bigaku – ページ 266 – 美容ブログ［女性の美学］

本当に怖い！！変な念を飛ばされてないかチェックする6つのサイン

人間には感情があるので、イライラしたり、時には人を恨んでしまう事もあります。人生に対して向上心を持ち、嫌な人も許していこう。と思える人ばかりならいいのですが、中には自分で気づかないうちに変な念を飛ばしてしまう人もいるでしょう。

もしかして、念飛ばされてる？心あたりがある人はチェックしてみてください。
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1日12分で気分が良くなる！日常生活の合間にできる瞑想法

私達は毎日忙しい環境に身をおき、息をつく暇もないような状態です。あまりに忙しいと、気分の切り替えもままならず、折角の休日なのに仕事のことを考えてしまったりして、何もリフレッシュできなかったりもします。
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エックスデーはもう間近！運命のウエディングドレスに出会いたい

新緑が日差しを浴びてキラキラと光り、結婚式のシーズンになりました。周りからも「週末は結婚式に呼ばれているの！」なんて声もちらほら。

おっ、次の結婚式ではゲストではなくあなたが主役ですか！おめでとうございます！赤い糸をたぐって巡り会えたラッキーボーイ、もとい、ジェントルマンはどんな人？
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寝苦しい夜もこれで安心！翌日に疲れを残さない睡眠チェックポイント

先日のニュースで、今年の夏は例年よりも暑くなる傾向にあると言っていました。寝苦しい夜が続くと睡眠不足で翌日まで疲れが残ってしまうなんてことも。夏バテで食欲が落ちているときに睡眠不足で追い打ちをかけられたら、美容にだって悪影響。

というわけで、翌日に疲れを残さないための「睡眠チェックポイント」についてまとめてみました。自分の睡眠形態と照らし合わせて読んでみてくださいね。
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ちょっとお出掛けに役立つ時短メイクを身につける

毎日のメイク、仕事や遠くへの外出の時は、しっかりとしたメイクをしなければいけないのは分かっているので苦痛ではないのですが、ちょっと近所までという時まで普段のようなメイクをするのは正直しんどい、面倒くさいと思うことがあります。そういう時に覚えたいのが時短メイクです。
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いっぱいあって迷っちゃう・・・日焼け止めを選ぶ時のポイント3つ！

暑くなってきたな…今年もそろそろ日焼け止め買わないと…。店頭にもたくさんの日焼け止めが並ぶ季節になりました。しかし、たくさんありすぎてどれを買ったらよいのか悩んだ記憶はありませんか？

皮膚や化粧品理論を学んだ私でさえ、たくさんの日焼け止めの前でしばらく葛藤してしまいます。そこで、私のおすすめ選び方3つのポイントをご紹介します。
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婚活なんてと思わずにプライドを捨てて、結婚のチャンスをゲット

結婚したいけど、婚活に踏み切れないあなたへ

最近、合コンはもちろん、街コン、料理コン、カップリングパーティ、果てはお見合いも再び活性化しました。現代ほど、婚活がオープンになり、さかんになった時代はあったでしょうか。

ただ、結婚したい女性が皆、積極的に婚活に参加しているかというと、それは違うと私は思います。
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お肌のゴールデンタイム！眠り上手になって美肌を手に入れよう

よくテレビや雑誌で謳われている「午後10時から午前2時はお肌のゴールデンタイム」。この時間帯に眠ることが美肌にも大きく効果を発揮してくれるとのこと。

しかし日本と海外を行き来する生活をする私としては疑問なのです。どうして「午後10時からなんてはっきり時間指定されているんだろうか」と。
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目尻のシワの原因はクレンジングだった？！アイメイク専用リムーバーの選び方

“カラスの足跡”なんて言われる目尻のシワ。年を取ってくれば誰にでもできるもの、ではあります。だからといって、何のケアもしないでいると目尻にはくっきりとシワが刻み込まれ、老け顔になってしまいます。

目尻のシワだけではありませんが、できてしまってからよりもできる前にケアをしたいもの。目尻のシワの原因は加齢の他に、クレンジングが原因となっていることが多いのです。
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シンデレラタイムに上質な睡眠を確保するためには？

永遠の美を保つためには、何と言っても上質な睡眠を取ることです。
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158cm65kgの私が糖質制限のダイエットを10日間試した結果

今話題の糖質制限ダイエットとは

糖質とは砂糖だけではなく、炭水化物やほとんどの野菜に含まれています。なので全く食べないことは不可能に近いのですが、極力抑えるようにしましょうというダイエット法です。

体はまず、エネルギー源として糖質を使います。そして余ったら脂肪へ。逆に糖質が足りなくなったときエネルギー源として何を使うか。ありがたいことに脂肪を使ってくれます。
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女性にとっては褒め言葉。でも、年下の彼に言ってはいけないNGワード

男性は褒められるのが大好きです。でも、褒め方や褒め言葉、また褒める内容によっては、褒められてもうれしくないこともあるようです。

特に年下男性の心はナイーブです。年上の男性なら大人ですから、どんな褒め言葉も素直に受け取ってくれる器の大きさがあるかもしれませんが、まだ若い男性にとっては、年上の女性から言われることが素直に褒め言葉と取れないこともあるようですよ。
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