足の冷えに悩む女性は「指なしソックス」を！オススメ理由と効果

冷え性で悩んでいる女性はたくさんいます。年齢とともに冷えはひどくなっていきますし、足の冷えはひどくなると辛いものですね。

冷え性の女性は多いため、いろいろな冷え対策グッズが売っていますが、その効果のほどはどうでしょうか。根本から冷えを改善できるようなものには、なかなか出会えていないのではないでしょうか。

そこでおすすめしたいのが、五本指ソックスの指なしバージョン「指なし健康ソックス」です。冷えた足を温めるだけでなく、冷え性に効くツボを刺激して冷えを改善してくれる優れものです。

口コミの評判も上々！冷え改善以外にもうれしい美容・健康効果もある「指なし」商品について紹介します。

辛く厳しい手足の冷え！温めるだけのその場しのぎ対策ではダメ！

体が冷えると、重要な臓器が集まる体の中心部の体温を維持しようとするため、血液は体の中心部へ。手足・足先などの末端には血液が行き渡りにくくなり、冷えを感じることになります。

足の冷え対策というと、靴下の二枚履きや、ひざ掛けなど、とりあえず足を温めてその場をやり過ごそうとするものが目立ちます。でも、そうしたぬくもりは一時的なもの。下手をすると余計に冷えがひどくなったりもします。

冷えを改善するには、まずは末端の血行をよくし、さらには、体自体の冷えの改善を心がけなくてはいけないのです。

五本指ソックスよりオススメ！「指なし健康ソックス」！

足先を温めるだけでなく、血行をよくし、冷え性の改善も図りたい！そのお役立ちグッズとしておすすめしたいのが「指なし健康ソックス」。五本指ソックスも冷え性対策によいと言われていますが、さらにおすすめなのがこのソックスです！

「指なしソックス」と名前のついたものでも、指の部分が少しあるタイプ（足指の付け根と関節の間くらいまで短く指があるタイプ）もありますが、おすすめなのは完全に指部分がない「指ぬき」タイプのソックスです。

ここまでしっかり指の部分をぬいたものはほかにないと思います。この「指ぬき」とバンブーレーヨン素材がポイントです。

在庫が安定していないことも多く、入荷を待たされることもありますが、楽天やヤフー、Amazonなどで購入可能です。

指なしソックスは履くだけで足ツボを刺激！冷え改善に効くツボとは

今や世界的に認められている「ツボ」の有効性ですが、冷え性の改善にもツボ刺激は有効だと言われています。

ピュア・クールバンブーの「指なし健康ソックス」は履いているだけで、足のツボを刺激してくれる優れもの！「八風」と「太衝」というツボを刺激し、冷え改善へと導きます。

「八風」のツボはここ！その効果とは？

左右合わせて八つあることから「八風」と呼ばれるこのツボは、足の甲側、足指の付け根、指と指の間にあります。八風を刺激することで、血流がよくなり、自律神経を調え、冷え性を改善する効果があると言われています。

【八風の主な刺激効果】

• 冷え性改善
• むくみ解消
• 手足のしびれ軽減・解消
• イライラ解消
• 外反母趾の予防
• 疲労回復

足首が細くなる効果もあるとか！？女性にとってうれしい効果がたくさんありますね。

「太衝」のツボはここ！その効果とは？

「太衝」は、足の甲側、親指と人差し指の骨をたどっていき、骨と骨が交わる手前、指の止まる場所（くぼみ）にあります。血液や内分泌ホルモンのバランスを調える経絡（肝経）の中の最も重要なツボと言われています。

【太衝の主な刺激効果】

• 足の冷え改善
• 足のむくみ解消
• 更年期障害・月経痛・月経不順などの婦人科の症状改善
• 情緒不安定・イライラ改善
• 外反母趾の悪化抑制

足ツボ刺激効果抜群！夜もグッスリ！「指なし健康ソックス」の効果

冷え改善効果が高いと評判のクールバンブーの「指なし健康ソックス」。他のソックスとの違いや、その効果について紹介します。

マッサージも指圧も面倒なズボラさんにもおすすめ！

五本指ソックスもツボ刺激効果があると言われていますが、「指なし健康ソックス」の趾間（足の指と指の間）への刺激具合には敵いません。

指部分の生地がない

通常、踵と指の先で生地を支えるところ、指先部分がないため、踵と趾間で生地を引っ張り合うことになります。このため、趾間にかかる刺激は五本指ソックスよりも増すことになります。

つくりが小さい

「指なし健康ソックス」は伸縮性があるとはいえ、かなり小さめ！グーンと伸ばして履く分、趾間の引っ張り感が強くなり、しっかりとした刺激がツボに加わることになります。

マッサージや指圧など特別な時間を取る必要なし！ただソックスを履くだけで効果が得られるので簡単に続けられます！

寝るときも履いたままで！ぐっすり眠れて美容にもよし！

就寝中にも履くことが可能な指なし健康ソックス。体温調節機能がある足指は覆われていないので、足を温めつつも、肌が本来持つ体温調節機能を損なうことがありません。

バンブー素材も優れもの！女性にうれしい効果がいっぱい！

バンブー素材商品は、竹の自然由来の優れた効果が注目され、少しずつですが、その数も増えてきているようです。

クールバンブー「指なし健康ソックス」も、バンブー素材を使用した、竹のめぐみを受けた商品です。

【竹がもたらすうれしい効果】

• 抗菌・防臭
• 吸湿・吸水性が高い
• 保湿性が高い
• 肌触りがいい
• 遠赤外線効果による温もりキープ

夏はむれずに、冬は暖かい！竹のしっとり効果で、冬の踵もごわごわしません！

ほかにもいろいろ！気になる「指なし」商品！

「指なし健康ソックス」のような「指ぬき」商品が、ほかにもいろいろと販売されています。自分にあった商品を見つけてみてはいかがでしょうか。

手袋をはめるだけで、冷え改善に効く手のツボを刺激！

足指の付け根には八風というツボがあると紹介しましたが、手の指の付け根には「八邪」というツボがあります。親指と人差し指の間にあるツボは「虎口」、その他の指の間のツボは「指間穴」と呼び、自律神経を調えて血行をよくする働きがあります。

このツボを刺激するのにピッタリの「指なし健康手袋」も販売されています。ソックスの手袋版です。指の部分がなく、指間にあるツボを刺激します。

指なしソックスもいろいろ！好みや用途に合わせてチョイス！

「指なし健康ソックス」には、いくつかのタイプが用意されています。

• 指なし健康ソックス　ヨガ用（滑り止めつき）
• 指なし健康ソックス　踵なしタイプ
• 指なし健康ソックス　ハイソックスタイプ
• 指なし健康ソックス　ゴムなしタイプ

ヨガ用ソックスは、指部分が完全に素足なので踏ん張りがきき、ヨガのポーズもやりやすいとヨガ教室でも人気です。

動いた方がツボに刺激が伝わりやすいので、このソックスを履いて運動をするというのは、冷え改善効果もアップしていいですね！

冬の季節や妊婦さんにうれしい「ハイソックスタイプ」、足のむくみがひどい人用に足首のゴムが緩い「ゴムなしタイプ」などもあります。

履き心地、用途などを考えて、自分好みの指なしソックスをぜひ見つけてみてください！

口コミでじわじわ人気！でも、ちょっぴり注意点あり！

リピーターの多さや口コミで、じわじわ人気の「指なし健康ソックス」。指なしが冷えにもヨガにも人気ということで、おしゃれな指なしソックスも他ブランドからどんどん出てきていますが、冷え改善ならやはりクールバンブーでしょう。

履き始めは指の間が引っ張られる感じに少し違和感があるかもしれませんが、慣れれば気持ちいい刺激と、サラッと心地よい履き心地がクセになりますよ。

ただ、ちょっと難ありなのは、

• おしゃれ感のないデザイン
• サイズ選びの難しさ

若い女性は特に、見た目がちょっと…と思う人も多いのではないでしょうか。外出時も履きたい場合は、上からもう一枚靴下を履くなど。服のセンスにそぐわない場合は対策が必要です。

サイズ展開は、だいたい、21cm～23cm、23cm～25cm、25cm～27cm（一部27cm～29cmもあり）といった感じ。靴と違って靴下はサイズ展開が少なく、１サイズに幅があるわけですが、足のサイズによっては、ツボへの刺激がかなり違ってきます。

21cm～23cmを21cmの人と23cmの人が履いた場合、23cmの人はかなりしっかりとツボに刺激がいきますが、21cmの人はどうしても刺激が弱くなってしまいます。また、甲の高さや足の幅などにも影響を受けるため、個人差も大きくなります。

試し履きができないため、サイズ選びが難しいですが、自分の足の形やサイズから、ベストなサイズをぜひ見つけてくださいね！