冬になると、フケが出て悩む人も多いでしょう。
黒などの暗い色の服にフケが落ちると、目立ってしまいます。パラパラと落ちる白いフケは、清潔感があるようには見えませんよね。
外も部屋も乾燥する冬は肌だけではなく、頭皮も乾燥しやすい季節です。頭皮が乾燥すれば、フケが発生しやすくなります。「毎年冬になるとフケに悩まされる」という人もいるかもしれません。
そこで今回は、冬のフケを改善するための対処法をご紹介します。フケのない、健康できれいな髪を目指しましょう。
カテゴリー: 頭皮ケア
【転職】SBI証券の評判！手数料や口座開設を紹介します
【頭皮の臭いをオフする対策。シャンプーから食事まで22のルール】
生活していて、ふとした瞬間「私の頭、クサいかも……！？」と不安になること、ありますよね。
汗をかきやすい季節や帽子を脱いだ後などは、人に近づくのがとくに怖くなってしまいがちです。
頭皮の臭いに関しては、一般に広まっているイメージの中に、2つの大きな誤解があります。
誤解の1つめは、「男性特有の悩み」というイメージ。そんなことはありません。頭皮の臭いは男女問わず発生します。
誤解の2つめは、「臭うのは頭を洗っていないせいだ」というイメージ。こちらも大きな間違いです。毎日きちんとシャンプーしているのに臭いが発生してしまう、というケースの方が、むしろ多いくらいです。
不潔感をイメージさせるため、なかなか人に相談しにくいこの悩み。でも一人で抱え込むのって、つらいですよね。
今回は、頭皮の臭いの解決策と予防方法について、分かりやすくご紹介します。
シャンプーブラシの効果と使い方。すっぴん美髪を手に入れる！
シャンプーブラシを使っていますか？髪や頭皮のケアに余念がない方は、使っていらっしゃると思いますが、使っておられない方はこの記事を読んでどんな効果があるのかを知ったら、きっと使いたくなるでしょう。
毎日お風呂で頭を洗うのは、一日の終わりに髪についた汚れや頭皮の汚れをきれいにするためですよね。シャンプーブラシは、汚れを取るだけではないのです。
ただゴシゴシするだけでは、せっかく使っている意味がありません。正しい使い方をすれば、汚れを落とすだけじゃないうれしい効果が表れるのです。
ここでは、頭を洗う時のシャンプーブラシの正しい使い方やシャンプーブラシを使うことでの効果をご紹介しましょう。
日焼けした頭皮には早い対処を！正しいケアで頭皮を回復しよう
一年中紫外線が降り注ぐといわれている昨今、日焼け対策をしていても忘れやすいのが頭部分ではないでしょうか。
顔や体は日焼け止めを塗るのが当たり前なのに、頭上は予防しにくく、日焼け対策をしている方は少ないでしょう。
しかし、気づいたら頭上がヒリヒリしてる…ってこと、ありませんか？
体の中で一番太陽に近い頭上は、顔の2倍以上の紫外線を浴びているとも言われているのです。
髪の毛に覆われていて大丈夫そうな気がしますが、思っている以上に頭皮も髪の毛も日焼けしているのですよ。
あまり聞かない頭皮の日焼け。今回は、今まで気にしなかった頭皮の日焼けのリスクや、日焼けしてしまった際の正しい対処法をご紹介しましょう。
汚れの溜まった頭皮のクレンジング方法。フケやかゆみを撃退！
毎日シャンプーをしているはずなのに何故か頭がかゆかったり、髪が傷んでいる…なんてことはありませんか？
頭皮にはシャンプーやコンディショナーなどだけでは落ちにくい汚れが溜まっていることがあります。
頭皮に汚れが溜まることでニキビやかさぶたが出来たり、毛髪に栄養がいかず髪の毛からツヤやハリが失われてしまうことも…。
この記事でご紹介するのは、頭皮のクレンジング方法です。シャンプーやコンディショナーとは違った頭皮のスペシャルケアで、健康で綺麗な頭皮を保ちましょう。
薄毛やたるみ防止に！侮れない頭皮マッサージの効果とやり方
うるうるサラサラの髪に、今日もばっちりキマったすっぴん風メイク。
「頭皮マッサージ？頭皮ケア？そんなの、まだ自分には早いよね！」
なんて貴方はご用心！お肌や髪のキューティクルは気にしても、地続きの頭皮のケアって実はしてないんじゃない？
頭皮のたるみは顔のたるみ、頭皮の老化は毛髪の老化・・・今は良くても、年齢を重ねるにつれアンチエイジング的にも気になるところ。
実は美容以外にもうれしい効果がたくさん！ぜひ取り入れたい頭皮マッサージの効果とやり方について紹介します！
頭皮に優しいシャンプーの選び方。肌タイプと成分を必ずチェック！
シャンプーを選ぶ時、何を基準に選んでいますか？髪のことを考えて美容院で購入しているという人もいると思います。
どれを選べばいいか分からないため、新商品や口コミ、値段の手頃なものを選んでいるという人も多いのでは？
また、ここ数年スキンケアでも流行っているオーガニックシャンプーを選んでいるという人もいますね。
シャンプー売り場を見ると、「オーガニック」「ボタニカル」「ノンシリコン」などいろんな記載がされています。
そのため、いったいどれがどう良くてどう悪いのかが分からなくなってしまうこともあります。
本当に自分の頭皮に合った頭皮に優しいシャンプーとはどういうものなのでしょうか。
また、どういうところに注目してシャンプーを購入したらいいのでしょうか。
頭皮のかゆみのケア対策。毎日ただ洗うだけでは解決しない！
頭皮のかゆみでお悩みの方、頭皮も肌と同じ、ちゃんとケアしないと乾燥するなどのトラブルが起きます。
頭皮は顔と同じくらい、いや、もしかしたらそれ以上にデリケートな部分です。保湿など、毎日ちゃんとケアしないと、洗いっ放しじゃ乾燥してしまうんですよ！
かゆみを予防するための正しい頭皮のケア方法についてご紹介します。
今日からは顔と同じように、頭皮も毎日ケアしてあげてくださいね。
頭皮のかゆみはなぜ起こる？洗っているのにかゆくなる11の原因
ちゃんと洗っているはずなのに頭皮がかゆい…。
女性でも頭皮のかゆみに悩んでいる人は多いもので、別に不潔にしているせいではないんですよ。
きちんとスキンケアをしていても、肌が乾燥してかゆくなるのがあるのと同じことです。
頭皮がかゆくなるには様々な原因があります。乾燥だけじゃない、頭皮のかゆみの原因についてお伝えします。
自宅でできるヘッドスパの効果とやり方。美髪ケアに取り入れたい！
サロンでヘッドスパを受けている時間はなんとも言えない至福の瞬間。髪や頭皮のケアと同時に深いリラックス感が得られるのでとても心地よいものですよね。
しかし専門のサロンや美容室でプロにやってもらうヘッドスパはそれなりに時間もコストもかかります。
忙しくてサロンを訪れる時間が確保できなかったり、５０００円から１万円ほどかかるヘッドスパ代が気になっている人も多いのではないでしょうか。
もっと手軽にヘッドスパを楽しみたいという女性におすすめなのが、サロンではなく自宅で行うヘッドスパです。
頭皮のコリにご用心！頭痛・不眠・薄毛に繋がる頭皮コリの解消法
あなたは、不定期に襲う締め付けるような頭痛や、ストレッチしてもとれない肩コリに悩まされていませんか？
その原因、本当は肩でなく、頭皮のコリやむくみにあるかもしれません。
じつは、頭皮も肩と同じようにコリを蓄積しがちなんです。しかも厄介なことに、頭皮のコリを自覚している人は少なく、解消法もあまり知られていません。
頭皮がこっていると、頭痛や肩こりだけでなく、顔のたるみや髪の悩みなど、さまざまな問題を引き起こします。
頭皮のコリをほぐして、身体の不調や悩みをスッキリ解消していきましょう。
今回は、頭皮のコリとそのほぐし方を詳しくご紹介します。
炭酸ヘッドスパの効果でサラサラ髪に！薄毛や顔のたるみも同時に解消
炭酸ヘッドスパって試したことありますか？もしもまだでしたら、ぜひ1度やってみて下さい！
もしも頭皮にかけた炭酸水を見ることが出来たら、え、こんなに私の頭皮って汚れてたの？と驚きますよ。そのぐらい頭皮の汚れが落ちるんです。
髪のケアはヘアクリームやヘアオイルを塗っているだけではダメなんです。髪が生えてくる頭皮を健康にしなければ髪はどんどんやせ細るばかり。
そして、頭皮の血行が悪くなると顔のたるみにも影響がでます。
頭皮を健康にして髪をサラサラにしてくれる炭酸ヘッドスパの魅力をご紹介しますね。きっとすぐにでも試してみたくなるでしょう。
冷水シャワーの効果は人気モデルも実感！薄毛予防・美髪に！
アンチエイジングな健康法で有名な南雲吉則先生も推奨していた「冷水シャワー」。
人気モデルが実践していると話題になったことで、最近になって再び注目されています。
冷水シャワーといっても温水と冷水を交互に浴びる美容・健康法。
まずは温水で温めるので冷やしっぱなしにはなりませんが、それでも慣れていない人にとって冷水は冷たいもの。
真冬の挑戦は厳しいですが、夏に向かってどんどん気温が上がるこの季節からのスタートなら挫折せずに続けられるのではないでしょうか。
美容・健康にさまざまな効果アリと話題の冷水シャワー。
その効果や方法について紹介します。
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