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美容に悪い?友達が増える?スマホゲームにはまる女性への影響

Date:2015.02.09

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日本のスマートフォン普及率は、他の先進国の中ではまだ低いとは言え、5割を超えています。

それほど大きな市場で成績を伸ばし続けているのが「スマホゲームアプリ」です。

スマホゲームアプリと女性の関係についてご紹介します。

スマホゲームはお好き?

ゲームアプリユーザーは6割超え

テレビCMを見ていれば、スマホゲームアプリの普及はうかがい知れると思います。

ゲームなんて子供のもの、というのは昔の話。なんと、スマホユーザーの6割以上が、ゲームアプリをダウンロードした経験があることが、MMD研究所調べでわかっています。

この背景に、テレビゲームをやる時間はないけれど、通勤時間中や休憩時間が暇だから、という理由で、なんとなくダウンロードした大人が、遊んでいるうちにはまる、というパターンが多いようです。

また、子供や孫から教えてもらってはまる、というパターンもよく見られます。

4割が課金を経験!

ゲームアプリと言えば、社会問題にもなった「課金」です。

ほとんどのゲームアプリが無料で遊ぶことができますが、課金することでより有利になるアイテムが手に入るなど、無料版よりもずっとハイレベルな成績を出すことが可能になります。

最初は「ゲームにお金を払うなんて…」と言っていた大人も、はまっていくことでどんどん上を目指したくなり、少額なら…と課金する、というパターンが多いようです。

実に、ゲームアプリユーザーの4割が課金を経験しているというデータがあります。

スマホゲームは美の天敵か

眼精疲労、姿勢、大丈夫?

見た目にかわいらしいキャラクターが出てくる、女性向けアプリゲームもたくさんリリースされおり、電車に乗ると男性女性関係なくスマホゲームで遊んでいる人を見かけますよね。

このスマホゲーム、私達女性にとって、どんな影響があるのでしょうか。

まず、気になることと言えば「美容」です。

スマホゲームをし続けることで起こる美容への影響をまとめてみました。

  • 悪い姿勢を取り続けることで代謝ダウン
  • ゲームをしている最中、ほとんどの人がうつむき加減で、やや背骨を丸めて操作しています。また、家でゲームする時は、寝転がっていたり、床にぺたんと座ったままということも多いはず。

    崩れた姿勢を取り続けることで体の血行が悪くなり、冷え症や、新陳代謝が悪くなって太りやすくなる恐れも。

  • スマホ液晶を見続けることで目の周りにシワが
  • スマホの強い光を見続けていると、目に疲労がたまっていきます。

    単純に視力が落ちることも心配ですが、目の疲労は目の周りの小じわを増やす原因にもなります。

  • 顔の皮膚が重力に引っ張られる!
  • スマホゲーム中は常に顔はうつむいています。

    長時間やればやるほど、まぶたや頬の皮膚は重力に引っ張られ続けることに。もちろん表情を動かすことがないので、筋肉も使わないため、顔の皮膚はたるむ一方になってしまいます。

「長時間同じ姿勢」はダメ

このように、ゲームのように長時間スマホを操作し続ける行為は、美容にとっては悪影響が多いようです。

特に注意したいのが、長時間同じ姿勢でい続けることです。

悪い姿勢を続けていると、血行が悪くなるだけでなく、背骨や骨盤が歪むなどの症状も出てしまいます。

ある程度の時間ゲームをした後には、軽くストレッチをする、肩を回す、顔のマッサージをするなど、体をほぐすように心がけましょう。

スマホゲームが人間関係を育む?

会話のきっかけになりやすい

スマホゲームがもたらす悪い影響についてわかったところで、ここからは逆に、スマホゲームをしていたらこんな良いことがあった、という話です。

人気の高いゲームアプリだと、ダウンロード数は1000万以上。

誰かひとりがゲームを初めて、それがだんだんと周囲の人に広まっていく…ということもしばしばあります。つまり、人気のあるゲームであればあるほど、思わぬところにゲーム仲間が潜んでいるのです。

これは人間関係を広げていく大きなきっかけになります。

学校や家庭だけでなく、職場のようなオフィシャルな場所でも、人間関係を構築する上で私語は欠かせません。仕事とは全く関係のない話題だからこそ、円滑にコミュニケーションをとることができます。

大人なのにゲームにはまっているなんて恥ずかしい、なんて思わず「私、このゲームはまってるんだよね」と話を振ってみると、意外なほど人脈が増えたり、関係がより親密になります。

世代関係なくコミュニケーション

あくまでゲーム、だからこそ、上司や後輩という関係や世代に関係なく会話ができる、という利点もあります。

目上の人や部下に対して、気付くと仕事の話しかしていない…という人は、思い切ってゲームの話をしてみるのも良いでしょう。

恋愛ツールとしても使える

また、これは恋愛でも同じこと。共通の趣味が見つからず、会話のネタに困った時に、ゲームアプリのネタは案外使えます。

相手がはまっているゲームを教えてもらったり、逆に誘ったりして「ゲーム仲間」になると、相手のふところに入り込みやすくなります。

恋人同士の関係を良好に保つ方法として、同じゲームをダウンロードして競う、というのもおすすめです。

先入観なく楽しもう!

大人の女性にとって、ゲームアプリというとまず「子供っぽいな」という先入観を持ちがちです。

たしかに、ゲームアプリで遊んでばかりというのは、今回紹介したように美容にも悪影響があって、困りものです。しかし、スマホで気分転換をすることで仕事の効率が上がる、という研究もされています。

あまり先入観にとらわれずに、大人だからこそできる、「常識のある遊び方」で、楽しんでみてはいかがでしょうか。

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