アセロラは美肌効果の王様フルーツ!健康作りもサポート!

shutterstock_221093971ジュースのパッケージなどで見かける、アセロラ。独特の酸味と香りがくせになる美味しさです。

このアセロラに、レモンよりずっとたくさんのビタミンCが含まれていることを知っていますか?

なんとなく身体にいいイメージはあるけれど、アセロラのスゴい実力は、実はまだまだ知られていないようです。
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玉ねぎによる翌日の口臭を消す方法!食べた後でも間に合う

shutterstock_295234154新玉ねぎの美味しい季節。生のままスライスしてツナと和えたり、ドレッシングをかけたりするだけで一品になる「生玉ねぎ」は、食卓の強い味方です。

でもちょっと待って!生玉ねぎを美味しく頂いた、その後を思い浮かべると……そう、気になるのはお口から漂う強烈な臭い!

玉ねぎを食べた後の口臭はニンニクと同じ成分が原因。しかも、とってもしつこく残ります。

もう食べちゃった……という方でも大丈夫!今回は、食べてしまった後でも間に合う、玉ねぎによる口臭を消す方法をしっかりお伝えしていきます。
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【債務整理】リボ払いでリボ地獄に陥ってない?減額も視野に入れてみて!

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【ドライフルーツは効果で選ぶ!美肌マンゴー・便秘にバナナ】

マンゴー、バナナ、イチジク、プルーン……。今やスーパーで手軽に購入できるようになったドライフルーツ。

美容と健康に欠かせない成分がたっぷり含まれ、調理の手間も要らないのが嬉しいですよね。その種類も急増し、棚の前で目移りしてしまうほど。

あまりに数が多すぎて、何を食べたら何に効くのか分からない……と、いつも伸ばした指を引っ込める。でも興味はすごくある!そんな方もいらっしゃるのでは?

そんなあなたのために、今回はドライフルーツを効能から選べるように厳選しました!

「美肌になりたい」
「貧血に効くのはどれ?」
「ダイエットに効果的なのは?」

目的に合わせて気になる項目だけを読めば、何を食べればいいのかが分かります。

さらに簡単なアレンジおやつもご紹介。ドライフルーツを上手に取り入れ、手軽で美味しいヘルシー生活、始めましょう!
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女性の転職は志望動機で勝てる!採用されるための3つのコツ

shutterstock_137939504「本当は、やりたいことがある」
「今の職場では将来に希望が持てない」

だから、転職を考えている。でも、新卒者の就職すら厳しいと言われているのに、女性の転職なんて出来るのかな……。

こんな悩みを抱えているあなたに、「その心配は無用です」と自信を持ってお伝えします。なぜなら、新卒者と転職者では、そもそもフィールドが違うからです。
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