洗い流すだけ!イチゴに含まれるアルファ酸が不要な皮膚を取り除き、新しい皮膚の再生を促します。

2.食べてもおいしいイチゴクリームパック

1.よく熟れたイチゴ2、3個、生クリーム大さじ1、オーガニックはちみつ大さじ1をなめらかになるまで混ぜます。

2.目の周り以外の顔にのせます。10分たったらぬるま湯で洗い流すだけ!

はちみつの殺菌効果にクリームの保湿効果が、イチゴに含まれるサリチル酸によって浄化された肌に浸透。食

べても美味しいこのレシピですが、今回は顔のパックにしてみましょう。生クリームを同量のヨーグルトに変えると、肌のPHバランスを調える効果が期待できます。

3.つるつるかかとにイチゴのふっとスクラブ

イチゴ8個、オリーブオイル大さじ2、塩小さじ1をよく混ぜ、足をマッサージ。サンダルを履くと目立つかかとのひび割れを、これで美味しくケアしましょう。

4.はれぼったい目に、イチゴスライス

スライスしたイチゴを腫れぼったさの気になる目の下に置き、10分リラックス。その後スライスを取り除き、保湿しましょう。

5.大人ニキビにイチゴサワーパック

1.スライスしたイチゴ2分の1カップとサワークリーム大さじ1をイチゴを潰しながらよく混ぜます。

2.顔にのせて10分。その後よく洗い流します。

思春期はとっくに終わったのに、どうしてニキビが!?と悩んだら、ぜひお試しを。

6.オイリー肌にもイチゴパック

1.イチゴと同量の無糖ヨーグルトをよく混ぜ、おいしそうなピンク色になったら顔にのせます。

2.10分後、よく洗い流します。

イチゴとヨーグルトに含まれる成分が、顔の余分な皮脂を分解してくれるそう。

7.イチゴで白い歯に

潰したイチゴを歯磨き粉代わりにして歯磨き。イチゴに含まれる酸が歯の表面の汚れを溶かしてくれます。長く歯に置いたままにすると、歯のエナメル質まで溶かしてしまう強力な歯磨き粉。手早く歯磨きしちゃいましょう。

8.輝くシルキーヘアにイチゴヘアパック

1.イチゴ8個とマヨネーズ大さじ1をイチゴを潰しながらよく混ぜます。

2.シャワーで湿らせた髪にのせてマッサージ。

3.ホットタオルを巻き、その上からシャンプーキャップを被って10分置きます。

4.その後、普通にシャンプー、リンスを。

輝いて、絹のような手触りの髪が手に入ります。

熟れ過ぎてしまったイチゴの救済にもなります

ジューシーで可愛いイチゴが体の外側からもあなたを美しくしてくれるなんて素敵ですね!うっかり熟れ過ぎさせてしまったイチゴも、これなら救済できそう。使用前にはパッチテストをしてくださいね。

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