真剣に付き合っているつもり、真剣に向き合っているつもりだったのに、遊ばれていた。
どうしてかいつも自分は本命候補にしてもらえない。
そんな経験をしたことはありませんか？
いつもいつも本命にしてもらえない、遊びにされてしまうという女性はそんなつもりはなくても男性にそうさせてしまう特徴があります。
また、自分が気付いていないだけで実は遊ばれているかも…と心配になる女性も居ますよね。
男性から見て、一体どんな女性が遊びやすい、と思われ、どうしたら本命に見てもらえるのかを考えてみましょう！
お腹にガスがたまるのはなぜ？ガスがたまったぽっこりお腹の解消法
おなかが張って苦しい、女性に多い悩みですよね。下腹部がぽっこりして見た目にもちょっと恥ずかしい。
あまり人には相談しにくい悩みなので、誰にも相談できずに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
でも大丈夫！悩んでいるのはあなただけではありません。お腹のガスで悩んでいる人は意外と多いものです。
どうしてお腹にガスがたまってしまうのか、その原因をしっかり把握して、苦しいぽっこりお腹を改善していきましょう。
だしのある生活を始めよう！減塩でむくみやダイエットにも効果的！
世界遺産にもなった日本の和食。その伝統の味を支えているのが、丁寧にとるだしです。だしの文化は食材のうま味を活かした日本人の知恵の結晶ともいえます。
みなさんは日頃だしを使った料理をしていますか？
だしを使いうま味を活かすと使用する調味料の量を抑えることができ、結果としてむくみの大敵である塩分量を減らすことができます。
減塩の食事はむくみの解消のほか、減量などダイエットにも効果的で美容のためにも大切です。
これからの季節は特に気になるむくみの症状。放っておくとセルライトを作る原因にもなるため、何よりもまずむくみにくい生活を送ることが大切。
だしを使った減塩食でむくみ知らずの身体になりましょう！
休日に一人で楽しめるブックカフェの魅力！読書会などイベントも！
おうちで読書をするのとカフェで読書をするのって、雰囲気が違うせいかおうちで本を読むより楽しい気がしませんか？
また、家の中で勉強や事務作業をするより、カフェでする方が作業がはかどるというタイプの方も多いですよね。
そんな方におすすめしたいのが、読書や本が好きな人を中心に人気の「ブックカフェ」です。
ブックカフェとはどんなところなのか？魅力やメリット・デメリットについて詳しくご紹介します！
ニキビをたった1日で治す方法とは？ニキビが目立たなくなる裏技
明日は大事な日なのに、気づいたらこんなところにニキビが！明日までなんとかしたい！そんなタイミングに限って出来るのがニキビです。
ニキビは1日で治せるのか？
結論から言いますと、ニキビやニキビ跡をたった1日で完全に治す事は不可能です。それは肌の再生のスピードから考えてもわかることだと思います。
でも、炎症を鎮めてニキビが無かった状態に限りなく近づけることは不可能ではありません。
どうすれば出来てしまったニキビを1日で目立たなくすることが出来るか、その裏技をご紹介します。
豆乳ローションは本当にムダ毛対策できる？その効果を徹底検証
豆乳ローションがムダ毛に効果的だといわれていますが、一方で効果が無かったという声も。実際にはどうなんでしょうか。
こればかりは使ってみないとわからないかもしれませんが、まずは豆乳ローションとはどのようなものなのか、知りたいと思いませんか？
豆乳ローションの効果や正しい使い方など、これから使ってみたいと思っている方へ豆乳ローションでムダ毛を抑える方法を詳しくご紹介します。
続きを読む 豆乳ローションは本当にムダ毛対策できる？その効果を徹底検証
亜鉛不足が起こす症状と対策。生理不順・髪や爪が傷む原因に
ミネラルは、人の身体の調子を整えて生命活動を健康的に維持するために欠かせない栄養素です。
亜鉛はそんなミネラルの中でもなかなか目立ちにくい存在ではありますが、不足すると身体に大きな影響を及ぼします。
食事を摂ったときにあまり美味しく感じなかったり、風邪を引きやすかったりすることはありませんか？
ストレスが溜まりやすい人も要注意！もしかしたら亜鉛不足の症状かもしれません。
この記事では、亜鉛不足のもたらす症状や原因、対策方法についてご紹介します。
材料費200円！コーヒーフィルターでお花リースの作り方
ひとつあるだけで、グッとお洒落度があがるアイテム、リース。
私がチェックしているお洒落ブロガーさん、お洒落インスタグラマーさんの写真には、必ずと言っても過言ではないほど、登場しています。
でも、買うとなかなかいいお値段。
だったら作ればイイジャナイ！っていう、いつものパターン。
なんてったって、ふと思いついちゃったんだもの。じわじわ流行りだしている、コーヒーフィルターのお花。
たしかにあの質感といい色といい、ドライフラワーの花びらにそっくり。
お花になるってことは、リースもできるってこと！簡単そうな予感、するでしょ？
所要時間は30分、材料費は200円！
100均でコーヒーフィルターとリースをゲットして、さあ始めよう！
材料リスト
- コーヒーフィルター
- リース台
- グルーガン
- ホチキス
- ハサミ
入籍だけで大丈夫？結婚式を挙げないメリットとデメリット
恋人との最終目標は結婚式だと思っていませんか？しかし、結婚式には多くの準備が必要だし、式の後には新婚旅行や妊娠・出産などのライフイベントがたくさん待ち構えています。
そんな未来のことまで見通した結果、最近では入籍だけを済ませたら結婚式を挙げないカップルが多く増えています。
結婚式を挙げないことによるメリットとデメリットは一体どんなものなのかを見てみましょう。
マイナスカロリーダイエットは本当に効果ある？正しいやり方と食材
マイナスカロリーダイエットって、食べるほど痩せるらしいけど本当？と興味をお持ちの方、そんな夢のような話があったら誰でもダイエットに成功し、美しいボディラインを手に入れているのでは？と思いますよね。
ダイエットには運動とカロリー制限が欠かせないことはわかっていても、やっぱり少しでも楽して、美味しくご飯を食べながら痩せられたらいいなと誰もが思うはず。
そんな方におすすめなのがマイナスカロリーダイエットなのです。
マイナスカロリーダイエットは本当に効果があるのか、その仕組みや正しいやり方などをご紹介します。
レスベラトロールの効果でアンチエイジングを実感！化粧品やサプリも
美容や健康に良い成分が紹介されるとつい試してみたくなりませんか？今注目されている美容成分のひとつがレスベラトロールです。
アンチエイジングやメタボなどに効果が期待できるということで、サプリメントや化粧品にも配合されているんですよ。
これからレスベラトロールの化粧品、サプリメントを試してみたい方も多いのではないでしょうか。
レスベラトロールが配合された製品を試す前に、レスベラトロールの効果や効能などについて詳しく知っておきましょう。
食材の相性次第で栄養アップも台無しも…食べ物の組み合わせ！
トマト＆アボガドのサンドウィッチと、トマト＆きゅうりのサンドウィッチ。
同じトマトのサンドウィッチですが、この２つのうち一方は美肌＆健康効果抜群、もう一方はなんとトマトのビタミンが台無しになってしまっている残念なサンドウィッチなんです。
実は食物の組み合わせには、一緒に摂ると栄養がアップする「仲良し」と、その反対で効果を消してしまう「犬猿の仲」が存在します。
せっかくヘルシーな食材を選ぶなら、しっかりとその栄養も体に吸収されて欲しいもの。ましてや栄養の効果が消されてしまうなんてもったいないですよね。
「仲良し」と「犬猿の仲」の組み合わせを知ることは、美容と健康効果アップに大変役立ちます。
ここでは色々な食材の組み合わせの相性とともに、おすすめの調理方法も紹介していきます。
女性の大敵、膀胱炎を撃退！膀胱炎予防に効果的な食べ物や飲み物
膀胱炎について、あなたのイメージはどんなものですか？
「経験したことがあり、身をもってつらさを知っている」
「身近にかかった人はいるが、なんだか自分とは遠いイメージ」
などなど、人に寄り色々なイメージをお持ちのことと思います。
膀胱炎は、とくに女性のすぐ身近に存在する病気です。どのくらい身近かというと、「女性のうち二人に一人は、一生に一度以上膀胱炎にかかる」と言われているほどなのです。
だから、今は自分とは遠いイメージだなぁ……と感じている方にも、ぜひこの病気の知識をつけておいてほしいのです。
また、現在この病気に悩まされている方、そして過去苦しんだ経験者の方は「もう二度とかかりたくない」と強く感じていることでしょう。
でも忙しい日々の中、大げさな対策はなかなか取れないものですよね。
そこで今回は目先をぐるりと変えて、膀胱炎を予防・撃退できる「食べ物」や「飲み物」にフォーカスしてみました。
普段の食生活から、誰でも気軽に始められる膀胱炎予防策について、探っていきたいと思います。
抑えておきたい舞台観劇マナー。初めての人でも自信を持って劇場へ！
イベントが多くなる年末年始、お休みを利用してバレエや演劇、コンサートに足を運ぶ人も多いのではないでしょうか。
慌ただしい日常から抜け出しちょっとおしゃれしてゆったりした気持ちで芸術に触れられる劇場でのひとときは非日常の世界。
でもそのお楽しみの前にあなたは劇場でのマナーをご存知ですか？
朝の一杯どれにする？美容・健康効果を高める朝の飲み物
朝起きてから、何かしらの水分を摂っていますか？身体を潤し、気持ちよく活動をするためには、朝に適した飲み物があるんです。
いきなり食事をするのではなく、まず起きてから水分を摂った方が身体にはいいのですが、美容や健康に良いものとそうでない飲み物があります。
朝起きた時に飲むのに適したものをご紹介しますね。明日から早速飲んでみて下さい！