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海藻といえばわかめ、昆布、ひじき、もずくなどが挙げられますが、中でもめかぶは一目置かれている海藻だということをご存知でしょうか。

スーパーでも見かけることは多いですよね。しかし、一見地味な食品なため、見かけてもあまり食べないという方も多いのでは。

近年ではその効能に注目され、健康食品としてテレビや雑誌で紹介され、見直されてきています。

今回はめかぶにはどんな効能があるのか、詳しくご紹介したいと思います。

続きを読む めかぶの嬉しい効能。あのヌルヌルが栄養豊富、美肌や健康へと導く！