最近ダイエットの効果があまり感じられなかったり、ストレスが溜まっていませんか？
今回はそんなダイエット中の女性にとって嬉しい、痩せやすい体質作りをサポートしてくれる「ツボ」をご紹介します！
ダイエット中、食事制限や運動などを毎日頑張っているのに、あまり効果が出なくなる停滞期に直面して、モチベーションが下がってしまう時もありますよね。
そんな時は、ダイエットに効くツボを有効活用して、リラックスしながら楽しくダイエットをしていきましょう！
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実家依存症で離婚の危機？自分で見破る特徴と、8つの改善方法
「実家依存症」という言葉を聞いたことがありますか？
実家依存症とは、その名のとおり「成人して実家を出ているにも関わらず、過度に実家の親に依存し、現在の生活に悪影響を及ぼす状態」のこと。とくに結婚した女性に多く見られると言われています。
依存症といっても医学的な病名ではありませんが、既婚者の場合は夫婦生活に問題が生じるケースが多く、社会問題として今注目を集めています。
妊娠・出産を機に始まることも多い「実家依存症」。ドキッとしたあなたはこの機会にセルフチェックしてみましょう！
今回は、既婚女性の実家依存症について、なりやすい女性の特徴や改善方法をご紹介します。
【転職】おすすめの転職エージェント！徹底比較したランキングを紹介します
【【動画アリ】割れたファンデーションを元通りに復活させる方法】
ファンデーションって落としたり、使っていくうちにヒビが入ったりと、使い切る前に割れてしまったりしまうことがあると思います。
もう残りわずかならまだしも、買ったばかりのファンデーションが割れてしまうと本当にショックです…。
粉のままでも使えないこともないですが、持ち運び時に粉が漏れてくるので不便！
そこで今回は割れてしまったファンデーションをもとに戻す方法をご紹介します。
動画もあるので、ぜひ参考にしてください！
超簡単！お弁当ピックを手作りして毎日のお弁当を華やかに！
Instagramでお弁当を公開するインスタグラマーが増え、本屋さんでも多数のお弁当本を目にします。お弁当作りが一種のブームになっていますね。
お弁当作りとともにオススメしたいのが、お弁当のピック作り！
ピックとはミートボールやウィンナー、プチトマトに刺す飾りのこと。ピックが一本あるだけで、いつものお弁当が彩り鮮やかになるんですよ。
可愛い市販品のピックもたくさんあるんですが、わざわざ買わなくても、手軽な材料で誰でも簡単に作れます。
ピックの作り方や使用方法を何種類かご紹介しますので、是非試してみてください！
マステで簡単、基本のピックの作り方
まずはマステと爪楊枝でできるピックの作り方をご紹介します。基本形をマスターすれば、様々な形にアレンジ可能！
道具はハサミがあればできるので、是非試してみてください。
材料
基本の材料は、
- 爪楊枝
- マスキングテープ
のみです。
かわいい柄がたくさん発売されているマスキングテープ。一つは持っている人が多いのでは？
今や100円ショップでも入手できますが、「mt」と書かれた、いわゆる、正規のマスキングテープがおすすめです。
使って比較すればわかるんですが、百均マステと粘着力が違います。
まずは基本の四角型ピック
出来上がりから見れば想像できる通り、作り方は簡単！爪楊枝に好みのマスキングテープを切って巻くだけです。
旗の長さを変えるだけで雰囲気も変わりますよ。細いマステは長めの旗にした方がバランスがいいと思います。
旗っぽく、三角形に
基本の四角形から好みの形にカットしてアレンジしましょう。
下記の通り三角にカットすれば…
いかにも旗らしい（！）ピックになります。
ギザっとしたピック
今度は下記のようにカットします。
切り込みの角度を若干変えるだけでもだいぶ印象が変わって面白いです。
マスキング柄と色を活かして楽しいピックを作ってみてくださいね。
文字が入ったマスキングテープも種類が豊富です。私は曜日入りのがお気に入りなのでよく作成します。
インスタ映えしますし、大人っぽく使えていいですよ。
本のひと手間！女の子が喜ぶ、アレンジピック！
100円ショップには女の子が喜びそうなピックが豊富に売られていますね。でも、マスキングテープと爪楊枝があれば、売り物のようなかわいいピックも作れます！
プチトマトに刺すとりんごの葉っぱ
リンゴの葉っぱ部分になるので、緑系の色のマステがオススメ。緑のチェックや緑の水玉柄もかわいいですよ。
プチトマトに刺すので、爪楊枝がそのままの長さだとだいぶあまりが出てしまいます。まずは、短くカットします。
子どもが食べたときに危なくないように、カットした側にマステを巻き付け基本のピックを作ります。
後は、写真のように葉っぱの形に見えるようハサミで切るだけで完成！
少し切り方にコツがいりますが、慣れればフリーハンドであっという間にできます。
葉っぱは丸味を持たせるように切るのがかわいくできるポイントです。
通常の赤いプチトマトもいいですが、
黄色いプチトマトや黄緑色のプチトマトに刺すのもオススメ。黄りんご・青りんごもお弁当のアクセントになって可愛いです。
こんな感じでお弁当にプチトマトりんごをお弁当に添えてください。
クシャっとするだけ、リボンピック
お弁当だけじゃなく、女の子のお誕生日パーティーなんかでも使えるのがリボンピック。
リボンモチーフはいつの世代でも女の子に人気です。
まずは2枚のマステを爪楊枝を中心に貼り合わせて、図のように上下をクシュッとしぼませれば完成。
リボンがひらひらすれば、地味なお弁当も一気に華やぎます。
マステ以外でも！工夫次第でオリジナルピックが作れる！
ここまで、マステを使った四角い基本形のピックからアレンジする、様々な形をご紹介してきましたが、マステ以外のものでもとっても簡単に手作りできます。
しかも、百均で手に入るものばかり！
インデックスシールを使ったピック
ダイソーとセリアで購入したインデックス用シールとマステシール。
左2つはインデックスシール、右がマステシール。インデックスシールは普通はノートや本に付箋のように貼って使うものです。
マステシールはマステ素材のシールが様々な柄パックになっています。
このシールの柄に着目して、ピックを作成してみました！
くつろぐ猫ちゃん。
爪楊枝に巻きつけるだけで、ハサミも使わず簡単に出来上がり。大人っぽい柄もあるので、女子高生のお弁当にもオススメです！
手作りピックも愛情！お弁当づくりを楽しむきっかけに
朝のお弁当作りは面倒です。特に毎日だと変わり映えのしないおかずになりがち…。
時には、彩りが悪い茶色おかずばかり…という日もありますよね？そんな時でも手作りのピックで彩りを足せば愛情がプラスされて素敵なお弁当に見えます。
暇な時にまとめて作成しておけばさほど手間もかからないですし、深夜もくもくと大量生産するのは不思議とストレス解消になります。（私だけ！？）
手作りのピックもお母さんの愛情！この記事を参考にお弁当作りを楽しんでくださいね。
彼氏と別れた後も友達を続けるべきか否か？良い点、悪い点
彼氏と別れた後、なんとなくそのまま連絡を取り合ったり、今まで通り遊びに出掛けたりした経験はありませんか？
ケンカ別れしたわけではないし、別にいいかな…とは思うものの、前に進むためにはスパッと縁を切るべきなのだろうかと迷っている方は意外と多いのです。
今回は、「彼氏と別れた後も友達を続けるべきかどうか」について、友達を続けた場合の良い点と悪い点、スパッと縁を切った場合の良い点と悪い点をそれぞれご紹介します。
大事な決断をするその前に、もう一度じっくり考える時間を持ってみてくださいね。
心も弾む！肌のハリを取り戻すための正しい10のメソッド
「最近、肌のハリがなくなってきた…。」
一度でもそう感じると、鏡を見るのが怖くなりますよね。肌のハリがなくなると、年齢よりも老けて見られたり、疲れているように見られたりしてしまいます。そうなると、自信がなくなって心まで沈んでしまいがちに…。
今回は、そうしたお肌の悩みをお持ちの方へ、“肌のハリがなくなる原因”についてご説明します。そして、“肌のハリを取り戻す10のメソッド”も併せてご紹介します。
まずは肌のハリがなくなる原因について理解し、それに対処するにはどうすべきか考えていきましょう。
結婚がうまくいく人とうまくいかない人の違いとは？
家族や友人、上司や同僚など、周りに祝福されながら、永遠を誓い合ったはずのふたり。しかし、その幸せは長く続かず、離婚を選んでしまう夫婦があとを絶ちません。
現代の日本では、3組に1組の夫婦が離婚していると言われています。
そんな数ヶ月～数十年連れ添ったのち、離婚してしまう夫婦がいる一方で、さまざまな困難を乗り越えながら愛を深め、最期まで連れ添う夫婦がいるのも事実です。
では、結婚生活がうまくいく人とうまくいかない人の違いは、一体どこにあるのでしょうか？
ここでは、それぞれの体験談をもとに、結婚してうまくいかなかった理由と、うまくいく人の特徴をご紹介します。
肌をワントーン明るくする方法。自分史上最高の肌色へ！
肌の色は人の数だけありますが、どんな肌でも、明るいと美しく見えますよね。
とりわけ日本人女性は、美白への関心が高いと言われており、
「なんとなく顔色が冴えない」
「透明感がない」
「どんより疲れて見える」
など、自分の肌のくすみに敏感な人も多いかもしれません。
肌が明るいと、自分の肌に自信が持てますし、気分も明るくなる一方で、くすんでいると、気分も上がらず、暗い印象を持たれてしまうことも。
そこで今回は、今の自分の肌をワントーン明るくする方法をご紹介します。
ブライダルインナーの選び方。美しく魅えるジャストサイズを！
女性なら、誰もが一度は憧れるウェディングドレス。結婚式当日は、お気に入りのドレスをまとって、誰よりも素敵な花嫁になりたいですよね。
そんな花嫁の美しいドレス姿をサポートするのが、ブライダルインナー。シルエットの美しさを決めるブライダルインナーは、花嫁にとってなくてはならない必須アイテムです。
ブライダルインナーは、普段着用している下着と、形や機能が異なるので、「ドレスは決まったけど、自分に合うものがインナーが分からない」と、選ぶのに迷ってしまう人も多いはず。
今回は悩める花嫁に向けて、ブライダルインナーの種類や、ドレスに合った選び方をご紹介します。
ぜひ自分にぴったりのインナーを見つけて、特別な一日を、最高のドレス姿でむかえてくださいね。
美容液の効果とは？あらゆる肌トラブル改善をサポート！
普段のスキンケアに美容液を使っている方も多いですよね。そもそも美容液とは何のために使用しているかご存知でしょうか？
ただ何となく肌に良さそうだからという理由で使っている方も多いのではありませんか？
美容液とはどのようなものなのか、また、使うことでどのような効果が得られるのかを知りましょう。
美容液の効果を理解することで美容液の選び方や使い方も変わってくると思いますよ。
もう悩まない！子離れできない母親から脱却する、上手な対処法
あなたは、子離れできない母親に頭を悩ませていませんか？
母親にとって自分の子ども、とりわけ娘というのは特別な存在です。心配のあまり世話を焼きすぎたり、場合によっては母親の分身のように扱ってしまうこともあります。
「もういい年なのに、いつまで経っても子どものように行動を制限される」
「母親の頼みは断れない雰囲気がある」
もしもあなたが母親とのこんな関係に悩んでいるなら、それは子離れがうまくいっていないせいかもしれません。
今回は、あなたの自立を妨げ、心理的負担にもなっている「子離れできない母親」への対処法をご紹介していきます。
1分でできる、ながら美容！時短エクササイズできれいになる方法
女性にとって美容は大切ですが、仕事や育児に趣味など一日は忙しくてスキンケアやエクササイズにはなかなか時間をかけられませんよね。
そんな女性達の味方が「ながら美容」です。忙しい人も面倒くさがりな人も時間をかけずにちょっとした工夫で、日々の習慣や動作にスキンケアやエクササイズを取り入れることができるんです。
ながら美容が身につけば日常の行動が運動や美肌のケアに早変わりします。
エクササイズやスキンケアをなかなか続けられないという人にも日常の動作に加えるだけで簡単にできるながら美容はおすすめです。
いくつか紹介するので、まずは気に入ったものから試してみましょう。
ブラウニーを100均グッズだけで誰でもお洒落にラッピング！
もうすぐバレンタインデー。大好きな彼に、女友達に、職場の同僚に、手作りのお菓子をプレゼントする女性も多いと思います。
ただ、せっかく手作りしたお菓子もラッピングが雑で適当な感じだともったいないと思いませんか？
今回はバレンタインの簡単な手作りお菓子として定評のある「ブラウニー」を、100均グッズだけでセンス良くラッピングするコツを紹介します。
高度なラッピングテクニックは一切不要です。最後にご紹介する2つのポイントを押さえれば誰でもオシャレでセンスのいいラッピングができますよ！
【動画アリ】チラシでミニゴミ箱の作り方。野菜やみかんの皮入れに最適
紙で作られた小さなゴミ箱。誰もが一度は見たことがあるのではないでしょうか？
「見たことはあるけど、実際に作った事がない」
「長いこと作ってないから、作り方を忘れた」
「今さら誰かに作り方を聞けない…」
そんな方のために今回は、チラシで作るミニゴミ箱の作り方を動画と詳しい手順付き画像でご紹介します！
続きを読む 【動画アリ】チラシでミニゴミ箱の作り方。野菜やみかんの皮入れに最適
シミを消す薬、ケシミンの効果とは？美白のために本当に必要な対策
知り合いの男性と久しぶりに会った際に、ちょっとビックリしたことがありました。
左頬にあったシミがなくなっていたのです。訊いたら、ひたすらケシミンを塗り続けたとのこと！
実は私も頬に初めてシミを発見してきちんとケアしないとダメだなと思っていたところだったので、これに刺激を受けてもっと効果のありそうな美白化粧品の比較検討を始めたら、その矢先に例の超大手メーカーによる白斑問題が起きたのでした。
これは、気軽に手を出していいものではないのかもしれない…。
美白化粧品にはどんな落とし穴があるのか、実際に目の当たりにしたケシミンの効果と共にシミに効く薬はどんなものなのかを調べてみました。