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ミネラルウォーターをスプレーに!キレイなすっぴん肌を作る方法

Date:2015.03.24

shutterstock_56026990_メイクをしてきれいなのは当たり前、すっぴん肌に透明感があってつやがある・・・そんな肌を誰もが憧れます。そんなきれいな肌をしている人に限って、秘訣を教えてくれないなんて経験ありませんか?

何もたいして特別なことはしてないから…と言われてしまうと、それ以上聞けないもの。何もしてないというとさらに人間の心理なのか知りたくなります。

キレイな肌なのに何もしていないと言う人にとっては、当たり前にしている習慣が秘訣になっていると言う場合もあるものです。透明感のあるすっぴん肌がきれいなMさん方の普段の生活を見ていたら…カギはミネラルウォーターにありました。

硬水のミネラルウォーター  

 
ミネラルウォーターは硬水の場合はほとんどが輸入ものです。海外は硬水しかないと思われる方もおられますが、軟水のミネラルウォーターもあります。

しかし軟水の日本としては、ミネラルウォーターをにのむなら硬水を選びたくなるもの。ご存知の方も多いと思いますが、ヨーロッパではシンクに水道水が付きっぱなしで蒸発すると白く石灰が残ります。

これも硬水の特徴。しかしミネラル分が含まれている証拠でもあります。ミネラル分が多く含まれるミネラルウォーターをスプレーボトルに入れて使ってみましょう。

メイク直しに・・・スプレー 

すっぴんのキレイなMさんはメイク直しの時スプレーボトルにミネラルウォーターを入れて霧吹きを肌にかけていました。小さなかわいらしいガラスのスプレーボトルに入っていました。

なぜスプレーボトルに入れて使うのか聞いてみたところ、化粧水を吹きかけるとメイク直しに時間がかかってしまうので、ミネラルウォーターを吹きかけてみたらメイク直しが時短になったこととメイクの油浮きも落ち着いたので、気に入ってつづけているとのことでした。

スプレーで吹きかけた後軽くテッシュで余分な水分を取るだけでとても気持ち良くなったのでやみつきになったんだとか。肌はすぐに水分を吸収するとは思えないと思いつつ、その場で試させてもらったところ・・・やみつきになると言う意味が分かりました。

テッシュでおさえる時、余分な皮脂がとれ水分が肌に吸着するのがひんやりしてとても気持ちが良いのです。アベンヌのミネラルウォーターのスプレーの気持ちよさを思い出しました。

朝も化粧水の代わり?! 

Mさんはメイク直しだけにスプレーを使っている訳でなく、朝の洗顔後スプレーを吹きかけてその後美容液をつけるのだとか・・・。浄水器が付いていないので、水質を気にしてついでに使い始めたそうです。

日本の中でも軟水度や硬水度は異なるものです。さらにアパートやマンションの場合浄水タンクにためられて使う訳ですから、気になりだしたら確かにスプレーを使いたくなるのかもしれません。

肌は水分が付いていても蒸発するため、吹きかけても蒸発するだけと思いがちですが、霧吹きで水の粒子が小さくなっているため、肌を浸透しやすいと考えられます。

ですから、肌から直接良質な水分を吸収させることは必要なようです。特にミネラルウォーターに含まれるミネラル分を考えると・・肌に吸収させることは大切です。

ミネラルウォーターを常に持ち歩く  

 
M子さんはスプレーボトルに入れているだけでなく、常にミネラルウォーターを持ち歩いています。よく飲めるなぁ…と感心してしまうくらい時間があれば飲んでいる感じ。

人のカラダは水分でできているようなものですから、しっかり水分補給が必要なのをご存じの方も少なくないでしょう。人は喉が渇いたと感じるころには脱水症状を起こしていると言われています。

ですから水分補給は健康的にも美容的にも大切。デトックスさせたい時、体内の毒素を排出する効果のある食材を食べていても必要な水分をしっかりとっていなければ、効果的にデトックスはできません。

デトックスがスムーズに行われると、毒素が排出され体内が浄化されます。するとくすみなどの肌のトーンも明るくなってくるのです。つまりきれいなすっぴん肌になるためには、効果的にデトックスする必要があるという事。

そして水分補給が保たれて初めて肌にも水分が行き届き潤いを保つことができるのです。

お茶を飲む時も飲む?! 

M子さんの水分補給はティータイムも続きます。休憩でカフェに入った時も・・・コーヒーを飲んだ後しっかり持参のミネラルウォーターを飲んでいます。

おなかがタプタプにならないか聞いてみると、コーヒーや紅茶は水分補給ではないと思っているそうで・・・。ここまで来ると、ちょっとした変わり者に聞こえるかもしれませんが、理にかなっているのです。

コーヒーや紅茶は体内の水分を排出する効果もあるため水分補給にはならないのです。お茶を飲んでも、さらにミネラルウォーターを補給。水をがぶ飲みしすぎて胃を壊すという事がありますから、自分に合った仕方で補給したいものです。

しっかり水分補給には 

M子さんのように1日1,5リットルを飲むのは大変な事です。とはいえ、水分補給は水でなければ効果はないという事を覚えておきましょう。

ミネラルウォーターであればさらに、鉄分など女性に必要な栄養素を補えるので、水道水よりもミネラルウォーターの方が良いと言えます。1日にボトル1本は飲むようにするなど、デトックスに必要な水分をしっかり給水して、効果的にデトックスが進むようにしましょう。

意識的にミネラルウォーターを飲むようにし潤いのある透明感のある肌に作り上げていきましょう。

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