• 美容
  • ライフスタイル
  • 健康
  • ファッション
  • スピリチュアル
  • DIY女子部
  • 恋愛
  • 大人の美学

スキンケアだけでなく頭皮をケアしてあげることで表情美人になれる

Date:2014.06.11

毎日スキンケアをきちんと手入れしているのに、なんだか表情がこわばっているなんていうときありませんか?

実は頭皮も表情に大変関係していたんです。いつもは髪の毛に隠れて見えませんが、頭皮が固まってしまっていると、表情も硬くこわばった感じになってしまいます。

頭皮が固まるのは乾燥

頭皮は血行が悪くなって固まってしまうというのもありますが、それと同じくらい乾燥によって固まってしまうのです。固まるとどうなるかというと、脱毛の原因にもなってしまいます。

ですからシャンプーのときにマッサージを念入りにしてあげること、そして頭皮の乾燥を防いであげることが必要になります。また、乾燥する理由として、シャンプーのしすぎというものがあります。

シャンプーを一日2回したりすると、必要な皮脂がなくなってしまい、乾燥を招きフケやかゆみの原因となります。

ですからシャンプーも石油系海面活性剤が使われていないものを用いたり、無添加無香料のシャンプーを使うということも必要です。

頭皮マッサージをしてみる

では頭皮マッサージをしてみましょう。マッサージはシャンプーをする前にします。頭皮によいとされているオイルはホホバオイルです。ホホバオイルはクレンジング効果があり、頭皮にあらかじめ溜まっている皮脂をおとしてくれます。

この皮脂は毛穴の中につまり、脱毛の原因となる皮脂です。これをホホバオイルは取りのぞいてくれます。また、ホホバオイルは抗酸化作用がつよく、美肌になるオイルとしても知られています。

このホホバオイルを数滴手になじませて、頭皮につけ、やわらかく小さな円を描くように、耳の後ろから頭頂部まで進んでいきます。これを今度はこめかみから、首のうしろからというう風に、頭頂部をめざしてマッサージします。

次に、ホットタオルを頭にまいて15分くらい蒸らします。それからいつものようにシャンプーで洗い流します。そうしますと表情筋肉もほぐれ、さわやかな笑顔美人になります。いかがでしょうか?頭皮をマッサージし健康的な笑顔をゲットしたいものですね。

この記事をシェアする

関連記事