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週末のスキンケアは肌のリセットを兼ねた短期集中ケアがおススメ

Date:2014.05.21

毎日行うスキンケア、本来であれば毎日しっかりとしたスキンケアをした方がいいのですがなかなか毎日行うのは難しいです。そういう人でも簡単に続けられるのが週末の集中ケアです。週末に短期集中ケアをすることで肌をリセットさせましょう。

週末ケアその1.蒸しタオルで顔を温め血行促進

スキンケアをする時、血行がいい方が代謝がアップし、行うスキンケアも効果もあがります。そのためには顔を温めてあげる必要がありますが、顔を直接お湯などで温めることができません。そういう時に使いたいのが蒸しタオルです。

蒸しタオルで顔や首を温めることで血行がよくなりスキンケアを行う下準備ができます。毛穴などの汚れなども取れやすくなるので、是非週末スキンケアでは蒸しタオルを使うようにしましょう。

週末ケアその2.クリームやオイルを使ってしっかりマッサージ

普段、顔のマッサージをしていますか?毎日いろんな表情をすることで顔の筋肉は凝り固まっています。筋肉が凝り固まるとそれがたるみに繋がったり代謝が落ちてしまうので、しっかりと筋肉をほぐしてあげることが大切です。

その際に使うのがマッサージクリームやマッサージオイルです。素肌でマッサージをすると摩擦で肌に負担をかけてしまうのでしっかりと肌にクリームをつけ、筋肉をほぐすように顔の下から上へとマッサージをしていきます。

指先で頬やおでこをくるくると下から上へとマッサージしていきましょう。目の周りや口元、フェイスラインもしっかりとマッサージしましょう。

週末ケアその3.スペシャルパックで美容成分たっぷりと

毎日シートパックなどをしているという人もいると思いますが、週末1回でもパックは十分です。週に1度だからこそ少し贅沢に美容成分たっぷりのものを使ってみるのもいいでしょう。

今はシートパックではなくクリームタイプのパックというのも発売されています。これは拭き取りタイプのパックでクリームの中にたっぷりと美容成分が入っており、それをシートパック同様顔に塗って数分置いておくというものです。

水分の蒸発などがないのでクリームタイプの方が美容成分の浸透は良いという噂もあるせいか、最近はシートパックよりもクリームパックを使っているという人が増えているそうです。

週末ケアその4.プラセンタやビタミンCなどの高濃度液を使ってスペシャルケア

パックが終わった後は高濃度液を使って部分ケアをしていきます。シミが気になるという人はビタミンCがおススメです。顔全体に高濃度液を薄く伸ばした後に気になる部分に再度叩き込むようにつけてあげるだけです。

他にもプラセンタやヒアルロン酸といったものも顔全体につけた後にシワなどが気になる部分に叩き込むようにしてつけてあげましょう。高濃度液がないという人は気になる部分に美容液などをつけるだけでも大丈夫です。

このケア、血行が良い状態で行うとさらに効果がアップすると言われています。なのでお風呂で湯船に浸かっている時にパックをするだけでも効果がアップします。

お風呂上りやバスタイムを有効活用して、週末にしっかりと集中ケアをしていつまでも若々しい肌を保つようにしたいですね。

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