ふとお腹に触れた瞬間、「あれ？お腹が冷たい…」と思ったことはありませんか？
冬は手も体の表面も全体的に冷たいので気づきにくいですが、春から夏にかけて気温が上昇していく中で、このお腹の冷たさに気づく人も少なくないのではないでしょうか。
お腹がなんとなく冷えている気がする。そう思う人は「内蔵型冷え性」かもしれません。
手足が冷える末端の冷え性と違い、体の内側から冷えてしまう内臓の冷え。その原因と対策、内臓の冷えが体に及ぼす悪影響についてまとめます。
続きを読む お腹が冷たい！美容と健康の大敵、内臓の冷えの原因と改善法
若くても、だらだら過ごしているとぶよぶよしてくるお腹。
年を取ると、特にだらだら過ごしていなくてもお肉がついてくるお腹周り。
スッキリお腹になるために、世の中にはありとあらゆるダイエット方法が存在しますが、どれもこれも面倒で、成果が出るまで長続きしないのが現状です。
続きを読む お腹をへこますだけ？理想の姿をキープ！形状記憶ダイエット
ダイエットしてもお腹周りのお肉が取れない・・体を動かす度にお腹周りのお肉が邪魔・・さまざまな原因でお腹周りについた脂肪は、年齢を重ねる毎に簡単には落とせなくなります。
楽ちんなチュニックやゴムのパンツでそのお腹隠していませんか？
薄着ができない脂肪がついているお腹、隠さずに好きな洋服を着たいですよね。
キュッと引き締まったくびれは男性の視線を集めるだけでなく、女性たちにも憧れの的。もうどうせ無理と思っている方、ダイエットが続かなかった方、ご自分のお腹周りにお肉がついた原因を知っていますか？もしかしたら「やり方」が間違っていたのかもしれません。
まだ諦めるのは早いです！脂肪がお腹周りについた原因を究明して、自分に合ったお腹周りの脂肪を落とす方法を行いましょう。
特別お腹がすいているわけではないのに何かを食べてしまう経験はありませんか？
むしろどちらかと言えば満腹であるはずなのに、気が付くと何かを食べていたりしますよね。
無意識の間に食べ過ぎてしまったせいで体重が増えている、なんてことも珍しくはありません。
お腹がすいていないのに食べてしまう原因は一体何なのでしょうか？知らず知らずの内に食べ過ぎてしまう不思議な現象の原因と対策をご紹介します。