女性の中には一人で過ごす事にとても抵抗を感じる人が居るようです。
「寂しそうに見えるから」「知らない人だらけの場所に一人で居たくない（話相手が居ないとつらい）」「誰かと感情を共有したいから」
など理由は様々あるようですが、「勿体ないなぁ」と思います。
勿論一緒に過ごせる人がいるのは素晴しい事です。友達が多いのは人とのコミュニケーションに長けているという事ですし、誰かと一緒に作った思い出はかけがえのない宝物になります。
でも一人で過ごす時間は決して寂しいみじめなものではありません。一人の時間を持つことは、人づきあいに疲れた心の休息にもなりますし、ゆっくり自分と向き合う機会にもなります。
是非「おひとりさま」の楽しさを知って、一人の時間を満喫して頂ければと思います。
毎日いただく食事。あなたはどんな食器を使っていますか？
せっかく手間も時間もかけてつくったお料理ですから、大きなお皿にドーンとみんなの前に出したくなる。そんな気持ち分かります。
でも、いわゆる大皿料理はついつい食べ過ぎてしまう原因でもあるのです。
そんな時におすすめなのが豆皿です。
たくさんの豆皿をコロコロと並べると見た目もかわいく、バランスのよい食卓の出来上がり。さあ、みなさんも豆皿で食卓を彩ってみませんか？
「食」を扱うキッチンは、調理する人やその料理を食べる家族全員の運気に影響を及ぼす場所です。
特に、金運と健康運への影響が多い場所なので、お金や健康が気になる人は自宅のキッチンを見直してみる必要があるかもしれません。
また、「料理がなぜか上手くできないな」という人は、キッチンに風水を取り入れることで料理が上達するかもしれません。
化粧下地を使用するのとしないのとではメイクの仕上がりが全く違ってきますよね。肌を綺麗に魅せてくれる効果もあるため、化粧下地を愛用しているという人は多く、店頭にも様々な商品が並んでいます。
種類も豊富で色も様々。そんな中化粧下地ってどれを選んで良いか迷ってしまうことはありませんか？
自分の肌色に合っていないとメイクが浮いた感じになってしまうし、肌がくすんで見えてしまう場合もありますよね。
化粧下地をしっかりと活かせるメイクが出来るように自分にあった色の化粧下地をみつけましょう。
そこでここでは化粧下地の色の選び方をご紹介します。きちんと選べば化粧下地は肌の悩みにも応えてくれますよ。
「ダイエットをしても顔だけぽっちゃり」「体に対して顔が大きく全身のバランスが悪い」など顔の大きさが気になった経験はありませんか？
そこで今回は小顔を手に入れたい女性必見の小顔ダイエットをたくさんご紹介します。さっそく今日から小顔ダイエットを始めましょう。
「友達以上恋人未満」という言葉を初めて聞いたのは、もう30年以上も前のこと。当時人気の漫画家さんが描いた作品のタイトルが「友達以上恋人未満」。
もうストーリーはすっかり忘れてしまいましたが、たしか恋に不慣れな高校生の主人公たちがなかなか恋人になれなくて、もどかしくもせつないやりとりをしていた内容ではなかったかと。
続きを読む 友達以上恋人未満の恋はもうヤメ！未満扱いする男の本音とは
「最近、おでこに白いブツブツが…」「化粧ノリが悪い…」「痛くはないけど、すごく気になる…」
白ニキビができると、化粧ノリが悪くなったり、ぶつぶつが気になってしまったりしますよね。大人になると、赤ニキビよりも白ニキビに悩む方が多いのではないでしょうか。
白ニキビは面皰（めんぽう）、コメドともよばれ、毛穴に角質や老廃物が詰まったり、乾燥が原因で出来ます。放っておくと、赤ニキビ、黄ニキビ、紫ニキビとどんどん悪化してしまいます。
白ニキビは初期段階なのでセルフケアで治ることが多いです。治し方には3つ のポイントがあります。
この3つのポイントを押さえて、白ニキビを撃退しましょう。
複雑な仕事や役割を求められ、毎日忙しく過ごす女性たち。疲れを溜めないためには、上手に気分転換することが大切です。
単純な休息だけでは身体を休めることができても、精神的な疲労はあまり回復しません。やはり「気分」を「転換」することで、脳をリフレッシュさせて集中力を取り戻すことができます。
気分転換のコツは、今していることと全く別の行動をすること。
そこで今回は、とっておきの気分転換方法をご紹介します。
数ある方法の中から、とくに手軽で効果の大きな方法だけを厳選して、27項目にまとめました。
五感と脳を刺激して、ときには休息させて、上手に気分をリフレッシュしましょう！
「やっと付き合うことができた！」と念願叶って彼氏とのお付き合いが始まっても、今度は「もしかして彼氏に遊ばれてる？」という不安に悩んでいませんか？
特に付き合い始めの頃は、細かいことが気になってしまい、ちょっとしたことで不安になる女性も多いはずです。
悲しいことですが、男性の中には遊びで付き合っている人も少なからずいます。浮気や二股など、本命として女性を選ばない場合もあるのです。
「気付かなかったけど、彼氏に遊ばれてた…」なんて、できるなら避けたいですよね。
では「彼氏に遊ばれてる？」と思った時に、どこに注意すれば良いのでしょうか？ご紹介する７つのポイントに当てはまるかどうか、確認してみてください。
通常のヨガよりもダイエット効果が高いと言われる、人気の「ホットヨガ」。
寒い季節は特に、「ホット」という響きにも心惹かれて、始めてみたいなと思う人も多いのではないでしょうか。
実際、体の硬くなる寒さ厳しい季節は、ホットヨガがおすすめです。
ただ体重を落とすだけにとどまらない、美しくなる効果いっぱいのホットヨガ。その魅力を紹介します！
続きを読む ホットヨガの効果。ダイエット以外にも美容と健康に様々な魅力が！
エアリーシェイプってご存知ですか？座ったまま骨盤ケアが出来るという優れもので、マッサージというよりは骨盤を整えてボディラインをキレイにする効果も期待できるのだとか。
座っているだけでボディラインが整うなら、使ってみたいと思いませんか？
知らない人も多いと思いますので、エアリーシェイプがどのようなものか、そしてどんな効果があるのかということを詳しくご紹介しますね！
生姜というと冷えとり食材の代表格。寒い時期はもちろん、冷え性の方はよく利用する食材の一つではないでしょうか。
しかし、漢方にも使われる生姜は冷えを取るだけではありません。
血行を良くすることから様々な健康効果が期待できるのです。
また、美容にも嬉しい効果がいっぱい！健康とキレイを叶えてくれる生姜の効果効能のついて、詳しくまとめました。
ファンデーションは肌を綺麗に演出してくれたり、紫外線からお肌を守ってくれたりしますが、肌には負担が大きく様々なトラブルの原因となる場合もあります。
ニキビ肌や毛穴が気になると、ファンデーションで隠したくなりますよね。しかし、肌にとっては負担になることも多いのです。
そんなファンデーションを一度止めてみませんか？ノーファンデーションを実践することで、すっぴん美人も夢ではありません!
そこで、ここではノーファンデーションの効果をご紹介します。
ノーファンデーションで肌をリセットして「ファンデーション、してないの⁉」と驚かれるくらいの美肌を目指しましょう！
家事に仕事にと、ついバタバタしがちな朝の時間。
でも朝の時間の過ごし方によって、一日のスタートが決まってしまいます。
そんな人から「おはようございます」と元気に声をかけられると、「この人は朝からなんてキレイなんだろう」「カッコいいな〜」と羨ましくなったりしませんか？
習慣が人をつくるもの。ならば美人の朝を真似することで、自分だって朝美人になれるはずです！
そこで今回は、朝美人が実践している習慣について、どんなことをしているのか、何に気をつけているのかをまとめていきます。
美人の朝をこっそり覗いてみちゃいましょう。
電話に出ない、メールの返事は来ない。この前はデートをドタキャンされたと思ったら、今日は突然「明日遊べる？」。
こんな気まぐれな彼氏に振り回されている女性はいませんか？
友達に相談したら、「そんな男別れなよ！」と忠告の嵐だけど、実はそんな気紛れさも魅力の1つとして好きになってしまっているため、できれば別れたくないと思っている人も多いでしょう。
実際別れてしまうのはもったいないのでちょっと待って！気まぐれな彼と上手に付き合っていける対応力が身に付けば、あなたの人間力もぐんとアップするからです。
そこで今回は、気まぐれな彼氏とどのように付き合えば良いのか対処法について紹介します。