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自画自賛が最高の美容液になる!自分を心地よくする3つの方法

Date:2012.04.28

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自画自賛が最高の美容液になる!自分を心地よくする3つの方法|女性の美学
https://josei-bigaku.jp/renaibiyoueki6588/

自分に心地よく、好きになりましょう!もしあなたが、確かな道を見ていなかったり、確かな仕事を持っていなかったり、確かな何かを信じられなかったら、こうあるべき自分の姿を果たしていないように感じていませんか?

しかし、あなたはたった一人のあなたなのです。まずは自分を好きになることからはじめましょう。今日から次の3つのことを心掛けて下さい。

達成できたことを考えて、笑顔になる

あなたも含めて多くの女性が、常に今の自分よりよくなるように努力しています。昨日の自分よりもちょっとでもいい自分になろうと頑張って、確かに10年前の自分よりあなたはいい場所にいるのです。

成長したことを、大人になったことを自分自身に祝福してあげましょう。人生は、あなたがイメージするよりも、すこしだけ難しく、傷つくこともあります。

でも、若い時にあなたが予想した場所に到着していませんか?大きな仕事を達成していませんか?あなたがいつもやろうと考えていた趣味を習ってはいませんか?

ゆっくりでも確実に前進し、あなたは自分が望む女性に近づいています。あなたの中の優先順位を大事にして、小さなことにはくよくよしないで下さい。

いい気分にさせてくれるささいなことをする

ジムで汗をながすでも、新しいヒールのシューズを買うでも、なんでもいいです。あなたをいい気分にさせてくれることをしましょう。毎日のハードワークを成し遂げたしるしとしてご褒美をあげましょう。

これで、神経をすりへらす仕事の間でも、そのヒールに目をやれば、かつてあなたができないと思っていたことを克服したんだと思い出させてくれます。そのご褒美のヒールを見ていれば、その仕事さえも甘いケーキに思えてくるでしょう。

鏡で見たものを批判するのをやめる

自分の容姿に批判的になっていると、決していいことはありません。それは、貧相な自尊心と不要な心配を導くだけです。今すぐやめましょう。あなたの頭の中で悪い考えが忍び寄ってきたら、その都度すぐさまポジティブスイッチを押してください。

自分にダメだしすればするほど満足のいく自分は遠のいていきます。鏡を見るとき、ささいなことでもいいので、気分がよくなることをやりましょう。ぱっちりした大きな目、豊満なバスト、小さなお尻を切望するのはもうやめてください。

誰かがどこかであなたの容姿をうらやましく思っているかもしれませんよ!そんな風に自信を持って、気分よくなってください。自信はあなたが自分自身に贈ることができる最高の贈り物なのです。

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