皆さんは、爪先をどのくらいの頻度で綺麗にしていますか？
いくら綺麗にメイクをしていても、爪が整っていないと美しく見えないと言われています。
見られていないと思っていても、意外にチェックされているのが爪です。特に男性は、爪が綺麗な女性は細部にまで気が行き届いていると感じるそうです。
ネイルをすれば綺麗に見えると思っている女性もいますが、爪の形がバラバラだとネイルをしていても綺麗に見えません。
また、仕事で爪を短くしなくてはいけない人でも、形を整えていればネイルをしなくても綺麗に見えます。
せっかく爪を整えるのであれば、自分に合った爪の形にした方がより良い印象を与えることができますよ！
雑誌などでも、陶器肌の作り方という特集が組まれる程、つるんとした肌は女性の憧れです。
陶器肌になるためには日ごろのスキンケアがものを言います。陶器のような素肌をすぐに手に入れるのは難しいかもしれませんが、メイクで憧れのお肌を手に入れることができます。
陶器肌を作るためのお役立ちメイクアイテムといえば、ファンデーション。
陶器肌になれるファンデーションの選び方や、使い方についてご紹介していきます。
顔は潤うのに目元だけ乾燥しているということはありませんか？
化粧水をつけても時間が経ったら乾燥するため、何度も繰り返して化粧水を塗らないといけないという人もいるかもしれません。
目元の乾燥は様々な症状を引き起こします。その中でも女性が１番気になるのが、乾燥による小じわです。
目元に小じわができると、綺麗にメイクをしても一気に老けこんだ印象になってしまいます。
ケアをしているのにどうして目元は乾燥してしまうのでしょうか。目元の乾燥の原因と対処法をご紹介します。
メイクをする時、難しいと多くの女性が悩んでいるのが眉毛の形です。
細眉や太眉など、流行りの眉毛の形にしてみたけれど、その形が自分に合っているかわからないという人も多いのではないでしょうか？
眉毛は描くだけではなく元の形を整えることが大事で、失敗すると形の悪い眉毛になってしまいます。
そうならないために、自分の顔に合った眉毛にしてくれる「眉毛サロン」の人気が高まっています。
眉毛サロンに行く前に知っておきたい施術内容や失敗しないお店選びのコツをご紹介します。
健康診断の結果を貰った時、悪玉コレステロールの値が高くて困ったという人はいませんか？
悪玉コレステロールは体型に関係なく数値が上がることがあります。その原因は、食生活などにあります。
痩せていても、乱れた食生活や日常生活を送っていると知らないうちに悪玉コレステロールの値が上がっているなんてことも…。
いつか下がるだろうと思っていても、そう簡単に悪玉コレステロール値は下がりませんし、悪玉コレステロールが高いと、生活習慣病を引き起こすこともあります。
悪玉コレステロールを下げるためには、まずは食生活を見直してみましょう。
毎日のスキンケア、皆さんはどういったものを使っていますか？
ほとんどの人が化粧水をつけた後、乳液やクリームといった少し油分が含まれたものを塗っています。
しかし、肌が脂っぽいオイリー肌の多くの人が、スキンケアは化粧水で終わらせて乳液などを塗っていません。
肌から皮脂が分泌されているため、わざわざ油分が含まれている乳液やクリームを塗る必要がないという声がほとんどです。
オイリー肌の場合、本当に乳液は塗らず化粧水だけでケアを終わらせていいのでしょうか？
実はオイリー肌でも、スキンケアに乳液は必要です。その理由と、オイリー肌の人でも使いやすい乳液の選び方を紹介します。
頻尿というと、年配者が抱える症状と思われていますが、そうではありません。
特に女性は頻尿になる人が多く、最近では若い女性でもトイレが近く困っているという人も増えています。
頻尿というと特別な対策がなくトイレに行くことで症状を抑えることしかできないと思われていますが、頻尿の症状を緩和・改善することはできます。
特に軽めの頻尿の場合は毎日の生活やちょっとした運動で、症状はほとんどなくなります。
「頻尿は年齢とともに出てくる症状だから仕方ない」と諦めるのではなく、まずは症状が改善すると言われている方法にチャレンジしてみましょう。
メイクをする時、鏡の前で自分の顔を見た時にくすんでいる！と驚愕した経験はありませんか？
しっかりスキンケアをしているのに顔にくすみがあると年齢よりも老けて見えるため、女性には大敵です。
時間がある時は、マッサージをしてくすみを解消することもできますが、メイク直前にくすみがあることに気づいた場合は、そんな余裕もありませんね！
くすみがあるままメイクをするとどんよりとした仕上がりになりますし、時間が経つに連れてお疲れ顔になってしまいます。
気になるくすみは、メイクでも隠すことができます。そのためには、くすみを消すベースメイク術を知ることが大事です。
毎日、スキンケアやボディケアと同じようにかかとのケアをしていますか？
ストッキングを履く時、かかとのひび割れやカサカサでストッキング伝線したり、ひび割れが悪化してかかとが痛くなった経験をした人もいるのではないでしょうか。
お風呂に入る時、かかとは洗っているからそれでケアができていると思ってしまいますが、実はこれだけではケアが足りないこともあります。
かかとがひび割れると、見た目が汚いだけではなく、放っておくと痛みが出て歩くのが困難になることもあるんですよ。
かかとは自宅で簡単にケアができます。ひび割れの症状が少しでも出ている人は、すぐにでもケアをするようにしましょう。
ここ数年、流行りのリップとして雑誌で取り上げられている色があります。それは「赤色」、通称・赤リップです。
店頭でも様々な色合いの赤リップが販売されていて、誰もが１本は持っておきたいメイクアイテムとなっています。
しかし、赤リップというと一昔前のバブル時代の印象があるせいか、若い世代には受け入れられていますがアラフォー女性は赤リップを使うのを躊躇してしまう人が多いようです。
赤リップは、塗り方やTPOに合わせた使い方をすれば若い世代だけではなく、アラフォー女性でも日常使いをすることができます。
少しでも若くありたいと、スキンケアを頑張っている女性は多いと思いますが、一生懸命スキンケアをしても、顔以上に年齢が出ると言われているのが「手」！
いくらメイクや服装が若々しくても、手が荒れていたりシワシワだと実年齢より老けて見えてしまいます。
ハンドクリームをこまめに塗って手をケアしてあげることも大事ですが、それだけではしっかりとケアできていないことも…。
手のスペシャルケアとして効果テキメンなのがハンドパックです。
効果の高いハンドパックは、サロンなどで行うものと思っている人も多いようですが、自宅でも簡単にハンドパックをすることができます！
普段、咳が止まらい時は市販薬を飲んだり、うがい薬を使って喉の不快感を取り除いて咳を抑えようとします。
しかし、妊娠中は市販薬を飲んだり殺菌力の強いうがい薬を使っていいのか分かりません。
妊娠中は自分の症状を抑えようと薬などを飲むと、お腹の赤ちゃんにも影響を与えてしまうことがあるので、妊婦さんはいろいろと悩んで自分なりに対処をしています。
咳の場合、少し咳が出るくらいだから大丈夫という妊婦さんもいますが、咳が続くと自分の体調だけではなくお腹の赤ちゃんにも影響を与えてしまうことも考えられます。
そのため、咳が続く時は、早く咳を抑える必要があります。そのため、市販薬に頼らず咳を抑える方法を知っておきましょう。
皆さんは、体をリフレッシュする時にどういうことをしていますか？運動をして汗をかくという人も多いと思います。
汗をかいてデトックスをすることで、心も体もリフレッシュして気分爽快になります。
デトックスには運動なども大事ですが、毎日の生活で口にしているものをデトックス効果の高いものに変えることで、簡単にデトックス効果を得ることができます。
それがお茶！
デトックス効果の高いお茶は飲みにくいというイメージがありますが、中には美味しく飲めるものもたくさんあります。
「毎日快腸！」これは女性の願いです。便秘が続けばお腹が張ってきて、気分が悪くなることもあります。
トイレに行って、便秘が解消したと思ったら下痢になるという経験をしたことはありませんか？
中には、便秘と下痢を繰り返して、普通に排便することができないという女性もいます。
便秘も辛いですが下痢もお腹が痛くなって辛い…。
便秘が続いていると、下痢でも排便ができればいいと思ってしまいます。
しかし、ずっとこの症状が続くと自分の体の中で何か起こっているのではないかと不安になってきます。
便秘と下痢を繰り返すのは、体だけではなく心の状態も影響していることがあります。
特に何かしたわけでもないけれど、手荒れを起こしているということはありませんか？
手荒れを起こすと、手がカサカサするだけではなくかゆみが出たり、ひび割れやあかぎれを起こして出血することもあります。
手荒れといっても、原因は１つではありません。日常のちょっとしたことが原因で手荒れを起こす場合も…。
日常生活に潜む、手荒れを起こす要因をご紹介します！