ジュースのパッケージなどで見かける、アセロラ。独特の酸味と香りがくせになる美味しさです。
このアセロラに、レモンよりずっとたくさんのビタミンCが含まれていることを知っていますか?
なんとなく身体にいいイメージはあるけれど、アセロラのスゴい実力は、実はまだまだ知られていないようです。
続きを読む アセロラは美肌効果の王様フルーツ!健康作りもサポート!
ジュースのパッケージなどで見かける、アセロラ。独特の酸味と香りがくせになる美味しさです。
このアセロラに、レモンよりずっとたくさんのビタミンCが含まれていることを知っていますか?
なんとなく身体にいいイメージはあるけれど、アセロラのスゴい実力は、実はまだまだ知られていないようです。
続きを読む アセロラは美肌効果の王様フルーツ!健康作りもサポート!
新玉ねぎの美味しい季節。生のままスライスしてツナと和えたり、ドレッシングをかけたりするだけで一品になる「生玉ねぎ」は、食卓の強い味方です。
でもちょっと待って!生玉ねぎを美味しく頂いた、その後を思い浮かべると……そう、気になるのはお口から漂う強烈な臭い!
玉ねぎを食べた後の口臭はニンニクと同じ成分が原因。しかも、とってもしつこく残ります。
もう食べちゃった……という方でも大丈夫!今回は、食べてしまった後でも間に合う、玉ねぎによる口臭を消す方法をしっかりお伝えしていきます。
続きを読む 玉ねぎによる翌日の口臭を消す方法!食べた後でも間に合う
マンゴー、バナナ、イチジク、プルーン……。今やスーパーで手軽に購入できるようになったドライフルーツ。
美容と健康に欠かせない成分がたっぷり含まれ、調理の手間も要らないのが嬉しいですよね。その種類も急増し、棚の前で目移りしてしまうほど。
あまりに数が多すぎて、何を食べたら何に効くのか分からない……と、いつも伸ばした指を引っ込める。でも興味はすごくある!そんな方もいらっしゃるのでは?
そんなあなたのために、今回はドライフルーツを効能から選べるように厳選しました!
「美肌になりたい」
「貧血に効くのはどれ?」
「ダイエットに効果的なのは?」
目的に合わせて気になる項目だけを読めば、何を食べればいいのかが分かります。
さらに簡単なアレンジおやつもご紹介。ドライフルーツを上手に取り入れ、手軽で美味しいヘルシー生活、始めましょう!
続きを読む 【債務整理】リボ払いでリボ地獄に陥ってない?減額も視野に入れてみて!
「本当は、やりたいことがある」
「今の職場では将来に希望が持てない」
だから、転職を考えている。でも、新卒者の就職すら厳しいと言われているのに、女性の転職なんて出来るのかな……。
こんな悩みを抱えているあなたに、「その心配は無用です」と自信を持ってお伝えします。なぜなら、新卒者と転職者では、そもそもフィールドが違うからです。
続きを読む 女性の転職は志望動機で勝てる!採用されるための3つのコツ